Koira voi Boost Your Health, vähentää stressiä ja Anxiety

(Nutley, NJ) – Yhä useammat tutkimukset osoittavat, että koirat voivat olla muutakin kuin lemmikkejä tai parhaita ystäviä – he voivat itse parantaa ihmisten terveyttä.

mukaan Centers for Disease Control and Prevention, lemmikit itse tehdä eroa, kun se tulee sydän terveydelle, myös alentaa verenpainetta, kolesteroli- ja triglyseridiarvot.

syy? Liikunta näyttää olevan vastaus. Tutkimus osoittaa, että jopa kohtalainen liikunta voi olla merkittävä vaikutus ihmiskehoon ja kertoman mukaan koiranomistajat viettää noin kolmekymmentä minuuttia päivässä kävely ja leikkii niiden koirien sekä niiden hoitoon.

"Minun henkilökohtainen kokemus, I &'; ve huomannut, että ihmiset koirien osallistuvat säännöllisesti liikuntaa, joko kävely, hoito tai pelissä", sanoo Joe Dwyer, koiran kouluttaja, omistaja neljä koiraa ja kirjailija uusi kirja Shelby &'; s Grace. "Ei ole epäilystäkään, että yli iloa ja hauskaa ihmiset saavat vuorovaikutuksessa koiria, he saavat paljon terapeuttisia ja terveyshyötyjä."

Kirjassaan herra Dwyer kuvailee hänen merkittävästä Odyssey kanssa väärin pit bull nimeltä Shelby, jotka hän pelasti suojaa. Vastineeksi hän pelasti hänet kauhea masennus ja ahdistus, ja yhdessä ne takaisin järkiinsä merkityksensä. Nyt Shelby on sertifioitu hoito koira, joka auttaa ihmisiä vaikeina aikoina.

Muut tutkimus State University of New York havaitsivat, että lemmikkieläinten omistajat ovat puolet korosti kuin ihmiset ilman lemmikkejä. Vain viettää viisitoista minuuttia päivittäin koira tai kissa, joko hyväily tai puhu sille, on rauhoittava vaikutus ja tekee lemmikkieläinten omistajat rennompaa.

Tänään koiria käytetään sairaaloissa ja hoitokodeissa, koska tosiasioihin perustuvaa ja empiirisiä tutkimus näyttää viittaavan siihen, että ne tarjoavat henkistä tukea ja auttaa potilaita parantua nopeammin. Nämä koirat ovat tunnetaan hoito koiria.

Monet tutkimukset osoittavat, että koska säännöllisen liikunnan, koiran omistajat ovat:
• Alentaa verenpainetta
• Lisää aktiiviseen elämäntyyliin
• Vähemmän stressiä ja ahdistusta
• Parempi immuunijärjestelmä
• Enemmän sosiaalista vuorovaikutusta ja päivämäärät

"Koirat tuovat hauskaa ja ehdotonta rakkautta perheelleni, ja samalla ne ovat suuria-aika stressi relievers", sanoo Dwyer. "Minulla on neljä koiraa, ja tiedän, että on tärkeää ottaa ne elämässäni. He varmasti auttaa minua käsittelemään arjen stressiä ja antaa minulle tonnia positiivinen ja optimistinen tärinää. Ne saavat minut nauttia elämästäni."

Lisätietoja antavat Joe Dwyer klo [email protected].
.