Kärsitkö Ajo Ahdistuneisuus? - Discover Miten voittaa se nyt!

Becoming stressaantunut ja kärsivät ahdistusta noin ajo tapahtuu meille kaikille eri vaiheissa. Se sanoi, sillä valitettavaa muutaman ahdistusta ja paniikki noin tarvitse ajaa voi ilmetä osaksi nimitystä “ ajo pelko &"; Yksi piste on muistaa, että edellytys ei hengenvaarallinen ja voidaan voittaa, koska se on mielen tila kuin sairaus tai häiriö.

Ajo pelko ilmenee alle monia ehtoja, jotka vaihtelevat istutettu muiden näkemyksiä, kautta näkemään tai on mukana traumaattinen tilanne. Mieli ei ole asetettu rajoja, kuinka pitkälle se vie tällaisia ​​kuvia, pahentaa meidän herkkyys ja tai kykyyn rationalisoida niitä oikeisiin mittasuhteisiin. Tyypillisiä oireita ovat hikoilu kämmenten, sairas tunne vatsassa, hengenahdistus, hämärtää visio tai vain haluavat päästä ulos ajoneuvosta ja vain ajaa pois kun jumissa ruuhkassa. Getting henkistä tukea kun kiinni ulos näitä oireita, voi olla keskeinen rooli saada aiemmin tämä hetki ajo pelko.

Miten voittaa Oireita Driving paniikkikohtaukset

Ei saisi koskaan ajatella vähän vaaraa ajo pelko kunnossa kuin se voi tuottaa epätavallinen reaktio mitään kriiseihin, jotka voivat olla hengenvaarallinen yksilön tai muille tienkäyttäjille. Getting ammatillinen neuvoja alkaen koulutettu henkilö työskentelee tällä alalla voi olla kaikki edellytykset voittaa kunnossa. Saavuttamiseen diagnoosi siitä, mitä voi olla laukaista teidän kunnossa, on yleensä mahdollista toteuttaa valvonnan taso ja sitten voittaa ajo pelko.

Oletko valmis voittamaan ajo pelko lopullisesti? Haluatko tietää tehokkain ohjelma voittamaan ahdistusta? Lue siitä kaikki tässä artikkelissa: Miten voittaa Ajo Ahdistuneisuus

Jotkut yleisimpiä laukaisee ajo pelko on kuvattu alla ja olisi käytettävä pohja tahansa itsearviointiin . He auttavat sinua keskittymään avainkohdat kuin yrität määrittää vastaus kuhunkin kohtaan ja miten se liittyy sijaintisi.

* polleeta liikenteessä
* Pelko aiheuttaa onnettomuuden
* Jatkuva pelko törmäisi ajoneuvon edessä tai takana
* Pelko ajaminen maantiellä tai sillan yli
* Claustrophobic taipumus loukkuun ajoneuvon

Tarkasteltaessa Edellinen luettelo laukaista pelkoja, voimme nähdä ne voivat soveltaa jokaiselle, mutta selvää on, pitkään ja johdonmukaisuutta, joilla nämä edellytykset on jätetty etusijalla on avain determinate kuin kehittämiseen ajo pelko kunnossa. Ajo pelko edellytys on kyky levitä sen heikentävä kapasiteetti milloin tahansa, minkä vuoksi ei voida erottaa, mutta välittömiä aktiivinen toimiin olisi ryhdyttävä ratkaise ongelmaa.

Vaihtoehtoisia hoitoja käsiteltäessä ajo pelot ja yläpuolella tykkää ohjelmia, kuten Panic Away tai ajojen pelko ohjelmia. Tutkimukset osoittavat, että ne kärsivät ajo fobia ovat valppaampi ajon ja on vähintään mahdollisuudet aiheuttaa onnettomuuden. Niin, te kaikki kärsivät ajo pelko on lisäetu kuin sinulla on hyvin heikko mahdollisuudet aiheuttaa onnettomuuden ajaessasi.

Kun aika toteuttaa syvä arvioinnin syitä pelkosi on avain astua ongelman voittamiseen. Terapeutin voi antaa sinulle asianmukaista kuulemista ja opastaa ajatella positiivisesti ja voittaa ajo fobia.

Toinen tapa puuttua ajo pelko on tehdä tapahtumasta jotain mitä odottaa joko joiden hoitoon lopussa , jotkut pikku nautinto syödä matkan aikana tai antaa aika mennä ja nähdä vetovoima aikana matkustaa aikana. Kestää vettä juotavaksi ja jotain käärme, jos matkustaa enemmän kuin 10 kilometriä ja anti happo tabletti tunti ennen matkaa voi tehdä ihmeitä ratkaista sekaisin vatsaan. Menestyksekkäämpi matkoja teet, puolestaan ​​lisätä luottamusta, mikä vähentää ajo pelko hallittavissa tasolle kuin muualla yhteisössä. Lisäksi ystävä tai kumppani vierelläsi ajon on toinen lisäetu lisäämään jopa moraali. Silti lopullinen velvollisuus on sinua; koska se on sinulle, joka täytyy pysyä viileänä ja pidä hermoja ajaessasi.

Jos olet tosissaan vihdoin voittaa pelkosi ajo lopullisesti? Olen erittäin suositella ottamalla muutaman minuutin ajan ja tarkistaa Ajo Pelko Program
.