Ahdistuneisuus Attacks

ahdistuskohtauksia ja paniikkikohtaukset ovat termejä, joita käytetään vaihdellen ja ovat tulleet pidettävä sama asia. Ahdistunut on aika voimakasta pelkoa kanssa fyysiset tuntemukset.

Kun ensin alkaa ottaa näitä jaksoja, se voi olla erittäin pelottava ja sekava. Tunnet avuton, voimaton, pelkäävät, että sinun on aika tai että olet tulossa hulluksi.

"Somethings vain ole oikein"

Voit juosta hätä huone. Saatat päätyä menee lääkäriltä lääkärille. Kukaan ei voi kertoa mikä on vialla. Kaikki testit ovat normaalit. VIELÄ, tiedät jotain vain "väärin".

Olet oikeassa. On ongelma. Useimmat lääkärit ja testit käytte läpi ei voi kertoa mikä on vialla. On kuitenkin tärkeää käydä läpi nämä testit sulje pois mahdollisuutta vakava fyysinen kunto.

Vain lääkäri koulutettu tällä alalla voi tehdä oikean diagnoosin. Ja hyvä uutinen on, että ehto on hoidettavissa ja voit palauttaa ja vaatia elämäsi takaisin.

On erittäin tärkeää hakea apua ja seuraa lääkärin tai terapeutin ja tehdä tehtäviä sinulle voidaan antaa osana hoitoa. Ahdistus voi johtaa muita ehtoja.

Se voisi johtaa ahdistuneisuushäiriö. Voi kehittyä agorafobia. Se voi aiheuttaa masennusta. Vaikka näin käy, tämä voi silti käsitellä varsin onnistuneesti.

Se ei tarkoita, että otat pillerin, tai että olet nähdä lääkäri, että sinun on hieno pari viikkoa. Sinun täytyy laittaa vaivaa ja työtä sen. Sinun täytyy harjoitella.

vaihtoehtoisia hoitoja

On huumeettomia menetelmiä, joita voidaan myös käyttää varsin onnistuneesti. Esimerkiksi, voit käyttää hypnoosi ahdistuskohtauksia. Vaikka kaikki eivät ole hyvä ehdokas hypnoosi, se kannattaa yrittää.

Yksi suosituimmista ja tehokkaita tapoja käsitellä ahdistus kutsutaan Linden Method. Ei vain on se auttanut tuhansia takaisin, se luotiin Charles Linden, joka meni läpi kaiken itse.

Se on yleensä erittäin hyvä ja tehokas ohjelma kannattaa suositella joku kärsii ahdistusta tai paniikkikohtauksia sekä julkisten paikkojen pelko ja muut häiriöt.

Muista, että ottaa pois paljon sekaannusta ja tehdä ymmärrät, lukea ja yrittää saada selville niin paljon kuin voit. Ymmärtää, mitä sinulle tapahtuu on vain osa toipuminen ja takaisinottoa mikä on sinun - elämäsi.
.