Miten käsitellä Vaikea Ihmiset Osa 2 - Bully

Kuusikymmentä-neljä vuotias Bill oli naimisissa eläkkeellä johtaja, joka pyrki Vihan hallinta apua vaatimuksesta hänen vaimonsa Ann.

Kun 24 vuotta Ann ei enää voinut sietää hänen kiusaamista käyttäytymistä entistä hänet, lapsensa, ja heidän ystävilleen. Hän usein koskea loukkaava, "saada omalla kasvot" tavallasi äänekäs, pelottava ääni, joka pelotti häntä.

Hän usein tuntui kuin pieni tyttö, joka oltiin moitti. Hän antoi hänelle tilaukset ilman ajatustakaan hänen tunteitaan tai miten muut reagoivat hänen käyttäytymiseen. Jos hän ei saanut omalla tavallaan, hän usein Harmaaturska tai pidättää tarvitaan talouden hänen.

taktiikka Aikuisten Bully

Koska tämä tapaus osoittaa, emotionaalinen kiusaaminen tapahtuu, kun joku yrittää saada valvonnan tekemällä muiden vihaisia ​​tai peloissaan. Se on usein ominaista huutamalla, nimittelyä, sarkasmia, pilkaten, laskemisen, vähättelyn, noloa tai uhkaava. Ann sanoi, että heillä ei ollut ystäviä, koska Billin käyttäytymisen. Hän joutui varhaiseläkkeelle hänen yhtiö johtuen vieraantumista ylemmän johdon.

kiusaajia usein persoonallisuushäiriö

Kuten monet kiusaajia, Bill oli syvä turvattomuuden tunne itsestään. Hän täysin puuttui empatia tai kykyä hahmottaa miten hän negatiivisesti vahingoksi,.

Hän rehellisesti ei nähnyt itsensä ongelma ja oli jatkuvasti tyrmistynyt, kun toiset hänen ympärillään tuhoutui tai loukkaantuivat hänen käytös. Bill oli niin sanottu "narsistinen" persoonallisuushäiriö. Hän oli ainoa, joka pystyy tulkitsemaan tapahtumia hänen näkökulmasta. Askarruttaa itse, hän oli vain vähän huomioon tai ymmärtämään muiden ihmisten tunteista.

Voiko kiusaajat Vaihda?

Vaikka tutkimus osoittaa, että useimmat kiusaajat eivät voi tehdä syvä muutoksia heidän persoonallisuutensa, he ovat joskus pystyvät muuttamaan käyttäytymistään siinä määrin, että ne ovat siedettäviä. Yleensä motivaatio muuttaa on innoittamana ulkopuolisia vaikutteita, kuten työnantajien, puolisot, tai lapsia. Bill, esimerkiksi epätoivoisesti halusi hänen vaimonsa takaisin, kun hän todella rakasti häntä siinä määrin hän pystyi kokea rakkautta. Muut kiusaajat olemme nähneet Vihan hallinta luokissa päätti muuttaa milloin uhkaa menettää työpaikkansa. Jim, linja ohjaaja kemian laitos, kuului tähän luokkaan.

Case Jim

"vanhan koulun" johtaja, Jim usein huusi ja uhkasi työntekijöiden motivoida heitä tuottamaan enemmän, ajattelu hänen käytöksensä nähtäisiin positiivinen yritysjohtajat.

Valitettavasti liian monet työntekijät valittivat, jolloin hänen on saatettu henkilöstöjohtaja interventioon. Osoittautuu, Jim ei halunnut nähdä kiusaaja, ei ollut tietoa muiden näkivät hänet näin, ja varmasti eivät halua menettää hänen työtä yli 25 vuotta.

Niinpä hän oli erittäin motivoituneita hankkimaan tehokkaampia taitoja liittyvät työntekijöille mutta silti säilyttää korkea tuotannon.

Hän teki hyvin vihan hallintaa, kun hän oppi meidän työkaluja viha Määräys- erityisesti työkalu "empatia", joka sisältää lisätä sosiaalista tietoisuutta (näkeminen miten hän on tulossa koko muille) sekä enemmän herkkyyttä muiden ihmisten tunteista.

Valitettavasti kaikki kiusaajat ovat herkkiä intervention Jim oli. Monet kiusaajat jäävät kiusaajia, koska he eivät näe itseään ongelma. Tässä tapauksessa saatat joutua oppia selviytymään niiden käyttäytymistä, jos olet onneton tilanne sellainen, että sinun täytyy edelleen olla heidän kanssaan, mutta hengissä.

Neljä tapaa Cope

* Keskity positiivisia ominaisuuksia kiusaaja ja yrittää sivuuttaa negatiiviset osat. Esimerkiksi Bill oli erittäin makea ja antelias puolella häntä, kun ei ole kiusaaja - puolella Ann voisi oppia keskittymään hengissä epämiellyttävä kertaa.

* Ole luottavainen ja etsiä oman kiusaaja silmiin. Puhu rauhallisesti ja selkeällä äänellä ja vahvistetaan itse nimeämällä käyttäytyminen et pidä ja kertoa, mitä on odotettavissa sijaan.

* Luo häiriötä tai vaihtaa puheenaihetta. Kokeile huumoria tai hyvin valittu sana riisumaan kiusaaja.

* Anna kiusaajan ego, mitä se tarvitsee. Esimerkiksi Ann oppinut kehua Bill enemmän ja antaa hänelle enemmän pisteitä ja kuittaus asioita hän tekee hyvin. Vaikka tämä taktiikka on hieman manipulatory, se on kuitenkin toiminut hyvin vähentää monta kertaa Bill kiusattu häntä. Ja se saa Ann hengissä vaikeassa tilanteessa.

2005 © Dr. Tony Fiore Kaikki oikeudet pidätetään.
.

vihanhallinta

  1. Miksi Anger arvioinnit ovat Important
  2. Amerikassa sinulla on mahdollisuus sanoa ei!
  3. Anger Management: tiedät omat Temper
  4. Vanhemmuus ja Sovereign DNA Child
  5. Mikä on Anger Management?
  6. Hyödyllisiä vinkkejä Anger Management Classes
  7. Murtautua negatiivisuus ajatuksella Stoppage
  8. Online-luokat ohje Drivers käsitellä Road Rage
  9. On Defusing Anger: Rx hoidosta Emotions
  10. Miten hallita Panic Attack Oire Easily