Määritelmä: Overcome Fears

Mitä pelkoja?

• Kasvoton kauhut, jotka sijaitsevat odottaa hiljainen yön pimeydessä.
&Bull; Epäterveen fobioita että
• Olemassa kauimpana saavuttaa mielen
• Lähestymme varjoja, jotka uhkaavat pyyhi pois kaiken valon.
&Bull; Kaikki sisältyvät arvoton
• Skriptejä tiedä kuin pelot, kauhea skripti, joka on kirjoitettava uudelleen ja anna julkaisusta palkitsevaa tyydyttävä elämä tapahtuu.

Pelot ovat:

• Järjetön uskomuksia siitä, miten esine, tapahtuma, tapahtuu, tai tunne johtaa negatiivinen, surkea, hengenvaarallisia, häiritsevä tai hämmentävää seurauksia sinulle.
&Bull; Tulos antaa valtaa teidän esineitä irrationaalinen usko, antaen heille sääntö mieluummin kuin sinä hallitsevan heitä.
&Bull; Taustalla motiivi takana monet toiminnot ja puute toimia, jotka estävät ajattelu, ongelmanratkaisu ja päätöksenteko kykyjä.
&Bull; Negatiivinen itse-skriptit olet joko antanut itse tai jotka annetaan sinulle, miten sinun tulee kärsimään vakavia seurauksia jos liittyä itseäsi tietyn toiminnan, käyttäytymisen tai tapahtumia.
&Bull; Invaliditeettiin uskomuksia teillä itseesi, jotka estävät sinua elää tuottava, terve, ja kasvua lisäävien elämää.
&Bull; Opille heikko minäkuvan ja itsensä käsite; he pitävät sinua täysin väittää itse, ja joka estää teidän pyrkimys itsensä toteuttamiseen.
• Estäjät, emotionaalinen lohkot, tajuton viestejä, ja kattamaton elementit psykologinen muodostavat. Ne johtavat teidän on kestävä, epäröivä, tai haluttomia osallistumaan vaaliminen, parantavaa toimintaa, kuten neuvontaa, tukiryhmiä, tai hoito.
&Bull; Uskomuksia paitsi tiedossa elementit elämän, mutta myös epämääräistä ja ohimenevä, ja tuntematon elementit elämän, jotka johtavat teidän kyvyttömyys tuntea olonsa mukavaksi huonosti määritelty tilanteissa.
&Bull; "Mukava" "tapoja toimia ja vastata. Koska niiden tavanomainen ja vakiintunut luonto, pelot voi tulla toinen luonto, ja siksi on erittäin suuria muutoksia tai muutoksia.
&Bull; perusta negatiivisten vakaumus. Jos olit ei enää vastaanottaja kielteisiä seurauksia että pelot ennusti, sinun olisi otettava pois `` maski '' ja tulla aito.
• tekosyitä, joiden takana ihmiset piilottaa välttää muutosta tai kasvua. päästä eroon itse oman pelot on päästä eroon itse elinikäisen syistä välttää henkilökohtaiseen kasvuun.

Lähde: Melissa M. Messina, Coping.org
artikkeli on lisensoitu GNU Free Documentation License.
.