Kirja-arvostelu: Anger Trap

Tämä kirja tarkastelu on osa sarjaa, joka kattaa aihe Anger Management. Anger Management liittyy järjestelmän psykologinen terapeuttisia tekniikoita ja harjoituksia, jossa yksi liialliseen viha voi vähentää laukaisee, astetta, sekä vaikutukset suututti emotionaalinen tila. Larry Crane on virallinen opas Anger Management.

Anger Trap: vapauttaa itsesi turhautumista että Sabotage Your Life
, Les Carter, on arvokas voimavara kiinnostuneille Anger Management , ja se on saatavilla Amazon.com ja Barnes & Noble.

Varaa Kuvaus

Se on helppo tunnistaa huutoa ihmiset menettävät malttinsa klo liikenneruuhkia, kuriton lapsia, penseä työtoverit, ja epärealistinen pomoja. Mutta emme voi tunnustaa hienovarainen ilmentymiä vihaa, kuten on kauhistuttaa lankoja, jotka toimivat kärsimättömästi, tai on liian kriittinen. Se on viha, liian. Ja kuten niin usein käy, vihainen ihmiset eivät tunnu tajuavan, että käyttäytyminen aiheuttavat heille ongelmia kotona tai töissä todella johtuu vammat ja ratkaisemattomia tuskaa ja emotionaalisia vammoja menneisyydestä. Onko kaikki tämä negatiivisen tunteen väistämätön, vai onko valintoja siitä, miten vastata, valintoja, jotka voivat parantaa ihmissuhteita sekä henkistä terveyttä?

Anger Trap on maamerkki kirja, joka nauhat pois myyttejä ja harhaluuloja vihaa ja paljastaa, miten voit oppia erottamaan terveen ja epäterveellinen vihaa jotta voit choose-- tai auttaa joku muu choose-- paremmin, henkisesti valaistunut polku. Anger Trap tutkii perussyitä vihaa ja voi auttaa sinua toteuttamaan kuvioita ja rikkoa tuhoisa sykliä kritiikkiä, turhautumista, ja ärsytys, että satuttaa sinua ja ympärilläsi. Piirustus tietoa kohteesta ajaton hengellinen viisaus sekä huippututkimusta, tohtori Carter tarjoaa käytännön tekniikoita vapauttaa sinut vihaa, sen piilossa epävarmuus, pelkoja, ja itsekkyys ja siten parantaa kodin ja työpaikan elämän. Kirja on kuvattu selkeästi muutoksen prosessi toimii ja Anger Trap on täynnä tosielämän esimerkkejä tavoista ihmiset ovat tulleet toimeen vihansa soveltamalla käsitteitä tohtori Carter linjaa.
.