AROMA GEMS "senioreille ja jokapäiväisessä CHALLENGES

Yksi yleisimmistä ahdistukset niille päästä kypsä vanhuus, me kaikki tiedämme kuten eläkeläiset, meidän “ moderni, sivistynyt länsimaisessa yhteiskunnassa &"; on tulossa kotiin sidottu ja fyysisesti heikentynyt.
Tämä johtaa yksinäisyyteen, itseluottamuksen puutteen ja, kuten consequience, masennukseen.
Viimeisen kahden vuosikymmenen minä olen voittanut minun näkövamma, ja selviytyi “ päätellen kirjaa sen &'; kattavat &"; ennakkokäsityksiä näkymät yhteiskuntamme, kun se tulee viestintään ja käsitellä ne meistä, joilla on fyysisiä haasteita ei ole ulkonaisesti ilmeinen, koska on kyse visuaalinen tai äänimerkki taitoa.
holhoavaa ja usein vähättelevästi asenteet johtavat nämä ihmisiä, joilla on useita kysymyksiä, jotka liittyvät yksinäisyyden, huono itsetunto ja vihaa valtioiden ahdistusta ja masennusta, jotka kaikki parantavat noidankehä, joka kasvaa ajan.
Työskentely ja opetuksen alalla terveydenhuollon ja kahden viime vuosikymmeniä vaihtoehtoisen lääketieteen, erityisesti aromaterapia ja väri paranemista on auttanut minua ti auttaa monia vammaisia ​​sekä läpi henkilökohtaista neuvontaa ja hoidosta ja puhuu eri yhdistykset paitsi Englannissa ja Kanadassa, mutta myös ympäri planeettaa.
Yksi yhteinen piirre että pitää tuotu esiin ihmisiä, joilla on fyysisiä vammoja, myös näkyvin aina kun ihmiset tarvitse olla pyörätuolissa on, että niitä kohdellaan ikään kuin heillä oli psyykkisiä häiriöitä, usein käytettyjä lauseita ovat olleet “ Ihmiset puhuvat minulle ikään kuin ne olisivat olla käsitellään lapsi, puhuminen hitaasti, ole etsimässä minua silmiin, puhuu kuin minulle sijaan minua, ikään kuin olisin “ näkymätön &" ;. Kaikki nämä asenteet tekevät ihmiset, jotka ovat kuulovammaisia ​​tai pyörätuolin sidottu hyvin vihainen ja turhautunut.
Toisaalta, kohdellaan tällä tavalla voi myös tuoda esiin valaistunut soturi, taistelee takaisin positiivisesti asenne, joka johtaa etsiä henkilökohtaisen kasvun ja itsensä parantaminen, saavuttaa kääntyminen asenteita, jotka on kytketty kasvu itsetunto ja kohonnut optimismia ja onnellisuutta.
Ne, jotka ovat tavanneet minut tietävät, että en ole koskaan sallittu minun näkövamma pitää minut takaisin , minulla on sairaus nimeltä “ makulan rappeuma &"; joka oli diagnosoitu 28 vuotta sitten, kun rutiini silmä tarkistaa Harrow, optikko löytyi kuolleita kulmia makulan alueella minun verkkokalvon makulan lutea on osa verkkokalvon jossa näköhermon tulee silmään.
nyt te kaikki sitä mieltä, saada positiivinen puoli Vivian, ja olen iloinen, että yllätyksiä ja asioita, joita en koskaan kuvitellut olivat siellä minua pitää popping joka rauhoittaa minua valtavan voiman ja selviytymiskyky me kaikki hallussaan, onko myönnämme niitä tai ei.
Aromaterapia, Väri ja Crystal Healing ollut uskollinen työkaluja ja kumppaneita yli neljännesvuosisadan, joten minun syy kirjallisesti tämän artikkelin, ja haluaa kuulla muiden terapeutit, joilla on kokemuksia joko ottaa fyysisen vammaisia ​​tai jotka työskentelevät vajaakuntoisten asiakkaiden.
EMOTIONAALISET SECURITY on hienovarainen mutta syvällinen kysymys, koska ilman sitä et voi kehittyä epäterveellistä käyttäytymistä ja asenteita, kuten yhteistyö-riippuvuus, ohjaus, ahdinko, kysyntä, alhainen itsetunto ja enemmän. Se voi myös vaikuttaa tietyillä aloilla elämäämme, myös meidän suhde ja uran menestys.
