Tavat, elämä valintoja, päätös, terveys, henkilökohtainen kasvu, henkilökohtaista kehitystä, spirituality

Pyydä monet ihmiset määritellä sana tapa ja ne antavat negatiivista määritelmää. On runsaasti todisteita siitä, että tapa voi olla huono; tupakointitottumuksensa, ylensyönti, juominen, television katselun ja ja. Kääntöpuoli, on hyödyllisiä tapoja. Tottumus käyttää, syöminen terveellistä, meditoi, säästää rahaa, tai jotain muuta, on osa elää elämää intohimoisesti. Emme olleet syntyneet nykyiseen tottumukset. Olemme conditioned itsemme jatkuvasti tehdä mitä nyt huonoja tapoja ja hyviä tapoja. Usein kun henkilö haluaa muuttaa paha tapa he ajatella poistamiseen. Päästä eroon siitä ja mennyt sen kanssa. Tämä yleensä kostautuu. Parempi vaihtoehto on korvata päällä tapana toisella. Korvaa tupakointi kävely tai syvä hengitys. Korvata yli katsellen televisio kanssa kirjaaminen. Kehittää korvaa elintarvikkeita, jotka ovat haitaksi terveydelle niihin, jotka ovat hyvin terveydelle. Se &'; s todella noin valinta. Kuten ex tupakoitsija yli 25 vuotta, tiedän, miten vaikeaa prosessi voi olla. Päätin tehdä muutoksia yli 15 vuotta sitten, kun jatkat tapana oli enemmän tuskallista kuin tehdä muutos. Tässä on ero meidän tottumukset asuu. Kun jotain on kivuliaampaa jatkaa kuin muutos tai on enemmän ilo muutos kuin jatkat nykyisen tottumukset, teemme muutoksia. Helppoa kuin mikä. Joillekin muutos tulee, kun meille kerrotaan on uhkaava terveydenhuollon kriisi olemme tekemisissä. Toisille ajatus muuttuvassa hengenvaarallinen tapa on kivuliaampaa kuin jatkuvan tapa. Mitä se pohjimmiltaan kyse on … &"; Mikä on elämänlaadun haluat? &Rdquo; Mitä olet sitoutunut saavuttamiseksi unelmia sinulla on? Mitä tottumukset ovat tällä hetkellä tilalla sinut takaisin tämän ja mitä tottumukset tarvitset muodostaa voidakseen lähentyä unelmiesi ja elämänlaatua sanot haluat. Päätös on sinun. Valitse viisaasti.
.