Voiko ajatteluaan muuttaa?

Ajatuksia, suurimmaksi osaksi, vakautetaan ja voidaan muuttaa. Vaikka syyttää tapaamme ajatella meidän vanhemmat ja miten me nostettiin voi itse asiassa olla tarkka, kuin aikuiset, se on meidän vastuullamme muuttaa tapaamme ajatella. Meidän ajattelun prosesseja voidaan muuttaa kautta tietoisuutta ja vaivaa, joka on tyypillinen yhdistelmä muutoksia.

Minun henkilökohtainen kokemus, tämä on asteittainen prosessi, joten älä &'; t lannistu jos muutos tulee hitaasti. Kesti vuosia kehittää nykyisen ajattelun prosesseja ja se todennäköisesti kestää vuosia muuttaa niitä. Tämä doesnt &'; tarkoita, että et voi tehdä välittömiä havaittavia muutoksia, mutta ottaen huomioon, että ajattelun prosessit ovat laajalla alueella, että syvällä, et voi odottaa muuttaa kaiken tavasta ajatella yön yli.

Joten, miten osaamme muuttaa tapoja, joilla ajattelemme? No, me oppia uusia tapoja ajatella joka korvaa vanhat. Periaatteessa me aivopestä itseämme. Että &'; oikeus, aivopestä. Termi “ aivopestä &"; on yleensä kielteisiä mielleyhtymiä liittyy sen, mutta niille meistä, joiden ajattelun prosessit ovat vähemmän kuin terveitä, voisimme käyttää hyvä aivot pestä.

Olen vierasta, että kaikki oman ajattelun prosessit vaativat muuttuvat niin päättää, mitkä ovat myönteisiä ja mitkä ovat negatiivisia ja haitallisen ja siksi pitäisi muuttaa. Useimmat, elleivät kaikki, näistä tavoista, joilla ajattelet, tunnet ja toimia, jotka et pidä, voidaan muuttunut parempaan. Tämä artikkeli ei ole niinkään siitä, mitä sinun tarvitsee muuttaa vaan kertoa, että voit muuttaa miten luulet, se on mahdollista. Mainitsen paitsi ajatuksia vaan tunteita ja toimia sekä sillä tunteet ja toimet aloittaa ajatuksen. Voit heti muuttaa tapoja, joilla voit toimia huolimatta tavallista ajattelun prosesseja. Sanontoja “ liikkua lihas, muuttaa ajatus &"; ja “ Don &'; luule itsesi oikea toiminta, toimia itsesi mietiskellä &"; sovelletaan täällä. Niin, siellä on hyvä alku. Voit aloittaa ohjelmoida ajatuksesi toimimalla eri tavalla. Tämä vie paljon työtä ja tulet varmasti onnistu ajoittain niin pyrkiä kehitykseen.

On mahdotonta minun käsitellä kaikkia ajattelun prosesseja, että jokainen haluaa muuttaa niin Käytät ll täytyy katsomaan itse, ajatuksia, tunteita ja käyttäytymistä ja määrittää, mitä haluat ja mitä sinulla ei ' ; t kuten itsestäsi. Ehkä voit tehdä yksinkertaisen hyviä ja huonoja puolia lista ja jos Käytät uudelleen todella rohkea, voit pyytää jotakuta lähellä, joka luotat, auttaa sinua inventaario. Kuten mainitsin, erityistoimet voidaan välittömästi puututtava mutta vain miten muutamme yleistä ajattelua? Vaikka löydät varmasti erityisiä keinoja, joilla ajattelet, tunnet ja toimia, joita haluat käsitellä, saatat huomata, että yleinen henkinen ja psykologinen huolto toimii parhaiten. Olen havainnut, että useimmat tavoista, joilla Ajattelin olivat enemmän oire yleistä henkistä ja psykologista puute. Koska tämä, jos me vain yrittää hoitaa erityisiä oireita tällaisen puute, niin emme koskaan käsitellä syy on epäterveellistä ajatteluaan. Toki Käytät ll voi työskennellä tietyillä alueilla liian mutta saatat huomata, että kehitysmaiden terve hengellinen ja psyykkiselle joka täyttää sydämesi ja mieli uusia, terveellisiä ideoita ja ajatuksia johtaa uusiin ajattelun prosesseja ja uusi näkymät elämä.

Tämä sivusto on suunniteltu nimenomaan tästä syystä, joiden avulla voit löytää rauhan ja onnen hengellisen ja psykologisia periaatteita. Tietenkin tämä sivusto ei ole ainoa resurssi tällaista apua ja ohjausta. Listaan ​​muut erilaisia ​​omatoimisuus joissakin minun virkaa sekä linkkejä sivulla. Tietenkin, suosittelen sivustoni mutta tässä on muutamia muita vaihtoehtoja. Suosittelen hyvä psykoterapeutti tukea oman itsensä kehittämiseen. Ehkä löydät uskonto, joka sopii sinulle. On monia itsensä parantaminen kirjoja ja sivustoja saatavilla, että saatat löytää hyödyllistä. Nämä ovat vain muutamia ideoita, joiden avulla pääset matkalla uudelleenohjelmointi nykyisen ajattelun prosesseja. Tämä vie työtä, päättäväisyyttä ja valppautta, mutta tiedän, että voit muuttaa ajattelun prosesseja jos niin haluavat.
.