Onko mahdollista olla positiivinen tänään?
Ei ole väliä millainen päivä sinulla on, on mahdollista olla positiivinen?
Mitä tiedän on, että mitä tahansa transpiring tänä päivänä, onko sinulla pitävät sitä suuri, hyvä, huono tai välinpitämättömästi, kokemukseni ajattelu positiivisesti voi auttaa tekemään päivästä parempi.
Koska optimistinen doesnt &'; t ottaa pois, mitä tapahtuu, mutta se auttaa tekemään mitä käyvät läpi helpompi kestää, ja jos sinulla on mahtava päivä, se vain lisää sitä, mikä on positiivinen jo. Se &'; sa win, win-tilanne.
Näet, mitä &'; s käydään tänään tapahtuu. Koska positiivinen voi yleensä kääntyä ympäri mielentilaan, ja jopa päivä samoin. Jos ei muuta, on kannustaa lyöntiä on lannistava, doesnt &'; t se?
On päiviä, jolloin jalkasi Haven &'; edes osui lattiaan aloittaa päivä ja olet ei-niin-hyvä tila, ja se on kaukana positiivinen. Oletko koskaan ollut yksi näistä päivistä?
Sitten on sellaisia, joissa mikään ei tunnu mennä haluamallasi tavalla. Se &'; on kuin olet kävely noin kanssa kengännauhat sitomatonta ja laukaisu ylös jatkuvasti. Oletko kokenut tällaisena päivänä?
Joskus tiedät ovat joitakin yrittää päivää, emotionaalisesti, fyysisesti, ja /tai henkisesti, ja te luonnonlaatu &'; t innolla niitä millään tavalla. Tiedätkö nämä tyypit päivinä?
Entä kun asiat tapahtuvat odottamatta ja käännä maailman ylösalaisin hetken &'; alustavan. Tiedätkö tämä yksi?
Ah … sitten on päiviä, että juuri voinut &'; t olla parempi. Tiedätkö näinä päivinä? No, arjen ehkä aina mitata jopa olla paras päivä ikinä koska asioita tapahtuu, mutta voit edelleen positiivinen joko tavalla.
Läpi 48 vuotta, minulla on, ja on edelleen oman osuuteni pelottava, yrittää, hämmentävää, ahdistunut, stressaavaa, surullinen, lämmitetty, ja parhaat päivät koskaan.
Mitä olen tullut ymmärtämään on, ei väliä mitä, tänään on päivä olevan positiivinen.
Kuitenkin I &'; m tunne, voin valita, miten jatkan kokea loput minun päivän.
kaikesta huolimatta, voin ajatella positiivisesti ja nähdä lahjat ja siunaukset ympäröivät minua, vai ei. Se on minun valintani, ja se &todellisten tuloste; s sinun samoin.
Saatat olla joitakin päiviä jossa Aren &'; t kiinnostunut tunne optimistinen, eikä sinä välitä, mutta tiedän, että on oma valinta myös.
Ehkä tunteet ovat liian korkeat, raaka tai hajallaan tällä hetkellä, että &'; s kunnossa. Pitää huolta sinusta. Ole tietoinen tunnelmia ja olla lempeä itseäsi, ja kun olet valmis, ja sinulla on, voit olla rohkaisevia uudelleen.
Kun sinulla on paras päivä ikinä, Don &'; t ota se itsestäänselvyytenä. Nauti siitä. Arvostamme positiivisuus ja kaikki tämä upea päivä tarjoaa sinulle.
Jos olet jumissa kiima päivä, miten voit olla enemmän positiivinen? Valitse olla.
Kun liikut päivä, pysähdy hetkeksi silloin tällöin. Tarkista itsesi kanssa. Miten menee? Ei, oikeasti, miten menee?
Joskus Don &'; edes ymmärtää, että me ollaan pahantuulinen, ärtyisä, lyhyt, tai syyttää ja valittavat, tai tunne alas, kunnes me lopettaa se, mitä teemme varten minuutti.
Jos et keskeyttää, ilmoitusta, jos sinulla on ollut olla positiivinen tai negatiivinen.
Jos huomaat ollaan hyödytön, miten voit olla avuksi jälleen itse, tilanne, tai toinen?
Miten voit tehdä päivä kevyempiä ja kirkkaampi?
Jos ystäväsi oli ottaa kova aika, mitä sanoisit tai tehdä auttaa heitä? Voit tehdä tämän itse?
Muista, olemme tapojensa orjia, joten tee se tapa olla positiivinen.
Käytä näitä tekniikoita auttaa sinua näkemään, jossa voit olla enemmän positiivinen elämässäsi ja etuja sinulle ja elämääsi olemalla niin.
.
levottomuus
- Selviytyminen Psykologinen Haasteet: Vinkkejä Beat Masennus ja Anxiety
- Ohjeet ja käsikirjoituksen omaan henkilökohtaiseen Rentoutuminen Audio Tape To Stop Stressi ja Anx…
- Elintarvikkeet Stress
- Got Sosiaaliset Ahdistuneisuus? Kahdeksan yksinkertaisia tapoja selviytyä Holiday Gatherings
- Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö - 3 Tehokas tapoja hallita It
- Vielä Rukoilemme amerikkalainen unelma? Tässä herätys Stop Nightmares
- Miksi korjata sen, jos me ei omista sitä?
- Onko Sinulla Ahdistus ja paniikkikohtaukset? Tiedä merkkejä ja Symptoms
- Uusi itsehoito tekniikoita käsitellä masennus, stressi ja anxiety
- 5 tapoja käyttää Sound Therapy lievittää stressiä Now