Itseluottamusta ja rajoittamisen avulla beliefs

Miksi me hermostu kun lähestymme uusia ihmisiä ja miksi tuntea, noin muukalaisia?

Olen varma, että olet halunnut enemmän kuin kerran puhua vieraalle tai lähestyä joku vielä tuntui ahdistunut ja peloissaan. Useimmat meistä haluavat olla lähtevän ja suorapuheinen, mutta joskus emme säilyttää luottavainen valtio heti, kun kohtaamme jonkun.

Saatat ihmetellä, miksi joskus puhua luottamusta joidenkin ihmisten ja pelkään lähestyttäessä toiset .

Kun tapaamme vieraita tapahtuu kaksi asiaa, ensin ladata uskomuksia olemme itsestämme ja katsella heidän huonoa palautetta. Jos he tervehti meitä kivasti ja meillä oli vääriä negatiivisia uskomuksia itsestämme mitään ei tapahdu, mutta jos jokin negatiivinen ilmestyi muistamme vääriä uskomuksia olemme itsestämme ja tuntuu pahalta.

Lyhyesti meistä tulee luottavainen kun ihmiset don &'; t muistuttavat meitä vääriä uskomuksia ja me tuntea, kun nämä väärät uskomukset tulevat tietoomme. Kuten aiemmin sanoin ihmiset tuomari maailman painottumista omia sisäisiä uskomuksia ja että &'; s miksi ihmiset, jotka pitävät itseään kielteisesti virheellisesti tulkita signaaleja lähetetään niille muille sitten paha.

tutkimus havaitsi, että ihmiset negatiivisia uskomuksia itsestään tulkita neutraali ilmeitä negatiivisesti ja siten vahvistaa näitä uskomuksia.

Luottaa ihmiset toisaalta Don &'; t tuntea, noin toiset, koska he eivät &'; luule negatiivisesti itsestään ja vaikka ne hylättiin he lukevat hylkäämisen muihin tekijöihin.

Toinen tekijä, joka mainoksia tämä pelko sotku on puute sosiaalisia taitoja. Jos et &'; tiedä miten aloittaa keskustelun tai jos sinä et &'; t löytää oikeita sanoja sanoa puhuessaan joku niin on suuri mahdollisuus, että tunnet hyvin ahdistunut.

Joten Yhteenvetona tämä kaikki ylös tunnemme ahdistunut noin ihmisiä, koska:

• vääriä uskomuksia meillä on itsestämme
• negatiivista palautetta, että muut lähettää (onko sen todellinen tai kuvitellut)
• Meiltä puuttuu vaadittavat taidot

Joten vastoin yhteisiä uskomuksia voit vain luottaa noin ihmisiä, kun olet jo varma itse. Jos olet onnistunut päästä eroon näistä vääriä uskomuksia mitään muistuttaa sinua niistä samalla ihmisten kanssa ja voit rentoutua sijasta ahdistunut.
.