Emotionaalisesti turvallinen johtaa terveen elämän yleensä koska ei ole epäterveellistä liitetiedostoja, olet turvallinen olla yksin tai muiden seurassa ja et tarvitse validointi muilta. Olet halukkaampia ottamaan riskejä, koska sinulla on luottamus täytyy saavuttaa menestystä kaikilla osa elämääsi.
Voittamiseksi emotionaalista turvattomuutta: Osallistu ystävillesi ja läheisillesi viestinnässä tunteistasi ja miten he voivat auttaa sinua tuntuu enemmän kotonaan.
Ahdistus on annettu nimi ryhmään ehtoja, joille on ominaista tunne aavistus tai lähestyvästä Doom. Ahdistus on normaali ja mukautuva tunteet.
Paniikkikohtaukset ovat yhteinen piirre kaikenlaisten ahdistusta. Paniikkikohtaus on äkillinen kiire voimakasta pelkoa, joka liittyy fyysisiä tuntemuksia, joita ovat sydämen sydämentykytys, huimaus, hikoilu ja pahoinvointi.
Paniikkihäiriön ja julkisten paikkojen pelko (toistuvat, odottamaton paniikkikohtauksia liitettävä pelko tulevia hyökkäyksiä ja voi liittyä välttää paikkoja tai tilanteita liittyy iskut). Agorafobia ilman paniikkihäiriön liittyy välttäminen paikkoja tai tilanteita koska pelko mitä voi tapahtua, jos paeta ei ole mahdollista (esim ripuli).
Fyysisiä oireita voi ilmetä yhdellä tai useammalla seuraavista järjestelmistä:
SYDÄN SYSTEM: takykardia (nopea syke), sydämentykytys (epämiellyttävä tietoisuus syke), päänsärky, kylmät sormet.
Lihakset ja luusto: jännittyneitä lihaksia, tahaton vapina kehon, jännitteitä päänsärkyä.
Virtsa-: tarve usein virtsaaminen,
Vaikea ylläpitää erektiota, vaikeus tulossa seksuaalisesti herättänyt tai saavuttaa orgasmi (naiset).
Ruoansulatuskanava: "perhosia" vatsassa, muut kivut ja säryt, ripuli ja /tai ummetus, paksusuolen kouristukset, kramppi kaltaisia ​​kipuja ylempi vatsaan.
KESKUSHERMOSTO: levoton, herätti ja valpas, tunne "reunalla," kärsimätön, tai ärtynyt, unettomuus, väsymys, huono keskittymiskyky.
Hengityselimet: hyperventilaatio oireet
Masennus on psykologinen edellytys, joka muuttaa miten luulet ja tuntea, ja se vaikuttaa myös sosiaalista käyttäytymistä ja tunne fyysistä hyvinvointia. Olemme kaikki surullinen kerralla tai toiseen, mutta se ei ole masennus.
Jos sinulla tai rakastettusi kokemus seuraavasti:
muuttaminen Ajatuksia Jotkut ihmiset on vaikeuksia lyhytkestoinen muisti, unohtamatta asioita koko ajan. Negatiiviset ajatukset ja ajattelu ovat tyypillisiä masennuksen. Pessimismi, huono itsetunto, liiallinen syyllisyys, ja itsekritiikki ovat kaikille yhteisiä. Jotkut ihmiset ovat itsetuhoisia ajatuksia aikana vakavampi masennus.
Muuttaminen Tunteet surullinen ilman mitään syytä lainkaan. Jotkut ihmiset eivät enää nauti toimintaa että he kerran löydetty miellyttävä. motivaation puute, tuntuu on "hidastunut" ja väsynyt koko ajan. avuton ja toivoton.
Changing Behaviour heijastavat negatiivisia tunteita koetaan.
dramaattisia muutoksia ruokahalu, joko syövät enemmän tai vähemmän. Seksuaalinen halu voi kadota, mikä puute seksuaalista toimintaa. Ääritapauksessa, ihmiset voivat laiminlyövät henkilökohtainen läsnäolo, jopa unohtamatta perushygieniaa.
