Tämä on Your Brain, tämä on aivosi Anger: Yksinkertainen selitys siitä, miten Emotional Brain kaappaa Meidän Parempi Intentions

Emotional Brain Logiikka.

osa aivoista, joka ohjaa meidän tunteita sijaitsee aivojen alueelta nimeltään osa-aivokuoren alue. Olet tietämätön useimpien toimintoja emotionaalinen aivojen. Tiedemiehet jotka ovat tutkineet emotionaalinen aivot kertovat, että sen tärkein huolenaihe on itsesäilytyksensä. Koskaan varuillaan, emotionaalinen aivojen jatkuvasti kysyy Primal kysymyksen: “ Onko se turvallista? &Rdquo;

emotionaalinen aivot on vain summittainen tietoisuus ulkomaailmasta. Ajattelu aivot pystyy syntetisoimaan kaikki saapuvat tiedot yhtenäiseksi whole.where emotionaalinen aivot näyttää luottaa enemmän hyvin laajaa tietoluokkaa. Koskaan gut tunne jotain, mutta ei aivan laittaa sormi miksi olet tuntenut niin? Thats emotionaalinen aivojen työssä.

On olemassa kolme erittäin tärkeitä asioita pitää mielessä noin emotionaalinen aivojen:

1) Se on muisti, jonka tehtävänä on tallentaa kaikki tärkeät uhkaava asioita, jotka ovat sinulle on tapahtunut. Emotionaalinen aivojen tekee harkintaan hyvän tai pahuuden tilanteita ja ihmisiä perustuu sen muistoja. Siksi yksi tilanne voidaan hyvin laukaista yksi henkilö, mutta ei toiseen.

2) Se tallentaa tiedot erittäin pääryhmään. Kaikki korkeampi syntetisointi tietoa tapahtuu teidän aivokuori kun emotionaalinen aivot toimii hyvin pääryhmään esim mies /nainen. Tiettyjä sanoja tai tilanteita nähdään joko turvallisia tai eivät turvallista. Emotionaalinen aivojen toimii niin perustason että on Usein pysty erottamaan todellisuuden ja fantasian. Oletko koskaan miettinyt, miksi saat niin emotionaalisesti mukana elokuvissa, kun loogisesti tietää, että olet katsomassa kuvia seinälle ihmisiä olevinaan joku muu? Sen koska emotionaalinen aivot voi oikeastaan ​​erottaa toisistaan ​​niitä kuvia ja todellisuus .. sen jopa ajattelua aivot selvittää yksityiskohtia ja lieventää reaktioita emotionaalinen aivojen.

3) Se saa saapuvan aistinvaraista tietoa ennen ajattelua aivot. Tämä tarkoittaa, että ennen kuin ajattelu aivot on edes tietoinen jotain tapahtuu emotionaalinen aivot on ajaa analyysin ja päätti, onko tilanne uhkaa vai ei. Miksi aivot suunniteltava tällä tavalla? Ajattele sitä, jos olet pois kävely metsässä yhden päivän ja karhu hyppää ulos sinua, et halua rauhallisesti miettiä vaihtoehtoja, haluat vain saada ARKISTA pois sieltä niin nopeasti kuin MAHDOLLINEN !!

Kun uhkaa jotenkin tunne-aivot on neljä vastauksia valita:
• Hyökkäys
• Lähetä
• Jäädyttää
• Suorita

Miten Emotionaalinen aivot toimii arjessa

Anna &'; s katsomaan esimerkki arjesta. Oletetaan olet kotona katsomassa TV kun on koputtaa oveen. Avaa oven, löydät sen naapurisi Sally joka on laskenut sanoa hei ja vierailla vähän. Sen sijaan tervehdys hänen avosylin huomaat resenting keskeytys. Itse asiassa, vaikka hän ei ole koskaan tehnyt sinulle mitään väärin, jotain hänestä on aina tehnyt sinusta tuntuu ärtynyt. Mikä se on? Kuten on käynyt ilmi, hän kantaa yhdennäköisyys teidän toisella luokalla opettaja pahoinpiteli sinua, kun ei tiedä vastausta kysymykseen ja sitten nolata sinua edessä luokan ei ole oikea vastaus. Et tee tässä yhteydessä tietoisesti, kaikki tiedätte on tunne reunalla ja valmiina snap lähimmäistäsi Anytime hän on läsnä. Kuitenkin emotionaalinen aivot, kykenemättömiä kertoo ero opettajan ja naapurisi, tunnistaa yhtäläisyyksiä ja on sinut taso korkea hälytys.

emotionaaliset aivojen reaktiot eivät rajoitu fyysiseen yhtäläisyyksiä. Se voi reagoida samalla rakkaansa perustuvat äänensävy, tietty kehon asennon, vaikka tietyissä tilanteissa.

Tulvat

Viimeinen asia mitä tietää oman ajattelun ja emotionaalinen aivot on, että emotionaalinen aivot voivat vain ottaa niin paljon stimulaation ennen pato murtuu ja valtaa. Tämä on edellytys tunnetaan tulvia. Joskus laukaista on niin vahva, että meistä tulee välittömästi tulvii. Useammin kuin ei, tulvat kertyy ajan mittaan. Heräät ja tynkä teidän varvas. Liikenne on huono, tulet myöhässä töissä ja pomo antaa sinulle kova aikaa. Olet tekemisissä asiakkaiden kanssa, jotka ovat peloissaan koko päivän, mutta ei voi reagoida. Paine on rakentanut koko päivän. Kun tulet kotiin löydät poikasi on estänyt ajotieltä hänen auton ja menetät sen.

kotiin tässä on, että vaikka jotkut laukaisee ovat hetkellinen, useimmat ovat rakentaneet jo pitkään ja se voidaan keskeyttää kauan ennen kuin ne saavuttavat hajoamispisteeseen.

Tämän vuoksi tärkeä osa angermanagement.net ohjelman olisi keskityttävä yhä tietoinen siitä, miten käynnistäneet emotionaalinen aivot ja miten rauhallinen se ennen kuin se osuu punainen vyöhyke.

Vuodesta www.AngerManagement.net
.