Paniikkikohtaukset Ahdistuneisuus Disorder

Onko se kuulostaa tutulta ?!
"Yhtäkkiä tunsin valtavaa aalto pelon mitään syytä lainkaan. Sydämeni hakkasi, rintaani satuttaa, ja se oli yhä vaikeampaa hengittää. Luulin kuolisi. "

" Olen niin peloissani. Joka kerta kun alkaa mennä ulos, saan kauhea tunne kuoppaan minun vatsaan ja olen kauhuissani, että toinen paniikkikohtaus on tulossa tai että jokin muu, tuntematon hirveää oli tekeillä. "

Mitä paniikkikohtauksia?

Paniikkikohtaukset voi mahdollisesti olla oireita ahdistuneisuushäiriö. Tämäntyyppiset hyökkäykset ovat todellinen terveysongelma meille vähintään kaksikymmentä prosenttia aikuisten ihmiset Amerikassa, tai noin 60, miljoonaa ihmistä, varmasti kärsivät paniikkikohtaukset jossain vaiheessa elämäänsä. Noin 1,7% aikuisista ihmiset Amerikassa, eli noin 3 miljoonaa ihmistä, varmasti on täysimittainen paniikkihäiriö useita vaiheessa elämäänsä, kaksi kertaa useammin naisilla kuin miehillä. Huippu ikää, jolloin ihmiset kokevat ensimmäinen paniikkikohtaus on 15-19 vuosi. Toinen olennainen seikka paniikki on, että tämä oire on silmiinpistävän erilainen kuin muunlaisia ​​ahdistuneisuus ovat niin hyvin äkillinen ja joskus odottamattomia, näyttävät olevan provosoimatonta, ja usein invaliditeettiin.

Mitä paniikkikohtaus oireita ja merkkejä?

-racing tai sydämentykytys
-chest kivut
-stomach järkyttynyt
-dizziness, pyörrytystä, pahoinvointi
-difficulty hengitys, tunne tunne peitossa
-tingling tai puutuminen käsissä
-hot vilkkuu tai vilunväristykset
-trembling ja ravistamalla
-dreamlike tuntemuksia tai havaintokyvyn vääristymät
-terror, tunne että jotain käsittämättömän kamalaa on tapahtumassa ja yksi on voimaton estämään sitä
-a täytyy paeta
-nervousness mahdollisuudesta kontrollin menettämisestä ja tekee jotain noloa
-fear kuolla

Mitä ahdistuskohtauksia?

ahdistuskohtauksia tapahtua nukkuessaan, jota usein kutsutaan yöllinen paniikkikohtauksia, tapahtua harvemmin kuin paniikkikohtauksia kun päivä aikaa, mutta myös vaikuttaa noin 40% -70% niistä, jotka kärsivät päiväsaikaan paniikkikohtauksia. Tämä oire on myös tärkeää, lähinnä koska ihmiset, jotka päätyvät ottaa paniikki oireita nukkuessaan yleensä enemmän hengitysvaikeus mukana niiden paniikkia. He myös yleensä kärsivät yleensä enemmän masennusoireita ja muita psykologisia ongelmia verrattuna ihmisiin, joilla ei ole paniikkikohtauksia yöllä. Yöaikaan paniikkikohtauksia usein aiheuttaa sairastuneille herätä yhtäkkiä unesta tilassa äkillinen pelko tai pelko ilman selvää syytä. Verrattuna ihmiset uniapnea ja muut unihäiriöt, uhrien yöllisen paniikki voinut kaikki muut oireet paniikkikohtaus. Kesto yöllisen paniikkikohtauksia on yleensä alle 10 minuuttia, mutta se voi kestää paljon kauemmin täysin rauhoittua ihmisille, jotka kokevat ne.

Mikä aiheuttaa paniikkikohtauksia tai ahdistuskohtauksia?

Jopa vaikka ei ole erityistä syitä paniikkikohtauksia aikuisilla tai lapsilla, kuten useimmat muut emotionaalisia oireita, paniikki ymmärretään olevan seurausta useiden biologisten haavoittuvuuksia, ajattelutapoja, ja sosiaalinen stressitekijöitä. Erään teorian paniikki ongelma, kehon normaali "hälytysjärjestelmä" joukko henkisen ja fyysisen järjestelmiä, jonka avulla henkilö vastata uhkaan, näyttää laukeaa turhaan, kun ei ole uhkaa. Paniikkihäiriö havaittiin suvuittain, ja tämä voi tarkoittaa, että perintö (genetiikka) on vahva rooli päätettäessä kuka saa sen. Jopa niin, monet ihmiset, joilla ei ole suvussa ongelman kehittää sitä. Kokeet eroavat siitä ravitsemukselliset puutteet, kuten sinkkiä tai magnesiumia puutteita myös voi pelata rooli riskitekijä kehittää paniikkihäiriö. Vaikka jotkut kertomukset osoittavat, että muita heikommassa asemassa olevien etnisten vähemmistöjen yleensä kärsivät sisäistämistä häiriöt, kuten paniikkihäiriö harvemmin kuin valtaväestön Yhdysvalloissa, muut tutkimukset osoittavat, että voisi johtua eroista miten etnisten ryhmien tulkita ja keskustella merkkejä ja oireita voimakas säikähtää, kuten paniikkikohtauksia.

