Voisitko olla puuttuu tärkein taito for Anger Management?

Anger tappaa. Yleensä se ei johda murha. Se ei ole edes tunnistaa vihaa.

Sen sijaan, henkilö kärsii näistä yleisimpiä muotoja vihaa valepuvussa. (Mitä luulit, että kaikki tunteet tulevat hienosti merkitty avuksesi?)

* Kauna
* Turhautuminen
* Toivottomuus
* avuttomuus
* Tylsyys
* "En tiedä "

Se on syöksykierteessä, liikkuvat vihasta myrkyllisille tunteita kuin nämä. Kyllä, olen tietoinen siitä, että "en tiedä" kattaa erilaisia ​​tunteita. Koska tämä lause listallamme, Olen viittaavat lajikkeita, kuten "Confusion perustuu kiistäminen vihaa" tai "Turhautuminen johtaa henkiseen seisokin."

"En tiedä" voi tehdä henkilö tuntuu salaperäisen tai syvä tai riveissä filosofinen. Mutta perussyy ei useinkaan ole jalompi kuin viha:

"Jos en voi tehdä minun haluaa tulla totta - vain haluaa, ja juuri niin kuvittelen it-- sitten kieltäytyi pysyä aktiivisesti mukana elämässä. Kysy minulle mitään. En tiedä. "

ONGELMIA PAT

Varmasti yksi tapa Katsele listaa tunteita on yhdistää ne aiheeseen Anger Management . Kutsukaamme niitä kaikkia "ongelmia Pat." Ja sanotaan, että Pat on hypoteettinen (ja erittäin hankala) aviomies tai vaimo tai rakastaja tai pomo työssä.

Pat luo vihaa. Valitettavasti Pat näyttää kaikki valta suhdetta.

laajennettu versio meidän listaa voisi jatkaa näin:

* Pat koskaan antaa minun voittaa, mikä Kauna
* turhautuminen suhde Pat saa minut turhautunut itseni kanssa.
* Toivottomuus tapahtuu, kun syyttää itseäni yli turhautumista Pat.
* avuttomuus näyttää väistämättömältä, kuin elän pitkän aikavälin toivottomuutta.
* Euwww, vihaan elää tylsyydestä. (Mutta ikävystyminen tapahtuu aina, että eiköhän että minulla ei ole voimaa muuttaa minun olosuhteet.)
* "En tiedä" mitä tunnen. Miksi? Miellyttävä henkilö kuten minä ei saa suuttua.

Miten voi auttavat vähentämään johdot LIITE?

Köydet kiinnityskohdat ovat energisiä linkittää kaksi ihmistä. Heti kun tulet kiinnostunut suhde "Pat" esimerkiksi, voit muodostaa johto Attachment. Tämä on erillään toinen energinen yhteys muodostuu aina samaan aikaan, hengellinen tie.

Henkinen siteitä sisältävät kauneuden suhde, kaikki rakkautta ja valoa ja makeutta ... kuitenkin paljon tai vähän.
johdot Liite sisältää ... tunteet, kuten viha ja nöyryytystä, kaunaa ja turhautumista.

Mitä emotionaalinen ja hengellinen kuviot suhteesta ovat olleet kaikkein huolestuttavia - he ovat malleja, jotka virtaavat takaisin-ja -forth sisällä että virtajohdon lisäyksessä.

Kun alkanut, ja mitä tietty kuvio, johto Liite jatkaa energia virtaa joka päivä elämäsi. Jos kuvio liittyy viha, sitten viha stimuloidaan että virtajohdon lisäyksessä. Ellet leikata johto, että viha siirtyvät oman aura ja alitajunnan 24/7.

ONGELMA avioero

Osittain mitä olen kuvataan tässä pelkkä teoria leikkaus johdot liitetiedostona. Mutta olen ansainnut oikeuden spekuloida, joilla erikoistunut johto leikkaus alalla vuodesta 1986.

Juuri eilen, leikkasin johto Kiinnitys useita "johto kohteita", jotka olivat muunnelmia teemasta vihan. Minun asiakas, "Josie" oli oikeus iso viha. Hänen ex-miehensä 20 vuotta oli kohdellut häntä epäreilusti, joten hän tunsi vähentää valtaa vuosina, asteittainen Smashing hänen itsekunnioitusta, ja hän asui monien muunnelmia olen edellä luetellut.

Jopa vaikka avioero olisi ollut voimassa vuosia ennen, Josie kärsi edelleen kaikki johto kohteita. Leikkaamalla kyseisen johto Attachment, Josie vapautui erilaisia ​​viha liittyviä ongelmia. Kyllä, hän tunnisti jokainen johto kohteen. Kyllä, he silti satuttaa, kun kaikki nämä vuodet.

Avioero oli viisas. Mutta avioero yksin ei ole sama kuin leikkaus johto Liite.

ja suuri ongelma Anger Management

Josie istunnossa oli karu muistutus minulle kolme asiaa Anger Management:

1. Anger Management on tuomittu epäonnistumaan samalla tiettyjä Johdot kiinnityskohdat ovat aktiivisia. Joku kuten Josie voi työskennellä kovasti "kontrolloimaan malttinsa", mutta se on vain inhimillistä tuntea raivoa, joilla viha herättävä johto kohdetta kierrättämään sisällä hänen alitajunnan 24/7.
2. On tärkeää käyttää laadukkaita menetelmää mun 12 askelta Leikkaa johdot Attachment (R). Yksi yksinkertainen istunto, ammattilaisen tekemä tai tehty omalla, kun olet oppinut taito asettaa ja BAM! Leikkaus johto Liite oikein tarkoittaa, että et enää koskaan olla johto Liite kyseiselle henkilölle. Siksi, krooninen syy viha on mennyt hyvää.
3. Anger Management on tärkeää, joskus elämä säästö. Silti pelkkä Anger Management ei kosketa ongelmia jumissa vihaa. Se ei riitä hallitsemaan vihaa, ei kun arkisia ongelmia itseni enemmän kaunaa, turhautumista, ja "En tiedä."

Ketkä ovat suurimpia uhreja vihaa? Ne eivät voi erottua kuin ilmeinen uhreja, ihmisiä, jotka kiusataan tai emotionaalisesti väärin tai osuma. Mutta pelkästään numeroita, ne jotka kärsivät eniten voisi olla ihmisiä kuten Josie, elää viha, joka on tullut haudattu niin syvälle, se ei enää tuntuu viha lainkaan.

- Rose Rosetree, kirjoittaja " Leikkaa johdot Attachment "
Kommentti hänen blogi," Deeper Perception toteuttanut käytännön "at www.rose-rosetree.com/blog
.