Miten muuntaa rajoittavat uskomukset osaksi myönteisiä uskomuksia ja ryhdistäytyä elämääsi?

Mahatma Gandhi noteerattu “ Jos minulla on uskoa siihen, että voin tehdä sen, minä totisesti hankkia kyky tehdä se, vaikka en ehkä ole sitä alussa &ldquo ;. Se on voima usko. Uskomus voidaan määritellä tunne vakaumus mitään. Se on oletus siitä, mikä voi olla totta vai tarua. Se voi olla kuvitteellinen. Se näyttää olevan loogista ja oikein. Mutta tosiasia on, että usko voi rakentaa tai tuhota yksi &'; kyvykkyyttä.
Ymmärtää määritelmä usko, Katsokaamme joitakin esimerkkejä. Jotkut teistä saattavat olla uskomus, että tietty väri mekko antaa myönteisen esiintyvyys, kun käytät tai olet ehkä uskoneet, että kirjallinen tutkimus erityisesti kynä antaa sinulle enemmän merkkejä. Ne uskomukset tuntevat vakaumusta ja ei tarvitse olla totta, mutta uskomme.

Voimme tarkkailla elämäkerta menestyneiden yrittäjien ja kuuluisat ihmiset kaikissa kiertoradat, he aiheuttama usko valmiutensa tai niiden tuotteiden /palvelut riippumatta haasteista. Tämä uskomus vain teki heistä suorittaa kaikki toimet ja houkutella kaikki resurssit.

Jos usko on niin voimakas, miksi kaikki eivät ole myönteisiä usko? Miten usko muodostettaessa mielemme? Mitkä tekijät vaikuttavat usko meissä? Kuten jotkut uskomukset rajoittavat meitä tehostamaan edelleen, miten voimme tunnistaa rajoittava uskomus ja muuntaa sen positiiviset, valta usko? Me keskustelemme näitä näkökohtia yksityiskohtaisesti.

Miten uskomukset muodostuvat meissä:

Olkaamme ymmärtää, miten uskomukset ovat muodostettu us.As olemme tietoisia siitä, että olemme saaneet ja käsitellä tietoja kautta aistit. Sama tapahtuma on tulkittu kaksi ihmistä eri tavalla. Esimerkiksi kohtaus elokuvasta vastaanotetaan, nauttivat ja tulkittu kaksi henkilöä eri tavalla. Samasta kohtaus, jokainen henkilö alkaa hahmottaa erilaisia ​​uskomuksia.

Samoin meidän lapsuuden, meillä on kokemusta erilaisia ​​näkemyksiä monista tapahtumista ja uskoa jotain meissä. Saamme eniten impactful kokemus ja käsitys meidän vanhempien, koulujen, ystävät, ympäristö jossa olemme tuoneet esille. Esimerkiksi, lapsi on kasvatettu ympäristössä, jossa kovaa työtä arvostetaan eniten, lapsi alkoi uskoa, että kova työ vain tuo menestystä elämässä. Oletetaan lapsi esille ympäristössä, jossa rahaa avokätisesti käytetään ja tarve on tyytyväinen, lapsi alkoi uskoa, että rahaa, mitä voidaan tehdä maailman. Se riippuu ympäristöstä, jossa henkilö asuu. Saatat huomata, että kaksi veljestä tai sisaria saman perheen voi olla erilaisia ​​uskomuksia.

Miten tunnistaa uskomuksia kuin positiivinen tai rajoittaminen:

Olkaamme ymmärtää, miten tunnistaa uskomuksia kuin positiivinen tai rajoittavat uskomukset ja käyttää sitä eduksemme. Koska uskomukset muodostuvat meissä, ei ole oikeaa tai väärää uskomuksia. Meidän on katsottava, ovatko uskomukset ovat hyödyllisiä meille hyödyntämällä mahdollisuuksiamme, avulias kasvumme ja se ei ole vahingoittaa muita. Jos usko on hyödyllinen kasvumme ja se ei vaikuta muille, se on positiivinen uskomus jonka voimme vahvistaa edelleen. Esimerkiksi, jos olet sitä mieltä, että puhuminen hiljaa auttaa parantamaan teidän ihmissuhde taito, parantaa sitä edelleen, koska se on puhtaasti uskoanne, uskot, että se auttaa oman kasvun ja sitä ei vahingoittaa muita. Sama usko ei ehkä toimi muiden, itse asiassa muut voivat pitää sitä alue parantamisen.

