Kärsivällisyys Impatience

Ystäväni tykkää syödä, ja hänen ruokavalintoja ovat perinteisesti olleet erittäin huono. Vuosien varrella hän &'; d tullut ylipainoinen, helposti väsynyt, ja paljon vähemmän mobiili kuin hän oli ennen.

Kuusi kuukautta sitten hän oli hänen vuotuisesta fyysinen. Ja vaikka hän &'; d aina ollut kolesteroli ongelmia, tällä kertaa hän &'; d pekkaa pahempi itse. Hänen lääkäri, ja vaimo, antoi hänelle hyvä puhuminen; ja hän aloitti suunnitelma muuttaa hänen elämäntavoista. Ansiokkaasti, hän todella otti härkää sarvista, ja olimme kaikki innoissaan näkymiä. Niin oli hän.

No, näyttää siltä, ​​että hänen odotukset ja aikataulu oli epärealistinen. Hän oli kovasti töitä ja tuntui kuin hän ansaitsi darned lähellä välittömiä tuloksia, kun hän katsoi mittakaavassa ja peili. Lopuksi, hänen tyytymättömyyttä ja turhautumista tehostettava siihen pisteeseen, jossa hän luopui ja palasi perinteiseen huonot ruokailutottumukset ja liikunnan puute. Tämä oli vain kaksi kuukautta sen jälkeen, kun hänen lab tuloksia.

Aren &'; t me, kuten paniikkia ja ahdistusta sairastuneille, paljon samaa? Me satuttaa, ja satuttaa erittäin huonosti. Ja haluamme helpotuksen, useimmiten eilen. Kuka uskaltaisi &'; t meidän olosuhteissa? Mutta kun me don &'; t saada se pian tarpeeksi tunnemme ikään kuin se &todellisten tuloste; s yli todennäköisyys, ja me luopua.

Tiedän sen &'; sa hyvin homma; kuitenkin, meidän on pysyttävä potilaalle meidän elpymisen edetessä. Aivan liian usein, muutaman viikon, ehkä kuukauden, pass; ja uskomme pitäisi tunne pahus paljon parempi. Ja sen lisäksi, että syynä yksinkertaisesti tunne kamala, meidän kärsimättömyys voidaan myös ruokkivat usko, että me &'; ve maksettu meidän jäsenmaksut ja ansaitsevat dramaattisempi esittely helpotusta.

Mitä voin sanoa? Tarkoitan, kyllä, minä &'; ve ollut siellä ja tietää angst. Mutta meidän täytyy pitää kiinni todellisuuteen että kesti vuosia meidät takana kahdeksan palloa, ja meidän epäilty ajattelu-, tunne, tulkinta, reaktio, ja käyttäytyminen on tullut hyvin juurtunut.

Joten voittaa nämä dynamiikan tulee olemaan kovaa työtä. Ja se &todellisten tuloste; s usein ei gong olla tuottavia ja tarpeeksi nopeasti. Mutta voimme &'; t unohtaa, että me &'; uudelleen pyrkii luomaan kokonaan uusi elämäntapa; mikä edellyttää radikaalia muutosta ajatuksissa, tunteet, käyttäytyminen ja elämäntapa. Että vain isn &'; t menossa tulla helposti, ja se isn &'; t menossa mukana toimitetaan joukko aikataulun jatkuvaa viite. Se vain doesnt &'; t toimi niin.

Anna &'; s säästämään itsemme se koskee meidän tasoa elpyminen odottaa ja saavutus. Tiedän, että se sattuu, ja tiedän, haluamme tuloksia eilen. Mutta meidän on sallia mielemme, aivot ja kehon runsaasti aikaa työskennellä yhdessä pyrkimys tuoda helpotusta.

Olen ehdottomasti sitä mieltä, kaikki tulevat yhdessä niille, jotka työskentelevät uskollisesti ja ahkerasti, ja niille, jotka ovat kärsivällisiä.
.