Ahdistuneisuus (häiriöt) ja Control

Se sijaitsee syvällä ihmisen luonto … tarve kontrolloida ympäristömme; sen on – meidän hyvin selviytyminen riippuu siitä.
Meillä synnynnäinen ajaa ymmärtää asioita, jotka vaikuttavat elämäämme, jotta voimme olla valvoa niitä, jonkin verran valvoa oman selviytymisen ja olemassaolon.
tahansa tilanne, että emme voi ymmärtää tai ohjaus pysyy, tavallaan, ratkaisematta, mitä voi tapahtua; tilanne saattaa aiheuttaa meille vahinkoa ja sellaisena pysyy pelottava.

Tämä asema on johtanut ihmisten valloittaa valtamerten, korkeimmat vuoret ja ulkoavaruuden ja me etsiä eliniän saavuttamiseksi käsityksen me tuntea on
valtaa meihin. Kun meillä on tunne valvoa jotain tunnemme turvallinen me tiedämme, että voimme käsitellä mitä tahansa tapahtuukin. Kun tiedetään, että emme voi hallita jotain aiheuttaa jatkuvaa ahdistusta.
Ahdistus ja paniikki, fobiat, OCD ja masennus näytä niin vahva, koska niihin liittyy tunteita ei ole hallinnassa; emme ymmärrä niitä ja tuntuu, että he
kontrolloida meitä.

tunne olemisen valvonta näkyy rakkaus, ilo, tieto ja vapaus; valvonnan puute liittyy pelko ja epätoivo. Jopa vastustuskykyä ja toipuminen sairaudesta
voi riippua siitä, kuinka paljon valvontaa luulemme on. Siksi lääkärit nyt antaa meille niin paljon tietoa kuin mahdollista, mitä meille tapahtuu ja miksi.
Kun tunnemme heikko ja riittämätön, joilla on vain vähän valtaa tai merkitystä emme voi koskaan tuntea hallinnassa. Tutkimukset ryhmien paviaaneja ovat osoittaneet, että ne alempana
sosiaalisessa hierarkiassa, joilla on vain vähän valtaa ja vaikutusvaltaa ovat valtion jatkuva stressi.

Tunne, että meillä ei ole valvoa vahingoittaa meitä monin tavoin. Niin paljon, että käytämme elämämme yrittää kontrolloida; jokainen meistä, ei vain niille ahdistusta liittyviä ongelmia. Kaikki on tilattu ja ryhmitellään auttaa meitä tietää, mitä olemme tekemisissä. Ihmiset ovat merkitty: naimisissa tai yksittäinen, rikas tai köyhä, ammatinharjoittaja tai työtön; taikausko ja onnekas hurmaa käytetään torjua huonoa onnea ja pelaajille kehitetään järjestelmiä yritetään valvoa sattumanvarainen lopputulos.

ei valvota voi olla niin ahdistusta herättää että me don &'; halua olla tässä asennossa. Sisäisen-itse voitti &'; t anna meille.
Perusta monille optisia illuusioita ja taikatemppuja, meidän mieli &'; täyttää &'; kaikki tiedot, jotka puuttuu tilanteessa, pikemminkin kuin jättää se epätäydellinen.
tiettyä valvontaa ei ole vain luonnollista ja normaalia, mutta myös välttämätöntä. Me valvoa, mitä syömme ja miten käyttää pitämään kehon kunnossa ja terveenä ja pidämme puhtaana välttää infektioita ja sairauksia. Kuitenkin liiallinen valvonnan tarpeen osoittaa ongelma. Oikea määrä oikealla tavalla on edullista, mutta liian paljon, perustuu epävarmuutta ja epätoivoinen tarve, on haitallista.

Ahdistus ja masennus ongelmat heijastavat tätä kipeästi.
Poikkeuksetta ne käsittävät jäykän, joukko käyttäytymistä – meidän on oltava hallinnassa, mitään ei voi jättää sattuman varaan; emme voi seistä kaaosta ja joustamattomuus. Ilman
poikkeuksetta, ne sisältävät &'; ajatellut liikaa &'; &Ndash; jatkuvaa etsimistä syistä ja vastauksia; meidän täytyy ymmärtää heitä, meidän on tiedettävä, mitä tapahtuu; uudelleen,
kontrolloida.
.