Onko Sinulla Ahdistus ja paniikkikohtaukset? Tiedä merkkejä ja Symptoms

Oletko epäillä, että sinulla on ahdistusta ja paniikkikohtauksia mutta ei ole varma siitä? Jos sinulla on paniikkihäiriö, tämä on pelottava kokemus ja sinun täytyy olla varma ja tietää, mitä sinulla on, koska oireet ovat joskus hyvin sekava. Tunnustaa ja ymmärtää, mitä olet menossa läpi auttaa sinua käsittelemään sitä.

yleensä sairastuneille joutuvat ahdistusta ja paniikkikohtauksia, kun hän tuntee loukkuun tai suljettava tilanteessa. On tunne äärimmäisen pelkoa ja tunkeileva ajatuksia, että jotain pahaa on tapahtumassa myös ilman rationaalinen syy, että pelko. Mutta on myös yöllisiä paniikkikohtaukset, jotka tapahtuvat aikana alkuvaiheessa nukkua joka on todella kiusallinen.

Jotta voit tunnistaa ja ymmärtää, jos sinulla on ahdistusta ja paniikkikohtauksia, tässä ovat oireita:

hengitys- tai hengenahdistusta. Tämä on tunne hengenahdistusta tai vaikeuksia saada tarpeeksi ilmaa hengittää. Tämä on hyvin yleinen oire, jos sinulla on ahdistusta ja paniikkikohtauksia.

sydämentykytystä ja nopea syke. Tämä on tietoisuus oman syke, joka on todella ärsyttävää. Se voi vaihdella hitaasta nopeaan sydämentykytys ja joskus säteilee kurkun ja kaulan.

rintakipu. Tunne raskaus rinnassa on yksi oire ottaa ahdistusta ja paniikkikohtauksia. Useimmat ihmiset ajattelevat, että äkillinen rintakipu voi olla sydänkohtaus. Vaikka tämä on normaali oire liian paljon ahdistusta, jos sinulla on nummi olosuhteissa on parempi kuulla lääkäriltä.

Vapina, vapina ja hikoilu. Kun sinulla on ahdistusta ja paniikkikohtauksia se on normaalia vapina ja ravistellen tarpeetonta hikoilu mutta tämä voisi olla myös oire muiden sairauksien joten sinun täytyy arvioida muihin sairauksiin.

kontrollin menettämisestä. Jos sinulla on ahdistusta ja paniikkikohtauksia, sinulla on tunne menettää valvoa kehon ja mielen. Sinulla on tunkeileva ajatuksia ja tunteita, että olet menettämässä mieltäsi ja ote todellisuudesta.

Jos sinulla on terveyttä, on parempi neuvotella lääkärin kanssa oireista. Mutta on tärkeää, että tiedät, että ahdistus ja paniikkihäiriö on hoidettavissa.
.