Viha on julma cycle

kynsistä itsesi viha saattaa kuulostaa helppo joillekin ihmisille mutta se vie paljon enemmän kuin lukea kirjaa tai ottaa luokan todella elää viha-ilmaiseksi. Kukaan ei voi tehdä sen sinulle, joten yksi mustn &'; t etsiä ulkopuolella itse ratkaisuja mutta hakuja sijaan. Suurin ongelma on, että viha on noidankehä. Anna minun selittää. Jos henkilö on vihainen, kertoimet ovat, että henkilö ei halua kokeilla mitään uutta. Ne syyttää muita asioita, jotka ovat heidän omaa syytään ja luulevat tietävänsä kaiken heidän täytyy tietää. (Olin yksi näistä ihmisistä vuosikymmeniä). Jos henkilö ei halua kokeilla uusia asioita ja uskovat “ tietävänsä kaiken &"; jo, että henkilö jää pois yrittää juuri se asia, joka voi eroon heille heidän vihansa. Jos et &'; t kokeilla jotain uutta voitit &'; t päästä eroon vihaa ja jos olet vihainen voitit &'; halua kokeilla jotain uutta. Sen lisäksi, että (jos se weren &'; t tarpeeksi huono) yksi vihainen hetki johtaa toiseen vihainen hetki. Viha doesnt &'; t korjata asioita se vain johtaa enemmän vihaa. Viha on kuin tuli, se leviää jos ei ojensi nopeasti ja tehokkaasti. Viha on riippuvuutta. Kun olet ollut vihainen vuosia ja vuosia elämästäsi, tunnet hankala ja epämiellyttävä kun vihdoin tehdä sen jopa muutaman päivän ilman hullu. Jossain vaiheessa, saatat jopa halua mennä takaisin on hullu, koska se on silloin, kun tunnet olosi mukavaksi. Ja siellä &'; s sykli: viha on koukuttava, johtaa enemmän vihainen hetkiä ja tekee lähes mahdotonta kokeilla jotain uutta. Jos voit selvittää, miten rikkoa syklit, löydät pää vihaa. Jossain vaiheessa, ehkä kun osut kaikkien aikojen alhainen tai “ halpoihin, &"; Käytät ll valmis tekemään mitä tahansa ja kaiken se kestää siirtyä eteenpäin, kasvaa ja edistystä ihmisenä. Jossain vaiheessa, Käytät ll on pelastaa oman elämän olemalla joustava ja avoimia. Muista, että määritelmä insanity tekee saman asian yhä uudelleen ja uudelleen, odottaa eri tuloksia. Yksi ei voi edistyä, kun yksi kieltäytyy muuttaa. Monet ihmiset eivät pidä muutoksesta. Sanon “ tuo se! &Rdquo; Muutos on tarpeen, ja saatat jopa löytää pidät muutos parempi kuin “ vanha tapa. &Rdquo; Joten jos olet vihainen, ihmetellen miksi voit &'; t irtoa kauhean ajatuksia ja tunteita, yritä, ei vaan uskalla, tehdä jotain uutta. Jos se doesnt &'; t työtä, kokeile jotain muuta. Mutta pitää käynnissä, kunnes et löydä, että yksi menetelmä, että yksi strategia, jonka avulla voit elää viha-ilmaiseksi. Voimassa itse katkaista. Se isn &'; t helppoa. Mikään elämässä kannattaa taistella on helppoa. Mutta jos haluat sen tarpeeksi huono, Käytät ll löytää tapa. Jännittäviä uutisia tästä käsite on: yksi päivä viha-vapaa johtaa kaksi ja kaksi johtaa kolme ja niin edelleen. Tänään tiedän, että enää menen viha-vapaa, vähemmän todennäköisesti olen suuttua ensiksi. Krooninen, unyeilding viha voi olla oire masennuksen tai jonkin muun psyykkisen vamman. Älä häpeä tai hämmentynyt-se ei ole sinun syysi. Et mene Wal-Mart ja ostaa laatikko kaksisuuntainen tai epäsosiaaliseen käyttäytymiseen. Psyykkinen sairaus johtuu kemikaalien aivot ja jotkut viha voi johtua "epärealistisia odotuksia" itsestäsi ja muut. Viha ei johdu vain yksi asia, mutta yleensä monet tekijät yhdistettynä. Se on jopa kunkin yksittäisen yhteen, myöntää, että he ovat viha kysymyksiä ja kaksi, mitä se tekee päästä eroon niin se ei pidä tuhoavat suhteita. Paljon rauhaa ja onnea teille kaikille.
.

vihanhallinta

  1. Käyttämällä EFT muuttaa viha Gratitude
  2. Anger Management ja Teidän Health
  3. Anger Management Techniques sinun pitäisi Know
  4. Viisi vaiheet Ota Kun väittäen Your Partner
  5. Vinkkejä hallita Anger
  6. Miten päästä eroon Negatiivinen Emotion
  7. Lopeta sanovat olet pahoillasi - Miten aloittaa Living Regret Ilmainen Life
  8. Viha & Relationships
  9. 7 Viestintä Strategiat Vähennä Viha ja Conflict
  10. Työpaikka Safety