Jos olet yksi valtava määrä ihmisiä, jotka kärsivät paniikkikohtaukset ympäri maailmaa joka päivä sinun ehdottomasti tietää osa näistä hyökkäyksistä voi aiheuttaa ahdistusta sekä pelko.

Valitettavasti paljon sairastuneille huomaavat, että heidän lääkärit usein sivuuttaa ongelmaa paras sekä poikkeuksetta kaikki he haluaisivat tehdä, on todella määrätä useita lääkitys. Vaikka lääkitys voi olla käyttökelpoinen ohjaavat varsinaisia ​​oireita hyökkäyksen, yksittäiset riskit tulossa perustuu lähinnä niiden tätä lopun elämää, mikä pahentaa ongelma reseptilääkkeitä riippuvuus.

Meillä kaikilla on perehtynyt siihen, että useimmat lääkkeet meille kaikille kuluttaa voi olla haitallista elimiin ja näin etsiä osalta useampaa kasviperäistä tapa käsitellä kehosta.

Panic Away järjestelmä

Panic Away on testattu luonnollinen paniikkihäiriö hoito ahdistuksen helpotusta. Menetelmä opettaa sinulle, miten käsitellä missä ahdistusta piilee ja voittaa se yksinkertaisella tekniikalla. Tekniikka tunnetaan 21-7 Technique (TM), usein kutsutaan paniikki pois ohjelman. Koko järjestelmän kuuluu opastaa henkilö miten saada yli teidän hyvin pelkoa ja näin vältetään uusi hyökkäys.

Käytännön mutta tehokas henkinen ja fyysinen harjoituksia menetelmiä myös paljasti ohjelmassa auttaa sinua löytämään rentoutumista mielen ja kehon . Täydellinen suunnitelma käydään läpi silmukka ahdistusta, neuvoo tapoja onnistuneesti rikkoa rutiini ahdistusta ja lopulta kokonaan eroon paniikkikohtaus ei vain oireita.

Pohjimmiltaan, Panic Away kurssi on laillinen järjestelmä koonnut Barry Joe McDonagh yhdistettiin 10 plus vuotta parhaiten tutkittu Maailman uudelleen tunnettu psykologit työskentelevät teollisuudessa

Panic Away voisi olla ihanteellinen ratkaisu

Panic Away alkuperälääke mies-uhri, joka loi tämän järjestelmän käsitellä omaa ahdistuskohtauksia heti, kun ne alkavat. Ei yritä mahdollisuus saada määräytyy reseptilääkkeet hän teki päätöksestä sijoittaa erilaista lähestymistapaa käsitellä yhdessä.

Sen totta, että suurin osa hoidon vaihtelut, jotka ovat tulleet käsittelemään ahdistuskohtauksia voi lopettaa olla vahingollista. Jos sen vaikea etsiä syy iskujen tämä tekee korjata vaikeaa ja siksi monet lääkärit sanovat, että se ei ole paras lääketieteen ratkaisu.

On paljon huolehtiva lääkärit, jotka todella haluavat auttaa omia potilaat ja ne ovat lääkärit, jotka ovat yleensä paljon enemmän avoimia ajatus luonnon hoitomenetelmä tähän ongelmaan. Voit selvittää riippumatta siitä, onko lääkärin kuuluu tähän ryhmään, ja jos ne ei, voit halutessasi mennä yli Panic Away kuin kannattava valinta käsitellä paniikkikohtauksia tai ahdistuskohtauksia.

Mikä on todella Panic Away?

Perustuu Kognitiivinen käyttäytymisen hoito tämä ohjelma käyttää tätä näyttämään tietä voit harjoitella käytettäviä menetelmiä, auttaa sinua oppimaan sekä käytännön uusia menetelmiä käyttäytyy. Jotta tämän saapua luonnollisesti olet menossa on harjoitella whats kutsutaan yksi siirto menetelmä. Tämä tekniikka voi auttaa sinua välttämään hyvä hyökkäys, kun aistivat sen saapuvien. Jos olet oppinut sen youll havaittu, että olet jälleen vastuussa pelkoja.

Panic Away on tunnettu vielä suosittu ahdistuneisuutta paniikkihäiriö hoito menetelmä että kirjoittaja Barry Joe McDonagh. Joe itse oli muodollinen paniikkikohtaus uhri yliopistolla. Kun useita vuosia psykologian opinnot ja käytäntöjä, Joe vihdoin voittaa hänen asioita.

Joe viettänyt vuosia tutkimiseen ja opiskelu tapa päästä eroon paniikki liittää poistamalla hänen sisäinen pelkoja useita todellisia tehokkaita menetelmiä. Nämä menetelmät jossain vaiheessa johtanut keksintö hänen tunnetun Panic Away (TM) suunnitelma.

Joes Panic Away menetelmä on auttanut 14 THOUSAND + ihmistä 32 maassa pysyvästi talteen ahdistusta asioista ja paniikkihäiriöitä liittyviä oireita. Käyttämällä tekniikalla, voidaan nopeasti pysäyttää paniikkikohtauksen kaksikymmentäyksi sekuntia ja päättyy standardi ahdistusta alle seitsemän minuuttia!

Miten tämä Panic Attack hoito menetelmä toimii Reality? ota katsella tämä video paniikki pois verkkosivuilla kaikki tiedot, joita tarvitset: www.anxiety-panic-attack.info
.