Seitsemän Vinkkejä Toteutuksessa Enemmän Joka päivä elämäsi!

jälkeen valittavat, että olin “ liian vähän aikaa &"; tehdä kaikki asiat, jotka “ piti tehdä, &"; mentori sanoi:

“ Sinulla on saman verran aikaa päivässä, että kaikki muut on … 24 tuntia. Et &'; t tarvitsevat enemmän aikaa. Mitä tarvitset on kurinalaisuus käyttää aikaa Käytät muutakin viisaasti. &Rdquo;

Tässä mielessä, tässä on seitsemän vinkkejä, jotka ovat varustaa minua saavuttamaan enemmän joka päivä elämässäni. Nämä vinkit toimii sinulle myös!

1) PLAN joka päivä. Viimeinen asia mitä sinun pitäisi tehdä joka ilta (tai ensimmäinen asia, et aamulla) olisi luoda “ tehtäväluettelo &"; tulevan päivän. Sinun lista auttaa sinua asettaa painopisteet ja pitää keskittynyt koko päivän. Suunnittelun ohella joka päivä, Ehdotan myös viikoittain, kuukausittain ja vuosittain suunnittelu elämääsi &'; tarkoituksen lausuman ja tavoitteet kädessä. (Jos tarvitset apua kehität elämän &'; tarkoituksen ja /tai tavoitteita julkilausuman, nähdä viisi osainen sarja nimeltään: carpe diem: MITEN puristaa hengiltä LIFE käymällä < >)

2) Järjestä elämäsi. Yksi elämän &'; s eniten aika wasters on sekainen toimisto tai sotkuinen elintilaa. Kuinka usein olet hukkaan arvokasta aikaa yrittää löytää, että muistio, sopimus, lompakossa tai jopa auton avaimet. Seuraa vanhan sanonnan, että sanoo, “ kaikki on paikka ja kaiken pitäisi olla paikallaan! &Rdquo; Saat elämäsi järjestetty.

3) DON &'; T BE MAIL PACK-RAT! Kävin hiljattain ystävä &'; toimistossa ja huomasin useita kasoittain postia täyttämättä pöytänsä. Sijasta arkistointi, vastata tai tuhonneet nämä postitus, hän sen sijaan näytti yksinkertaisesti lajitella niitä muutaman päivän välein, siirtää pinot paikasta toiseen hänen pöydällään. Välttää tällä kertaa pummi ja Käytät ll saavuttaa enemmän joka päivä.

4) käyttää kaikki käytettävissä oleva aika. Miten? Aloita ottamalla kirja minne ikinä menetkin. Kun huomaat odottaa – lääkärin &'; toimistossa, sillä tapaaminen aloittaa, tai auton korjattavaksi, kokeile lisätä tietosi lukemalla tuota kirjaa. Lisäksi ajon aikana auton, Don &'; t tuhlata aikaa kuunnellen “ fluff &"; joka täyttää radioaallot. Sen sijaan kuunnella opetus- ja /tai motivoiva nauhat autossa.

5) kehittää terveellisiä elämäntapoja. Keho tarvitsee riittävää lepoa, oikea ravinto, ja energinen liikunta taistella väsymystä ja pidentää elämää. Antaa kehon mitä se tarvitsee ja on energiaa saavuttaa paljon enemmän elämääsi. Hanki riittävä yöunet. Syö terveellistä ruokavaliota. Käyttää säännöllisesti. Energiatasoa kasvaa ja voit saada etuuden toteutuksessa enemmän joka päivä.

6) Vältä ENERGIA stealers. Tiedätkö ihmisiä kuin että? Tiedätkö yksittäisiä &'; s joiden asenteet kirjaimellisesti imevät elämän pois teiltä? Tee se käytäntö välttää kosketusta nämä ihmiset, joka ei ole ehdottoman välttämätöntä.

7) räjäyttää televisiossa. Jos et ole valmiita osittain television kokonaan (I &'; en ole myöskään) meidän pitäisi ainakin oppia, mitä painiketta kytkee lähti … ja sitten kehittää rohkeutta käyttää tätä nappia (usein). Harrastat leikkii lasten, lukea kirjaa tai viettää aikaa oman puolison.

Sinulla on vain 24 tuntia varattu joka päivä. Käytä niitä viisaasti
.