Miten käsitellä Discouragement

Jossain hetkiä elämässämme, me masentunut tai “ alhainen &"; jotain tapahtui meille. Voisimme kärsiä tappion urheilu kenttään. Saatamme menettää ystävä tai puoliso. Jossain vaiheessa, saatamme surra meidän seikka toivottomassa työpaikka tai tilannetta.

Kun maailma contrives meitä vastaan, meidän tunteita puhkaista meidät emotionaalisen kuohunta minne “ asiat &"; näyttävät ylitsepääsemättömiä. Masennus vetää meidät kiima. Ymmärräthän tämä tosiasia: kukaan hallussaan tarpeeksi rahaa, mainetta ja voimaa voittaa vastoinkäymisiä tai epäonnistuminen jossain vaiheessa hänen tai hänen elämäänsä. Ei ole väliä mitä asema elämässä: elokuva tähtikirkas, maailman johtava tai rikkain henkilö planeetalla, tumma pilvi voi laskeutua päällenne milloin tahansa elämässäsi &'; n matka.

Tuo hetki voi saostua :

• Voit kärsi tappion urheilukentän, jäi lopullinen laukaus
• Olet epäonnistunut teidän yritys rakastunut johonkin, kärsit hylkääminen
• Olet menettänyt työsi, jäi korotus, juuttui huonossa asemassa
• Joku petkuttanut, tai pettänyt sinua, tai sinulla ei ole teidän korkeimmalla soittamalla

Jotkut ihmiset asua heidän menetys. He tuntevat pysähtyi “ funk &"; melankoliaa, joka vaikuttaa jokapäiväiseen elämään. Ne voivat “ ura &"; niiden onnettomuutta kuin kappaleen CD kunnes heidän on vaikea vetää ulos tunne. Se voi tulla yhtä kriittinen kuin itsemurha tai epäterveellistä kuin vihainen henkilö ripset vastaan ​​muita, kuten rakkaansa tai ystävät. Lannistuminen suurentaa lukuisilla tavoilla – useimmat negatiivinen.

Kun jotain, joku tai jotkut kunnossa lannistaa sinua, hengittää-että tunne. Sitten hengittää, että energiaa tietoinen prosessi Vapauta mielesi. Koska se &todellisten tuloste; s jossa lannistuminen viipyy: mielessäsi, sinun tunteita ja sinun sydämessäsi.

Ensinnäkin, yritä välttää vahvistamalla ongelma, joka aiheuttaa masennusta. Määritellä se, ymmärtää missä se &todellisten tuloste; s lähtöisin ja lopuksi, arvostan sitä. Esimerkiksi yksi iso elokuvatähti, hänen näytön debyytti havaitsi, että ohjaaja keskeytti hänet pois elokuvan. Silti, kun hän tuli johtaja &'; toimistossa, hän kiitti mies uskomaton kokemus hän nautti toimii elokuvan hieman osassa. Johtaja, niin vaikuttunut Kevin Costner, kirjoitti nuori näyttelijä seuraavaan elokuva, “ Silverado &" ;, jossa hän tuli valtava tähti. Myöhemmin hän toimi “ Tanssii susien &" ;, josta tuli Länsi klassikko.

Voit tehdä saman menestyksen, miten voit käsitellä masennusta. Oppia siitä; Vapauta ja kasvaa. Tässä prosessissa, lahjoja paljastaa itsensä. Käytä toimintahäiriöistä elämäsi ponnahduslauta omaan menestykseen.

Toiseksi, ymmärtää, että elämä yllä joilla huumorintajuinen itsestään. He tietävät pelin elämän tarjoaa monia haarukat tiellä. Joten, nauraa usein huomattavia mahdollisuuksia voit nauttia loman aikana tällä planeetalla menestystä, epäonnistuminen ja valintoja.

Kolmanneksi kaikissa lannistamiset, sinun täytyy vapauttaa “ tunteita &"; ja omaksua sydämesi. Voitko tehdä tämän puhumalla ystäväsi tai rakastettusi, lopulta, sinun on tultava toimeen itsesi ja rakastaa itseäsi. Sydämesi tuottaa virran itsensä hyväksyminen ja rauhaa.

Osallistumalla nämä kolme pistettä, ja mahdollistaa vähän aikaa näkökulmasta, kun kasvaa ulos epätoivon osaksi uusiminen. Engage käsite rehellisyys kohti itseäsi. Se rauhoittaa henkesi. Shift kohti innostusta. Ottamalla että tietenkin, voit viljellä teidän intohimoinen palo sisällä. Ota tietoista henkistä työtä astua pois “ masennusta &"; seurata hyppäämällä mielesi päälle uusi raita tai asennetta. Vaihda pelon uskolla.

Lopuksi ymmärtää, että elät maan päällä töihin, pelata ja nauttia itse kuin muutamia muita olentoja – koska teillä tahtoa elää luovaa elämää. Käytät uudelleen täällä rakastaa, ilmaista ja virtauksen energiat elämän. Tee se loistava ratsastaa!

##
.