Tänään on uusi päivä - Kaikki on Possible

Heräät; se &'; sa New Dawn, uusi päivä, mutta jotenkin se doesnt &'; t tuntuu paljon eri kuin edellisenä päivänä. Se &'; s kuten tänään on eilen kokonaisuudessaan hyvin.

Ei vain se sama rutiini kuin edellisenä päivänä kenties muutamia varianssien siellä täällä, mutta tunteet eilen ehkä myös siirretty tähän koskematon päivä.

&'; s kova joskus ei saada kiinni suhtautumistapaa “ voi minua &" ;, tai huolestuttavaa, tai tunne stressaantunut, tai jumissa mundaneness tai busyness ennen päivä (ä) ja siirtää nuo tunteet seuraavaan.

kaikuja eilen (t) ei ehkä kuulosta kovin jännittävää tai kutsumalla kun katsot huomenna.

Joten … miten jätät eilen taakse ja aloittaa puhtaalta pöydältä tänään?

Miten rikkoa negatiivinen ajattelu ja tunteet?

Miten odotan jokainen uusi päivä kuin jos kaikki on mahdollista?

Voit aloittaa ennen nukkumaanmenoa asettamalla oman aikomusta mitä, tai miten, haluat asioita on huomenna ja sitten ne voi toteuttaa.

Joko yöllä tai aamulla ottaa ulos tyhjälle paperille ja anna mielikuvituksen laukkaamaan ja näyttää, miten päivä voi olla.

Kirjoita siitä, tai hiukkaakaan alas joitakin inspiroiva sana tai piirtää tai laittaa kuvia teidän paperille, mitä voit keskittyä. Katso sitä koko päivän ja perehtyä miten haluaisit asioita on ja tehdä pyrittäessä tekemään niin.

Kun nousta, voit kysyä Jumalalta, (mitä uskot tämän olevan) johtaa tapa tänään ja näyttää, miten voit olla suurimpia palvelun ja nähdä mahdollisuuksia, ei ongelmia käsillä.

Tiedosta kun luisumassa pessimismi ja muistaa on toinen vaihtoehto, innostusta. Enemmän innostunut ja neuvokas olet, todennäköisyys parantaa tuloksia kasvaa.

Kokeile eri asioita päivällä – uusi tapa työskennellä, kuunnella musiikkia tai menee kävelylle tyhjentää COB-rainoja oman ajattelun, muuttaa tapaa teet ja katsella asioita jne

Ole tietoinen “ miten &"; olet tekemässä asioita koko päivän. Huomaa mitä ajatuksesi ovat ja miten käsittelet mitä haluat saavuttaa.

Puuttuminen yksi asia kerrallaan paras voit mieluummin kuin paljon asioita tehty keskinkertainen tavalla.

Hidasta ja Don &'; t hätäisesti päivä; nauttia siitä niin paljon kuin mahdollista. Pidä tauko silloin tällöin ja uudelleen ryhmä, järjestää uudelleen, ja uudelleen uusi.

Olkaa kiitollisia päivä – ihmisiä täällä, työsi, kodin, auton, vaatteita, ruokaa syöt, rahaa sinulla on, kauneus ympäröi sinua, ja se, että sinulla on tämä päivä.

Ole toiveikas. Jos et &'; t kuten tänään, koska se on, onko olemassa tapoja, joilla voit muuttaa sitä. Katsomaan ajatuksiasi, sillä ne ovat yleensä hyvä indikaattori miksi päivä jatkuu tapa se on.

Sinun kiinni ne masentavia ja synkkä ajatuksia niin pian kuin mahdollista ja uudelleen kirjoittaa niitä, kirjaimellisesti tai mielessänne eye.

&'; s hyvä antaa tunteita pintaan, mutta sitten se &todellisten tuloste; s jopa kuinka aiot kääntää asiat ympäri ja tullut myönteistä ja ennakoivaa uudelleen.

Mitkä ovat vaihtoehdot? Miten voit parantaa asioita?

Suurin lahja, jonka voit vastaanottaa uusi päivä on, että sinulla on yksi, vaikka synkkä kuin se saattaakin tuntua muutaman päivän.

Anna eilen olla eilen ja huomenna huomenna. Embrace tänään kaikin tavoin voit.

Katso, mitä &'; s huolehtimatta tänään ja hyödyntää sitä innostamalla voit olla ja tehdä asioita paremmin.

Muista, tänään on uusi päivä ja kaikki on mahdollista! Se &'; s sinun.

Insight Tekniikka auttaa sinua siirtämättä Eilisen tänään.
.

masennus

  1. Miten päästä eroon Masennus ilman popping Pill
  2. Post Natal Masennus-Mikä varoa ja Miten hoitoon It
  3. Miten hoitoon masennuksen Miesten Permanently
  4. Legacy of Suicide
  5. Secret kerroit Go
  6. Mitä sinun tarvitsee tietää Depression
  7. Psykoterapiaa Masennus Perustuu unelma Therapy
  8. Getting läpi talven Blues
  9. Masennuksen syyt: Enemmän kuin Blues
  10. Kuinka olla Depressed