Tietää oireiden ja yleistynyt ahdistuneisuushäiriö Disorder

Ahdistus on normaali reaktio stressaavissa tilanteissa ja se ei yleensä ole häiritsevää, mutta se voi olla erittäin hyödyllistä, että joku varautua hermo raastava tilanne. Esimerkiksi opiskelijan ahdistus tulevan tentti tekee häntä tutkimuksessa hyvin siirtää tentti. Kuitenkin, jos henkilö ei voi valvoa turhia huolia siihen pisteeseen, että se häiritsee hänen päivittäisiä toimia, ahdistuneisuus tulee häiriö. On tärkeää tietää oireita yleistynyt ahdistuneisuushäiriö.

liioiteltuja peloissaan ajatuksia tai huolta arjen tapahtumista sielläkin on vähän tai ei mitään syytä huoleen kutsutaan yleistynyt ahdistuneisuushäiriö tai GAD. Ihmiset, joilla GAD ovat vaivaa ajatuksia, jotka tragediat ovat tapahtumassa sielläkin ole loogisia perusteluja siitä ja suurimman osan ajasta, he eivät voi hallita ahdistusta. Tämä häiriö on käsiteltävä, koska se voisi pahentua ajan myötä, jos ei hoideta.

Yhteinen oireita yleistynyt ahdistuneisuushäiriö:

krooninen liioiteltuja huoli arkipäivän ongelmiin

ärtyneisyys

levottomuus

ongelmia putoaminen tai pysyä unessa

lihasjännitystä

vapina

runsas hikoilu

päänsärkyä

Jos olet kärsivät huolestuttavia oireita yleistynyt ahdistuneisuushäiriö varten leat 6 kuukautta, se on parasta kuulla lääkäriltä. Ahdistus tai paniikkihäiriö on yleisin mielenterveyden häiriö ja se on hyvin hoidettavissa oleva sairaus. Mielenterveyden ammattilainen voi antaa asianmukaisen diagnoosin ja tarvittavat kohtelun teidän kunnossa. Lääkäri voi suositella ahdistuneisuutta huumeita, kognitiivinen käyttäytymisterapia, rentoutumista ja stressin hallinta tekniikoita.

Jos olet kokeillut lähes kaiken ja olet edelleen kärsii ahdistuskohtauksia, älä menetä toivoa. On hoitoja, jotka ovat tehokkaita joillekin ihmisille eikä muille. On tärkeää etsiä paras hoito, joka toimii sinulle. Luonnon hoito on toinen vaihtoehto.
.