Toimitusjohtaja Anger näkemällä salatusta Cause

Kuten monilla hoito, jotka käsittelevät emotionaalisia ongelmia, viha pinnalla näyttää olevan mitään muuta kuin exasperated tunne. Henkilö suuttuu ja oletamme joko hänellä on viha hallintaan liittyvissä kysymyksissä tai siellä oli jotain oikeutettua, että sai aikaan vasteen.

Jopa ihmiset joilla on vaikeuksia hoitaa viha, on yleensä jotain, joka laukaisee sen, ei väliä kuinka järjetön liipaisin voitaisiin pitää. Joten tässä artikkelissa, aiomme puhua kaikista eri syy vihaa ja monella tapaa se on saavuteta ihmiset.

Emme kuitenkaan aio puhua ilmeinen syitä, kuten joku rikkoo teidän henkilökohtaista tilaa tai hallussapito tai jotain pahaa tapahtuu. Olemme kaikki samaa mieltä, että nämä ovat kaikki päteviä syitä, vaikka henkilö, joka harvoin suuttuu, suutu.

Sen sijaan aiomme keskittyä ole niin ilmeinen aiheuttajia; jotka meidät pois ilman meitä todella on tietoinen siitä, miksi. Nämä ovat näkymättömiä, piilotettu syistä emme ymmärrä, että saavat meidät lämmitetty, raivoissaan, ja raivoissani.

Alla on lueteltu 6 yleisempiä näkymätön syy viha
joka voi heittää meille tuliseen tunnetila ja lyhyt keskustelu kunkin. Näkemällä mikä erottaa teidät, voit olla maltillinen, kun samanlaisia ​​seikkoja, jolloin voit olla parempi käsitys tunteita.

1. Hukkua

Getting hukkua on yksi tärkein syy vihaa. Se on nähdä ihmisiä, joilla on vaikeuksia käsittely day-to-day korostaa elämässään. Heillä ei ole kykyä käsitellä stressiä, joka aiheuttaa heille hukkua. Nämä ylivoimainen tunne saada heidät tuntemaan loukussa ja epävarma mitä tehdä, niin ne törsätä.

Nämä ihmiset helposti huutaa ja puhalla huipulla joku tai jotain, koska se on ainoa tapa he osaavat vapauttaa rakennusten up hukkua tunteita.

2. Vastatoimet

rangaistustoimista klo henkilö on sinulle vihainen on toinen syy vihaa. Reaktio on suora vastaus joku saada sinulle vihainen. Eli saat lämmitetty ei muusta syystä kuin pelkästään se joku muu on sinulle vihainen.

Tämä on epäilemättä puolustusmekanismi reaktio toisen henkilön turhautumista sinulle, joka olet uhkaa hyvinvoinnillenne, erityisesti jos uskot ei ole mitään syytä tai syy toisen henkilön olevan sinulle vihainen.

Jos olet tyyppi, joka saa puolustuskannalle tai loukkaa helposti, olet enemmän kuin todennäköistä kostaa ihmisille, jotka ovat vihaisia ​​sinulle Saatko vihainen itse. Ongelmana tässä on, kun kaksi vastatoimia vihaisia ​​ihmisiä päästä se toistensa kanssa, vastakkainasettelu voi ja taipumus kärjistyä jotain vaarallista todella nopeasti.

3. Vainoharhainen

Paranoia voi myös olla lähde viha ihmisiä, erityisesti niitä, jotka kokevat käytetään hyväksi. Nämä ihmiset eivät välttämättä tarvitse hyödyntää laukaista viha, ne tarvitsee vain tuntevat ikään kuin he ovat.

On normaalia kenenkään pahastua, jos joku yrittää käyttää sinua, mutta vainoharhainen ihmiset menevät liian pitkälle. Kun he näkevät merkki, mitään merkkejä, onko se on järkevä, joka vihjaa joku yrittää vetää nopeasti yksi niistä, suojautumalla satuttaa tunteita erupting vihaksi.

Nämä ihmiset yleensä luottamus kysymyksiä ja heikko itsetunto, joka aiheuttaa heille saada lievästi hapanta ja loukkasivat muiden ihmisten toimintaa, jossa ne ilmaisevat kautta vihaa.

4. Uhanalaiset

uhattuna on valtava laukaista ihmisille. Tämä on yleensä näytteillä kun kanteen tai asetus vastoin tai "uhkaa" joku. Uhka voisi olla mitään. Se voisi olla henkilö, tilannetta tai tapahtumaa, joka vaarantaa mitä joku on suunnitellut tai mitä he haluavat saada tapahtua.

Tuo joku suuttuu kahdesta syystä. Ensinnäkin, he pahastua ei saada, mitä he haluavat, ja toiseksi, he käyttävät vihaa keinona flex niiden lihakset ottamaan takaisin hallintaansa tilanteen. Heidän viha on tapa kommunikoida osapuolelle aiheuttaa uhan, että jotain on vialla, joka vaatii välitöntä huomiota ja /tai korjaamiseksi.

5. Tuomitseva

Getting tuomitseva on toinen laukaista joka voi kipinä vihaa. Kun tuomari joku tai jotkut tilanne, harkintakykyä voi helposti saada sinut kaikki toiminut jopa. Ennakkoluulot ihmiset ovat syyllistyneet tähän. He usein ennalta tuomari ihmiset ja olosuhteet, ja kun niiden ennalta tuomio on keskiarvo ja ilkeitä, se on vaan luonnollista, että malttinsa ja raivoa kuluttaa niitä.

6. Krooninen

Ei ole mitään, laukaisee kroonisesti vihaisia ​​ihmisiä olemaan harmissaan, ärtynyt tai vihainen. Ne ovat vain heltymättömästi vihaisia ​​ja etsi mitään ja syytä olla niin. Ne löytää syitä elämässään, itsensä kanssa heidän läheisilleen, ja koko maailma yleensä.

Kroonisesti vihaisia ​​ihmisiä ei ole yksiselitteistä syytä tunne niin kuin käyttäytyvät. Ne, enemmän tai vähemmän, ovat riippuvaisia ​​tunne vihaa, joten ne pysyvät tilassa ilman näkyvää syytä lainkaan.

Nyt kun olet nähnyt joitakin näkymättömän ja vähemmän tietää syy vihaa että laittaa meidät fumingly lämmitetty mielentila, tarkastella niitä yksityiskohtaisesti ja selvittää, mikä niistä saada vihaa sinua.

Oletko helposti hukkua, sinä tarpeettomasti puolustuskannalle, sinulla on luottamus asioita, sinä saat vihainen, kun asiat eivät mene tiesi, olet kohtuuttoman tuomitseva, vai oletko vain kroonisesti vihainen ilman laillista syytä sinun huonosti valtion?

Kun tiedät mikä erottaa teidät, oppia tapoja selvitä se . Etsi pistorasiaan ettei vahingoittaa sinua tai muita. Syvä hengitys, Emotional Freedom Technique, ja käyttäessään ovat joitakin monia hyödyllisiä viha hallinta vinkkejä, joiden avulla voit hallintaan viha
. Lisäksi on olemassa joitakin viha hallinta vinkkejä, että opit vapauttamaan jännitystä ja rauhoittaa itseäsi meditaatio.

Muista, että sinulla ei ehkä voi täysin muuttaa henkilö tai tilanne, mutta mitä voit muuttaa on tapa, että voit käsitellä tunteita opetella suhtautumaan myönteisesti sitä eikä antaa sen saada paremmin teistä.
.