*** Body Kuva Havaintoja Aging Goddess

maaliskuu on syntymäpäiväni kuukausi. Koska luet tätä olen nyt 42 vuotta vanha. Okei, minä &' M käyttämällä uutta matematiikka – että 60 on uusi 40. joka syntymäpäivä, otan aikaa pohtia elämäni. Olenko tyytyväinen työni? Kyllä! Olenko onnellinen minun avioliitto? Kyllä! Älä Pidän vanhenee? Kyllä … ja ei. Se &'; haastavassa parhaimmillaan olla “ naisten tietyn ikäinen &"; vuonna nuoriso ja koko 2 pakkomielle kulttuuria. Useammin kuin ei, kun katson peiliin Pidän mitä näen – nainen, joka on nauraa linjat ja myötätuntoa kirjoitettu hänen kasvonsa ja elin, joka on vahva ja terve, vaikka sirotellaan ikääntymisen merkkejä. Joten suurimman osan ajasta pidän itseäni. Ja olen jopa kuin mitä ajattelen.

Kuitenkin, kun oli viimeinen kerta kukaan meistä näki itseämme heijastuu kaupallinen, tulostaa mainoksen, elokuvan tai televisio-ohjelma, ellei kuvattu äiti, isoäiti, tai nainen tarvitsevat laihtuminen tuote tai leikkaus ? Oletko huomannut, että jotkut ruokavalio mainokset näkyvät naisia, jotka me annamme silmä hampaita näyttää, kuten ajattelu on aika aloittaa ruokavalio? Haastan sinut löytää mainoksessa Cruise Line tai ravintola, jossa keskimääräinen amerikkalainen nainen – 5 &​​rsquo; 4 &"; pitkä, 140 paunaa, ja koko 14 - on edustettuna. Sosiologit sanovat, että jos me emme näe itseämme edustettuina kulttuurin yleensä me tulee näkymätön, tuntuu “ alle &" ;, ja löytää meidän itsetuntoa romahtaminen. Monet asiakkaani valittavat (ja haukkua) kehojensa koska he eivät löydä itseään, kun he avaavat lehden tai television päälle.

Todellisuudessa emme aio muuttaa maailmaa mainonnan. Muodin ja $ 33 miljardin dollarin ruokavalio teollisuus on liian voimakas, että. Voimme kuitenkin haastaa kulttuurinormeja, jokainen meistä omalla tavallamme. Kauneus – todellinen kauneus – tulee kaikki muodot, koot ja värit. Oletko nähnyt Dove Saippua kampanja www.realbeauty.com? Se &'; s kannattaa tsekata ja jakaminen nuorempien naisten ja tyttöjen elämässäsi. Se romuttaa monet kauneus myyttejä ja edistää itsetuntoa ja itsekunnioitusta sisältä ulos. Jos me, aikuisten naisten, Don &'; t kyseenalaistaa näitä pinnallinen, kulttuuri- viestit itseämme, hienovaraisesti ja ei niin hienovaraisesti lähettää samat viestejä tyttäremme niiden arvo, joka perustuu niiden koko ja paino vain. Katsokaapa koska nämä hälyttäviä tilastot:

~ 80% kymmenen vuotta vanha tytöt ovat huolissaan tulossa rasvaa
~ 80% tytöistä neljännellä luokalla ovat ruokavalion
~ 40% ensimmäisestä Kolmannella luokalla tytöt haluavat olla ohuempi

Jos me don &'; t muuttaa tapaamme ajatella meidän kehojensa tuomitsemme toisen sukupolven naisten elämään painon, koon, ja syöminen pakkomielteet. (FYI … esiintyvyys anoreksian on kasvanut 30% viiden vuoden välein vuodesta 1950 &'; s.) B

Anna &'; s face it! Kehomme muuttuvat jatkuvasti – kautta murrosikä, synnytys, vaihdevuodet, ja kun meistä tulee ikääntyminen jumalattaria. Joten anna &'; s lopettaa myynnin itseämme lyhyt. Anna &'; s juhlia, keitä me olemme, laatu luonteemme, meidän monet saavutuksia. Anna &'; työ kohti parempaa terveyttä ja hyvinvointia itsellemme ja kaikille naisille. Anna &'; s katsoa peiliin ja kuten mitä näemme – naiset eheyden ja hienoa luonnetta, naisia, jotka ovat monitaitoinen, laji, ja antelias.

Hyvää syntymäpäivää minulle ja kaikille maaliskuun jumalattaria!
.