Juutalaisuus ja ahdistus - Tulevaisuuden tutkimuksen ja Practice

Toisin kuin monet muut uskonnot, juutalaisuus on elämää keskitetty usko. On tiedossa, että, vaikka usko Jumalaan on tärkeää, että onnellinen elämäsi aikana on yhtä niin. Tämä on yksi syy siihen, että niin monet juutalaiset oppineet ovat menneet tutkimukseen ja kliiniseen käytäntöön mielenterveyspalvelujen – koska kuten uskonto, se on selvää, että nykyinen hyvinvointi on tärkeää, ja onnea ja elämänlaatua arvostetaan.
Silti hyvin vähän tutkimusta on tehty, miten juutalaisuus itse voi vaikuttaa ahdistuneisuus – erityisesti, onko usko juutalaisuudessa vaikuttaa kykyyn selviytyä stressiä ja paineita, ja onko erityisiä tyylejä käytännön tai käyttäytymistapoja, jotka voivat edistää yleistä onnellisen elämän.
Nykyinen tutkimus Ahdistuneisuus
JPsych , yritys omistettu tutkimus juutalaisuudessa ja mielenterveys, on päättänyt ottaa joitakin näistä asioista. He ovat huomanneet, että juutalaisuus itse ei ole vaikutusta kykyyn käsitellä ja selviytyä ahdistusta, ja kuinka että ahdistus vaikuttaa pitkällä aikavälillä terveydelle. Jotkut heidän päätelmiä ovat:
• Vahva usko juutalaisuuden voi olla selviytyä vaikutus ahdistusta, niin että ne, jotka kokevat vahva usko Jumalaan pystyvät helpommin selviytyä paineet päivä. Mielenkiintoista kuitenkin, lahko juutalaisuuden (ortodoksisen, Isänmaallinen, uudistaminen tai Reconstructionist) ei ole niin tärkeää. Tärkeää on, että on olemassa todellinen usko juutalaisuudesta.
&Bull; Miten näytät usko Jumalaan ei myöskään ole tärkeää. Tärkeää on, että sinulla on henkilökohtainen usko, ja että harjoittelet siten, että se tekee sinut onnelliseksi, ja pitää usko vahva sisälläsi.
&Bull; Uskonnolliset tutkimus ja jäljellä ääni sisällä juutalaisyhteisön ei näytä jotta pieni lasku stressiä ja lisätä onnellisuutta.
On selvää näyttöä siitä, että ne, joilla on vahva usko voivat vähentää yleistä stressiä ja ahdistusta . Mutta entä ne, jotka ovat edelleen kokee ahdistusta ja stressiä?
Sieltä tutkimus on todennut, että Toora itse nimenomaan käsitellään ihmisten käyttäytymisen ja moraalista vastuutaan tavalla ei löydy muita uskontoja. Alkaen Aadamin ja Eevan Moosekselle, on olemassa runsaasti esimerkkejä ajatuksen, että vaikka usko Jumalaan on tärkeää, joten on tarve juutalaisten ihmisiä ottamaan vastuuta itsestään. Yleisesti uskotaan, historioitsijat ja antropologit että ajatus henkilökohtaisen vastuun on yksi syy siihen, että juutalaisuus on niin kannattaja mielenterveyden järjestelmä – Jumala on sallinut juutalaisten (ja kaikki ihmiset) tehdä omia valintoja ja elää hyvää elämää, ja jos, johon hoito ahdistusta, sitten hakevat apua on oikea ratkaisu.
Vaikka lisää tutkimusta tarvitaan näyttämään täsmälleen miten ja miksi juutalaisuus voi olla tällainen vaikutus sekä ahdistus ja halukkuutta hakea apua (käyttäytyminen, jota ei usein nähty muissa uskonnoissa), kaksi asiaa ovat selviä: usko juutalaisuudessa voi olla voimakas vaikutus stressiä ja ahdistusta, mutta ne, jotka tarvitsevat lisäapua rohkaistaan ​​käyttämään sitä.
.