Anna Pelko motivoida You

Pelko on luonnollinen tunne ja voimme &'; t välttää sitä. Yksi asia, että voimme oppia tekemään on kontrolloida sitä, kun se tapahtuu. Jos voimme oppia hallitsemaan pelkomme voimme ottaa huono tilanne ja käännä se ympäri meidän parhaaksemme. Pelko on luonnollinen reaktio, joka meille on annettu, jotta voimme voittaa vastoinkäymiset tai paeta vaaraa. Pelko ei ole miellyttävä ollenkaan ja suurin vaara on mahdollistaa itseämme hukkua sitä. Pelko voi olla yksi parhaista asioista, koskaan tapahtunut meille, jos sallimme sen. Se voi myös olla yksi pahimmista jos emme onnistu hallitsemaan sitä.

Useimmat tapaukset, jotka aiheuttavat pelkoa nämä päivät eivät ole hengenvaarallisia niin he eivät &'; t todella vaatia fyysinen reaktio että pelko oli tarkoitus tuottaa. Koska me don &'; t yleensä on taisteltava hengissä meidän sopeutua pelkomme sopivaksi kuin uhkaavia tilanteita, jotka elämä yleensä heittää meille.

Aivan ensimmäinen asia, että meidän täytyy tehdä on valvoa pelkoa ennen kuin se saa otteen mielemme. Harkitsetko vaaraa tai ongelma osa tilanne ei auta sinua lainkaan. Tunnista pelko joka yrittää ryöstää teitä hyvin elämän ja saada käsitellä. Pelätä tai murehtia ongelma ei tee sen mennä pois. Se voitti &'; t auttaa vähiten joten anna sen mennä. Tärkeintä on yrittää löytää välitöntä ratkaisua. Vietä arvokasta aikaa keksiä vastaus ongelmaan eikä vain pelätä mitä luulet tapahtuu sinulle.

Käytä adrenaliinin joka pelkäävät aiheuttaa hyppäävän läpi kehon tehdä teet henkisesti , mutta muista, että voit &'; t tehdä jos olet enemmän keskittynyt teidän tunteet sijaan ratkaisu ongelmaan. Kun häviät keskittyä häviät taistelun. Sinun on edelleen kiinnitettävä voittaa. Kehittää kykyä sulkea pois kaikki muut kuin mitä sinun tarvitsee sulkea pois. Ihmiset, jotka suorittavat sankarillinen tekoja ovat vain sankarillinen koska he tietävät, miten keskittyä.

Luin kerran huomioon hyökkäys Pearl Harbor japanilainen vuonna 40 &'; s. Erään japanilaisen ohjaajan rohkeimmat American että hän koskaan nähnyt seisoi hänen edessään, kun hän strafed maahan hänen ympärillään. Amerikkalainen seisoi pistooli ja jatkoi ampua kone kun se kantoi alas hänelle. Että sotilas oli rohkea, mutta hän oli vain rohkea, koska hän oli keskittynyt. Hän päätti keskittyä ampuminen alas japanilainen kone sen sijaan pelätä mitä se tekisi hänelle. Jos oli koskaan ollut kerta historiassa, jossa lentokone ammuttiin alas pistooli tämä olisi ollut sitä. Kuka tietää, mitä voit saavuttaa, jos voit edelleen keskittynyt.

Saatat joutua rikkoa tilannetta alas pieniksi hallittavissa tehtäviä ja keskittyä niihin yksi kerrallaan, jotta voittaa pelkosi mutta tärkeintä on muistaa on, että sinun ehdottomasti voittanut &'; t tehdä sen, jos haluat tottele pelkosi. Good Life
.