Clearing Viha ja Resentment

Äskettäin Istuin minun pysäköityyn autoon odottamassa kerätä tyttäreni hänen draama oppitunti kun selvästi vihainen nainen pieni auto yrittänyt useita kertoja takaisin tilaan edessäni, joka oli helposti pitkä tarpeeksi suuri auto. Huomasin hän oli vähän taitoa pysäköinti jälkeen useita epäonnistuneita yrityksiä, joka näki hänet osui jalkakäytävän reuna lähellä suorassa kulmassa joka kerta. Lopulta hän sai auton ja tukena sen melkein autoni. Hän avasi oven ja gesticulated mitä ajattelin oli, "Voinko varmuuskopioida enää?" johon olen kohteliaasti viestittänyt, "Ei". Menin takaisin lukeminen kirjani, vain kohtaamaan pian sen jälkeen tämän naisen vaativa avaan auton ikkunasta, jotta hän voisi heittää vuodatus väärinkäytön minua! Ilmeisesti hänen alustava gesticulations oli tarkoitus saada minut varmuuskopioida edelleen tehokkaasti kiinni turvakaaren auton takanani. Hänen väärinkäsitykset että sai minut antamaan hänelle "ei" signaalia julkaistiin hänen raivoa. Toipumassa sanallinen hyökkäys kun hän ryntäsi pois, minulle ei annettu mitään mahdollisuutta ratkaista väärinkäsityksiä.

Hän jätti kohtauksen täynnä raivoa tunne olin ollut tarkoituksella kamala hänelle ja tunsin energia-alalla oli särkyneet. Kaikki täysin tarpeeton, jos hän oli ilmoittanut hänen haluaa selvästi ensiksi. En kuitenkaan pyydä valoa ja rakkautta lähetetään hänelle.

Kuinka monta vihaisia ​​ihmisiä tiedät, jotka tuntevat koko maailma on hakemaan heidät ja kokemuksistaan ​​vain tukevat tätä? Kuinka moni näistä ihmiset ovat vähän jos ollenkaan ystäviä? Voisiko se olla jotain he itse tekevät, että ikuistaa heidän tilanteensa? Oman kokemukseni vihainen nainen edellä, se varmasti näyttää jotkut ihmiset tekevät. Haluan todellakin antaa hänelle laaja laiturissa jos meidän kohtasivat jälleen! Ota pitkä, vaikea tarkastella itseäsi ja olla rehellinen - voisitko olla yksi näistä vihaisia ​​ihmisiä? Ehkä ei pinnalla, mutta sinä satama viipyvä kaunaa menneisyyden emotionaalinen sattuu ja epäkohtia, jotka tulevat energeettisesti lukittu elimistössä, luoda syövyttävä energiaa? Jos näin on, on aika vapauttaa ja ratkaista se ennen suurin rangaistus ei niille, jotka vääryyttä sinulle, vaan itsellesi, kun lisätä todennäköisyyttä rappeuttavia sairauksia, kuten tyypin II diabeteksen, syövän, erityisesti maksasyövän, ja sydänoireita.

Oma kaikkien aikojen suosikki tekniikka olen kehitetty siirtää kaikki jumissa tunteita, erityisesti vihaa ja kaunaa, doesnt &'; t on hieno nimi ja on äärimmäisen yksinkertainen, mutta petollisen tehokas:
- Istu tai makaa rauhallinen paikka, jossa sinua ei häiritä
- alkaa miettiä henkilö tai tilanne, joka saa sinut vihaisia ​​
- Tutki jossa tunnet tämän epämukavuutta vihan kehossa
- Hengitä tälle alueelle useita minuuttia ja tiedostaa muodon (muoto, koko, väri, jne) tämän viha
- On in-hengenvetoon vetää energiaa tämän jumissa viha jopa kurkun
- On outbreath sanoa mielessäsi mitä tulee sinulle, vaikka se alkaa kuin vain kiinteyttää ääni
- Pian olet todennäköisesti hyödyntää sydämeen vihaa ja sanat raivoa tullaan voimakkaasti ilmaistaan ​​mielessäsi
- Salli koko kehon olla täysimääräisesti mukaan irrotusprosessia tarvittaessa
- Underneath viha olet todennäköisesti kohtaavat kyyneliin
- Jatketaan vapauttamalla loukkuun vihan mieltäsi, kunnes se tuntuu täysin
- Salli, että "energia mitätön "nyt täynnä mitä se tarvitsee paranemista, kuten tärinä rauhallinen, rauhan tai valkoista valoa.
- Tarkista takaisin mitä olit ajatellut aluksi ja katso, onko enemmän alueita vihaisia ​​epämukavuutta. Jos näin toista prosessi.
- Täydennys on kun voi ajatella alkuperäisen henkilön tai tilanne neutraalilla tavalla, ilman mitään vihaa maksua.

(copyright Michelle Mayur 2009)

---
artikkeli voidaan julkaista uudelleen tai käyttää uudelleen niin kauan kuin pidät tiedot ennallaan, kuten Michelle Mayur &'; s bio, muuttamatta tämä artikkeli millään tavalla ja siteeraamalla jossa saat julkaistu artikkeli. Kiitos.
.