Samoin jotkut uskomukset eivät ole hyödyllisiä oman kasvun ja vaikuttaa muihin, se on rajoittamalla uskomukset. Sinun täytyy työskennellä joko poistamaan kokonaan tai muuntaa ne rajoittavat uskomukset positiiviseksi uskomuksia. Lähtökohtana on, että sinun täytyy analysoida vakaumukseen ja päätellä onko sinulle hyötyä tai ei. Se on itse itsetutkiskelun ja tehokkaampi prosessi. Katsomme näkökohtiin muuntaa rajoittavat uskomukset positiiviseksi uskomuksia.

Olkaamme ymmärtää prosessi muuntaa rajoittava uskomus positiiviseksi uskomus. Kuusi askel prosessissa on syvä itse itsetutkiskelun ja aikaa vievää, mutta lopussa se, saat itsetietoisuutta joka on pitkäikäinen ja erittäin voimakas muuttuvassa elämääsi.

Vaihe 1: Tunnista rajoittava uskomus:

Ota pala paperia ja tehdä 6 saraketta. Ensimmäisessä vaiheessa, tunnistaa rajoittava uskomus joka on kaventaa toive tai vetämällä alas tavoitteen saavuttamiseen. Esimerkiksi, uskot, että et ole hyvä ajanhallinnan ja kirjoittaa sellaisenaan ensimmäisessä sarakkeessa.

Vaihe 2: muotoilee usko julkilausuma:

Toisessa vaiheessa sinun muotoilla tai kehittää usko julkilausuman edelleen. Tässä esimerkissä, mitä huono aika hallinta merkitsee sinulle, mikä on ymmärrystä tästä ilmoitus? Enemmän voit kehittää oman usko selvitys yksityiskohtaisesti, enemmän saat selvyyden uskosi.

Vaihe 3: Liitä vakaumukseen Pain:

Ihmisinä, yleensä teemme kaikki toimet joko parantamiseksi ilo tai välttää kipua. Nyt, kun kolmas vaihe, kirjoittaa mitä on kipu tai ongelma sinulla on, koska usko. Tässä esimerkissä kirjoittaa mitä on menetys tai kärsimykset olet käynnissä huonon ajanhallinnan. Kun voit pystyä liittämään kivun kanssa uskomuksia, saat vahvempi, pakottavaa tarvetta päästä eroon kipua.

Vaihe 4: Tunnista lähde usko:

Neljännessä vaiheessa, tunnistaa lähde usko. Kysy itseltäsi, että mistä saat viittaus jolla on tällainen rajoittava uskomus sisällänne. Vastaus tähän kysymykseen voi olla tapaus tai ihmisiä jossa voit saanut usko. Tapaus olisi tapahtunut omassa lapsuudessa tai joitakin vuosia sitten, joka ei voi olla ajankohtaisia. Tuntemalla lähde alkuperä, näet merkitystä tällaisten uskomuksia nykypäivän &'; n yhteydessä ja voi olla täysin vakuuttunut mennä pois tällaisen hyödytön uskomuksia. Vaikka se ei ole mahdollista täysin sivuuttaa tällaisia ​​uskomuksia, voit etsiä vaihtoehtoja, jotta se olisi positiivinen.

Vaihe 5: Muunna rajoittamalla uskomus positiiviseksi uskomus:
Viidennessä vaiheessa, muuntaa rajoittavat uskomukset positiiviseksi uskomuksia. Tämä voidaan tehdä joko vakuuttaa voit muuttaa sitä positiivisena tai luetteloa alas sarjan päätöslauselman töihin heti.

Vaihe 6: Liitä ilo kanssa positiivinen uskomus:
Viimeisessä vaiheessa, yhdistää ilo saat nauttia jos toteuttaa päätöslauselmia tai ottaa positiivisia uskomuksia. Saat sisäinen motivaatio toteuttaa uusia toimia tai päätöslauselmat liittämällä iloa positiivinen usko.

Kuten sanottu, yli 6 askel prosessissa on aikaa vievää ja heijastava prosessi, mutta tehokas ja pitkäkestoinen. Tämä prosessi muuntaa rajoittaa vakaumukseen positiiviseksi usko muuttaa elämäsi.
.