Selviytyminen Holidays

Joskus loma voi suurentaa negatiivinen olosuhteet elämässämme. Joillekin on tarpeen jäljitellä "Hallmark" kuva perhe, jossa on täydellinen lintu valmis veistetty, täysin käyttäytyy lapset, täydellisellä pöytä, täysin kypsennetty ruoka ja rakastava sukulaisia ​​täydellisessä harmoniassa ympärillä istuvat pöydän. Tämä on ihana kuva, mutta harvoin todellisuutta.

kaunis kiitospäivä voi löytää joku varovasti ruokinta rakkaansa sairaalassa, tai tuo aterian kiinni-in. Monet ihmiset ovat yksin lomalla ja että yksinäisyys, joka on läsnä kaikkialla on vielä karu kun käsitys on, että kaikki muu on joku.

On ebb tai pyöräillä meidän vapaapäiviä elämämme läpi vaiheita. Perinteet ovat ihania, mutta ne eivät muutu perheitä muuttaa. Uudet jäsenet lisätään; toiset lähteä. Etäisyys erottaa perheitä, että kun yhteinen koti.

On niin monia ihmisiä, joille lomien tarkoittaa ylimääräistä työtä tai stressiä. Sairaala ja ensihoitajien menevät hyvin pitkälle piristää muille. Ravintola henkilöstö, papisto ja monet muut ajoittaa juhlia ympärillä tuntia palvelua. Arvostavat niitä kaikkia.

Jos olet ennakointi vaikeaa aikaa, etsiä mahdollisuuksia palvella niitä vähemmän onnekkaita. Tee suunnitelmat vaikeinta aikaa joko olla yksin vai ei.

Niin monet ihmiset nyt joutuvat lomakauden ovat menettäneet työpaikkansa ja /tai kotinsa. Jatkuva median ristitulessa ostaa, ostaa, ostaa, jos haluat onnellisuutta, on erityisen ritilä.

Holiday osapuolet ovat hienoja, mutta varo liikaa syöminen, juominen ja vaarallista käyttäytymistä. Lomat eivät ole tekosyy olla tyhmä. Olemme kaikki nähneet firman juhlat, joka tuhosi elämää ja uraa. Ei tarvitse käyttää loppuun itsesi yli-sitoutumalla vain löytää itsesi haluavat se olisi vain ohi.

Päätä miten haluat juhlia tänä vuonna. Ei ole olemassa "shoulds." Pilgrims juhli jääneet eloon; paimenet, Magi ja enkelit tulivat eri odotuksia juhlia syntymän lapsen vakaa.

Tiedä, että loma, joka tapahtuu sen jälkeen suuria menetyksiä tuo takaisin tulva muistoja päivän rakkaansa. Isoisä En tiennyt kuoli äkillisesti jouluaattona. Äitini kuoli juuri ennen kiitospäivää. Tragediat mar päivän juhla. Meillä ei ole yhdisteeksi surua teeskentelemällä, jota kulki, ellei näin me päättää selviytyä tai päättää toimia vuoksi lapsia. On täysin kunnossa antaa loman tai kausikortti ilman fanfaari. Se voi olla kaikki mitä voi tehdä saada läpi päivän ja edelleen seuraavaan. Olla lempeä itsellesi.

Seitsemän Vinkkejä selviytyminen Holidays

1. Arvioi fyysinen, henkinen ja hengellinen tarpeisiin ja toiveisiin. Suunnitelman mukaisesti etukäteen, mitä aiotte tehdä ja ei tehdä.
2. Arvioi mikä on tärkeintä sinulle. Se voi olla perhe-keskeinen. Saatat olla isäntä ja suunnittelija suurperheen tai saatat olla yksi matkoilla.
- Oletko todella voi tehdä ruoanlaitto, majoitus, jne, vai onko aika antaa jonkun muun tehdä se?
- matkustaa oikea perheesi tänä vuonna vai tarvitset jäädä kotiin ja aloittaa uusia perinteitä.
- Tarvitsetko hiljainen, hillitty aika pohdinta ja paranemista? Sallia sitä itse.
3. Merkitys. Ota aikaa olla läsnä ja tietoinen loma; olla kiitollinen; palvomaan; antaa.
4. Rehellisiä tarpeitasi. Jos surun menetys rakastettusi, työpaikka, koti; surra vastaavasti.
5. Vain koska olet aina tehnyt se ei tarkoita, sinun täytyy tehdä se tänä vuonna. Saatat olla erityisen vaativaa työtä tai kotona tilanne ja lisäämällä vaatimuksia vakavasti painottaa sinulle. Niin älä. Saatat kokea terveysasiat, jotka viittaavat supistamalla joitakin toimintoja. Tee se sitten. Voimme saada kiinni tehdä enemmän ja enemmän joka vuosi. Se voi olla aika tänä vuonna ottaa askel taaksepäin.
6. Ymmärtää, että jotkut asiat eivät kuulu sinun hallinnassasi. Ei ole väliä kuinka kovaa yrität, sinä tai joku rakastat saattavat pettyä tai loukkaantunut tänä aikana. Elämän tapahtumia edelleen päivittäin.
7. Tavoittaa vähäosaisia. Lopussa päivä, tämä tuo eniten tyydytystä. Suunnittele etukäteen, mitä ja miten voit tehdä tämän.
.