Harva Rohdosvalmisteet tarjota Ahdistuneisuus Relief

Ahdistuneisuus koskettaa meitä kaikkia.

&'; totta, että se on luonnollinen kehon reagoimaan oireita ahdistusta eri syistä ja ulkoisten stressitekijöiden. Tästä huolimatta useimmat ihmiset ovat kokeneet ahdistusta jossain muodossa elinaikanaan. Hyvä uutinen on, että ahdistus ei tarvitse olla jatkuva ongelma ja on olemassa monia tapoja torjua oireita, myös luonnon tapoja käyttää yrttejä. Olkaamme siis tutkia, miten hermosto käsittelee ahdistuneisuus, jotta voimme paremmin ymmärtää oireita se ilmenee ja luonnollisia tapoja lievittää näitä oireita.

Ahdistus voi vaikuttaa jokainen meistä vaihtelevalla oireita.

Ei vain jokainen ihminen &'; s stressitekijöitä eri, mutta jokainen &'; n reaktiona ulkoisiin stressitekijöitä voi tuottaa hieman erilainen oire ahdistusta. Jotkut näistä ulkoisten stressitekijöiden ovat asioita, kuten ennakoida huonoja uutisia lääkäri joille on tehty useita lääketieteellisiä testejä, odottaa negatiivinen reaktio puolisosi &'; vanhemmat kun molemmat ovat päättäneet siirtää nuori perhe kaukana, tai ehkä olet ylityöllistetty ja alipalkattuja ja pitää kulkevat työtä, joka halveksit. On satoja syitä kehosi voi esiintyä seuraavia erilaisia ​​oireita, ja vaihtelevassa määrin:

• Hikoilu, joko yleinen kosteudelta runsas kosteus
• Häiriötekijä, ei pysty keskittymään käsillä olevaan tehtävään
• Suun kuivuminen ja jano, jota ei sammu
• Jännitteitä ja puristava tunne lihaksissa
• Sydämentykytystä tai sydämentykytystä
• Vapina tai jännittyneisyys
• Raskaus rinnassa
• Ottaa yleinen tunne lähestyvästä doom

Lisäksi tunne joitakin tai kaikkia oireita lueteltu tässä, on olemassa lukemattomia muita oireita, jotka voivat ilmetä. Jotkut jopa puhkeaa ihottuma johtuu ahdistusta ja stressiä. Ja se &todellisten tuloste; s myös totta, että nämä oireet voivat olla ohikiitävä tai voi viipyä pitkään, riippuen lähde stressiä.

Pitkäaikainen altistuminen stressitekijälle voi tuottaa useamman oireen ahdistusta.

kauemmin ihminen joutuu stressitekijälle, sitä kauemmin ahdistus kestää ja sitä enemmän oireita henkilö voi kokea . Toisaalta, jos henkilö &'; s ahdistus johtuu reaktion yhteen ja eristetty ulkoinen tapahtuma sitten oireet laantua, kun tapahtuma on ohi. Esimerkiksi lapsi voi olla huolissaan, koska hän on ennakointi laukaus aikana hänen lääkäri &'; s nimittäminen. Kun lapsi saa laukaus, ahdistustaan ​​pitäisi laantua ja hänen oireita olisi lopetettava. Mutta monimutkaisempi stressor, kuten kitkaa sisarukset joka aiheuttaa ahdistusta, odotetaan kestävän pitempään. Vuonna tapauksessa näin, henkilö todennäköisesti näytteille oireita ahdistusta jonkin aikaa ennen vierailua tai kokouksen sisaruksen – koska ennakointi tapahtuman – ja sitten myös kärsivät oireita ajan tapahtuman jälkeen. Ja se &todellisten tuloste; s mahdollista, että luettelo oireiden tässä tapauksessa voisi myös asioita, kuten ärtyneisyys, ummetus tai ripuli.

Hoitamattomana ahdistus ja stressi voi itse tuottaa totta sairaus.

Kehomme ja mielet on tarkoitus kestää säännöllistä arjen ulkoinen stressi eriasteista ja vaihtelevalla proficiencies. Vaikka henkilö &'; s ahdistus voi ilmetä, jonka oireita kuten edellä, tämä on normaalia ja monet oireet ovat osa kehon &'; s luonnollinen taistele tai pakene vastaus havaittuihin vaara. Mutta on myös stressitekijöitä että pitkittyvät, kuten stressi on ylityöllistettyjä ja alipalkattuja ja yleensä halveksien työ on tuskin jolloin voit laittaa ruokaa pöytään. Jatkuva altistuminen tämäntyyppisiin stressiä, joka koskettaa kaikkia näkökohtia elämäsi ja on aina läsnä, voi johtaa äärimmäisiin oireita ahdistuneisuus, kuten unettomuutta, rintakipu, jopa menetys libido tai koko sulittaa sairaus kuten migreenin ja korkea verenpaine.

Remedy stressiä ja ahdistusta käyttämällä yrttejä ja luonnollinen strategioita.

Vietettyään jonkin aikaa hahmotellaan mitä stressi on ja miten on voi ilmetä, anna &'; s puhua asioista henkilö voi tehdä hallita oireita stressin. On useita asioita, joita voi tehdä kotona varsin onnistuneesti. Jos ahdistus on lievä, kuuntelee joidenkin rauhoittava musiikki, antaa itsellesi hieman hiljaista aikaa, tai polttamalla suitsukkeita menee pitkälle rentouttava mielen ja kehon ja lievittää jonkin verran ahdistusta oireita. Kun yksi &'; s ahdistus on vakavampi, siellä over-the-counter rohdosvalmisteet, jotka voivat auttaa. Kehittyvät tutkimus osoittaa, että B-ryhmän vitamiineja, L-Teaniini ja St. John &'; s Wort ovat erittäin tehokkaita, kun ahdistuksen hoitoon yhdessä muiden kotiin korjaustoimenpiteitä.
.