*** Joulupukin 7 Loma stressinpurkamista Secrets

Se on ihanin aika vuodesta ... Tai niin he sanovat.

Vaikka vuoden lopussa lomat on tarkoitus olla aika rauhan, rakkaus, ja ilo, se usein osoittautuu aika stressi, masennus ja huoli - erityisesti ihmiset kamppailevat luoda jonkinlaista "loma maaginen" heidän ystäviään ja ... Se on ihanin aika vuodesta ... Tai niin he sanovat.

Vaikka vuoden lopussa lomat on tarkoitus olla aika rauhan, rakkauden ja ilon, se usein osoittautuu aika stressi, masennus ja huoli - erityisesti ihmiset kamppailu luoda jonkinlaista "loma maaginen" heidän ystävilleen ja perheilleen.

joulupukki, johtava asiantuntija joulun ja vapaapäivät, haluaa sinun tietävän, että vapaapäiviä ei tarvitse olla turhauttavaa ja kiihkeä. Hän on antanut minulle luvan kertoa teille hänen seitsemän suosikki stressinpurkamista salaisuuksia - hyvin tekniikat hän käyttää - auttaa sinua rentoutumaan ja nauttia hengessä kauden.

Joten, annettu minun sormi sivuun nenäni, tässä menee ...

1. TEE ja tarkista kahdesti

Juuri niin, se ei ole vain linjan laulu ... Santa todella istuu alas joka päivä ja tekee listan asioista hän tarvitsee suorittaa. Luettelo auttaa häntä keskittymään ja pitää häntä seisomassa hänen pohjoisnavalle työpaja yrittää selvittää, mitä seuraavaksi.

Laita 2 tai 3 tärkeintä asiaa yläosassa lista - asioita, joita sinun on ehdottomasti suorittaa tietyllä päivä - ja vähemmän tärkeitä alareunassa. Sitten tehdä yksi asia kerrallaan ENNEN kuin siirtyä seuraavaan.

2. PUT tontut TYÖTÄ

Oletko nähnyt Santa kauppakeskuksessa? Jos näin on, olet luultavasti näki hänellä oli kourallinen auttajia valmiina auttamaan häntä pyöristää ylöspäin lapset, pitää ne linjassa (kirjaimellisesti ja kuvaannollisesti), ja pitää asiat menossa. Ilman näitä auttajia, Santa voisi koskaan tehdä niin paljon kuin hän tekee näin lyhyessä ajassa.

Joten laittaa tontut ja auttajia töihin. Älä ole ujo: kertoa 'em, mitä tarvitset apua, sitten taaksepäin ja antaa heidän mennä!

Se ei ole vain hyvä tapa saada paljon asioita tehdä nopeasti, mutta se on hyvä tapa jakaa aikaa toistensa kanssa.

3. SANO EI

Toki, Santa erikoistunut tekemään paljon joulun toiveensa, mutta ei niitä kaikkia. (Jos hän ei sanonut "ei", joka 10-vuotias poika löytäisi moottoripyörä alla hänen joulukuusi, ja joka 10-vuotias tyttö löytää poni.)

Edes Santa voi tehdä kaikki
. Ja jos Santa ei, et voi myöskään.

Sano "ei" niille loma osapuolille, jotka korostavat oman aikataulun mukaisesti. Sano "ei" paistaminen vielä kolme tusinaa evästeet. Ja, sanoa "ei" täti Sallie n kaheli.

4. STOP maitoa ja keksejä

Matkustaminen ympäri maailmaa yhdessä yhden yön, tuottaa leluja kaikki tytöt ja pojat, on paljon työtä. paljon työtä.
Mutta silloinkin, Santa löytää vähän aikaa itselleen.

On todella hienoa tehdä asioita toisten ihmisten (katso alla), mutta jotta tehdä, sinun täytyy huolehtia itsestäsi.

Santa syö maitoa ja keksejä, ja kirjoittaa satunnaista huomata, ja joskus (kyllä, en voinut uskoa sitä, joko) kurkistaa sisällä lääkekaappi.

Joten löytää "hauskaa" aikaa itsellesi ja laita se hyvään käyttöön.

5. Tyydy vähempään

Santa oppinut kauan sitten, että se ei vain ole mahdollista olla "täydellinen" 100% ajasta. Niin paljon kuin hän yrittää, satunnainen ruuvi-ups tapahtua ... Kuten kun hän kaataa kukat wheile kiipeilyä kautta asuntonsa ikkunasta, tai kun hän unohtaa kiristää pulttia "D" ja Johnnie ohjaustangon pudota kun hän ottaa hänen ensimmäinen pyöräretkelle alas mäkeä.

Niin, Santa vain tekee paras hän voi, ja jos se ei ole täydellinen, olkoon niin.

Tai kuten Santa haluaa sanoa, "Imperfect on täydellinen ! "

6. Tehdä jotain uutta

Sen sijaan, tehdä samoja asioita vuodesta toiseen, Santa tykkää sekoittaa asioita ja kokeilla uusia ideoita ja uusia lähestymistapoja.

Ei vain se pitää asiat hauskaa , mutta se auttaa häntä kehittämään uusia perinteitä - kuten tuolloin hän kysyi nuori, hankala, punainen laskelmoiva poroa ohjata hänen reki yksi sumuinen jouluaatto.

7. Olkaa turvallisella mielellä

Kaikki tietävät, että joulupukki on oikea hilpeä vanha tonttu, mutta tiedätkö miksi? Se johtuu hän VALITSI
keskittyä hyviä asioita, jotka tapahtuvat lomakauden.

Joten, hidastaa, hengittää syvään, kuunnella joululauluja ja reki kelloja, katsella hohtavan lumisateen, nauraa lapset leikkivät, ja anna henki kauden hissin sinut.

Joten Joulupukin stressinpurkamista salaisuuksia rauhoittavat sinua, joten voit nauttia jouluaika kauden vieläkin. Ystävällisin terveisin onnellinen lomakautta ... ja erittäin iloinen uutta vuotta!
.