Lightening Up: huumoria Healing Process

Sisältävät huumoria hengellisen kasvun prosessi on suosikki tekniikka minun. Kokemukseni, ihmiset ottavat itsestään ja ongelmia niin vakavasti, että heidän otteensa heidän huoliaan on aivan liian tiukka. Anna &'; s ottaa masennus, esimerkiksi.

Niille, jotka joutuvat masentunut tilassa, haluan sinun tietävän ensin että olen syvästi ja täysin kunnioittaa sinua kokonaisuudessaan. Huomaa, että minä uskaltaisi &'; t vitsi noin noin joku, joka on epätoivoinen, sureva, tai ankarasti traumoja. Olen ollut siinä pimeässä paikassa.

Mutta …

Jossain vaiheessa paranemista, se &todellisten tuloste; s aika antaa psyyke tauon krooninen surua ja uneliaisuus että tuntuu kuin se ei lopu.

Kun tunnustaa kipu, saada tietoa syy (t) masennuksen, ja trudging kautta käsittelyprosessin, se &todellisten tuloste; s aika kääntyä järjetön. Kyllä, hilpeä … oudosti typerä … hillittömän hauska puoli elämää.

Tässä &'; sa vähän liikuntaa varmasti tuo hieman helpotusta pysähtynyt energia surullinen valtion:

Olen itse yrittänyt se minun keittiö eräänä aamuna. Vaikka teko tuntui oudolta, en löytänyt itseni nauraa ja tunne enemmän energiaa. Tietenkin, hyvä olkapää-heittoliina, nenä-käynnissä, suu-kuolaaminen itku loitsu on suuri edellytys kerroit huumoria.

OK, tässä se menee …

Sing Seuraavat lyrics virittää I Feel Good James Brown. Nyt, jos sinulla ei' tiedä kuka James Brown on – oli, pikemminkin, koska hän on kuollut – tai jos sinulla ei' tiedä kappaleen tai olet sävy kuuro, katso se ylös YouTubessa niin voit laulaa mukana, kun käytät lyrics annan tässä:

I feeel kehno (da-na-na-na-na-na-na)

Olisinpa onnellinen (da-na-na-kansallis- na-na-na)

Fe-ee-YUL kehno (da-na-na-na-na-na-na)

Olisinpa onnellinen (da-kansallis- na-na-na-na-na)

Paljon CRAP!

Ei HAPP!

Fe-ee-YUL SAAAAAAD! HUH! HAH! OU!

Oletko kokeilla sitä?

OK, nyt kääntää linjat:

Fe-e-el onnellinen (da-na-na-na-na -na-na)

Käytin tuntea kehno (da-na-na-na-na-na-na)

Fe-ee-YUL onnellinen (da-na-na -na-na-na-na)

Käytin tuntea kehno (da-na-na-na-na-na-na)

Kaikki HAPP!

NO CRAP!

&'; AA-kaikki G-0-0-0-0-0-0-0-D! HUH! HAH? Hypätä takaisin! Suudella itseäni! Oh Yeah!

Olen varma, koska olen kokenut, että teit hihittää hieman. Ja minä &'; ll vetoa tanssivat – tai ainakin liikkuvat tahdissa. Oikea?

Hengellinen kasvu ja paranemista doesnt &'; t olla niin raskas, niin vakavaa. Voimme kaikki keventää hieman ottamaan kuorma pois sydämemme!

Hah!
.