Masennuksen syyt:
matala itsetunto, johdonmukaisesti katselu itsensä ja maailman kielteisesti, tai sitä helposti hukkua stressi ..
ympäristötekijät vaikuttavat psyykkisen kehityksen, ja miten ihmiset yrittävät ratkaista ongelmia, kun ne tapahtuvat.
masennus
endogeeninen tai vakava masennus Tämä on vakavin tyyppi masennus, mitattuna useita oireita ja oireiden vaikeusasteen , mutta on olemassa merkittäviä tilakohtaisia ​​eroja oireet ja vakavuus.
sopeutumishäiriö, masennus "Reaktiivinen masennus." Tämä luokka kuvaa masennus, jota esiintyy vastauksena suuria elämän stressor tai kriisi.
Kaksisuuntainen mielialahäiriö - Tämäntyyppinen sisältää sekä korkea ja matala mielialan vaihtelut, sekä useita muita huomattavia oireita ei esiinny muita painaumia.
huolestuttava ja negatiivinen ajattelu liikaa märehtiä mahdollisista tulevista kielteisiä tapahtumia ja negatiivinen ajattelu noin itse, olosuhteet ja tulevaisuudessa, usein esiintyviä tyypit negatiivinen ajattelu malleja depressiota sairastavista kokemusta.
Oireet
Kliininen masennus on joskus kutsutaan masennustilojen.
• Univaikeudet tai nukkuu liian paljon
• Tunne väsynyt koko ajan tai löytää kaikkea vaivaa
• Ruokahaluttomuus tai laihtuminen
• Itsemurha-ajatukset
Muita ongelmia ihmiset kokevat aikana kliinisen masennus ovat:
• Usein tunne partaalla kyyneleet tai itkuinen
• Herääminen aikaisin aamulla, vaivoin palata nukkumaan
• Tunne pahempi aamulla
• Ahdistuneisuus tai ärtynyt
• Synkkä tulevaisuuden kannalta
• Fyysistä kipua tai päänsärkyä
• Cravings tiettyjen elintarvikkeiden
käsittelyistä:
toimintasuunnitelma
1. Varmista terapeutti vie aikaa kouluttaa ja neuvoa avain tukea ihmisiä (kuten läheisiä ystäviä, perheen ja työtovereiden), mitä olet käymässä läpi.
2. Kun asiakas on ärtyneisyyttä tai kiihtynyt, lopettaa ja asettua itse alas. Kysy itseltäsi, mitä on ajo tunteita.
3. Asiakkaan pitäisi harjoitella säännöllisesti rentoutumista toimintaa ja järjestää säännöllisiä kertaa puhua tukihenkilön kuten psykologi siitä, miten selviytyvät ja panna täytäntöön uudet selviytymiskeinoja.
4. Asiakkaan tulee olla mahdollisimman aktiivinen huolimatta väsymys. Yritä ajoittaa toiminnan tankata vara tuntia päivässä.

aromaterapiahoito aromaterapiahoito ahdistuneisuuden tai masennuksen riippuu ensisijaisesti oikea kliininen arviointi niiden hengellinen, henkinen, fyysinen ja emotionaalisia tarpeita ja henkilökohtainen valinta öljyjen kattaa näillä alueilla. Riippuen vakavuudesta ei endogeenisen masennuksen, valinta öljyjen olisi rajoitettava, jotka sisältävät estereitä ja aldehydejä niiden molekyyli, koska nämä kaksi molekyyliä ovat sopivimmat kohdennettuja hoitoja.
Toinen hyvä hoitovaihtoehto sisältää joitakin absolutes joka käyttää hienovarainen värähtelyn aromaattinen levitysmenetelmät ovat tunnettuja nostamiseen masennus on lievästä keskivaikeaan tyypin. Näistä ruusu, lehmus kukka,
Boronia, osmanthus ja violetti lehti on tuottanut merkittäviä tuloksia.
Vaikea masennus on erotettava endogeeninen masennus psykiatri tai kliininen psykologi, ja vasta sitten pitäisi aromatherapist ottaa vastuu integroidun hoitoon. On tärkeää huomata, että tämän tyyppinen masennusta on korkea itsemurhariski ja sen vuoksi ei pitäisi käsitellä yksinomaan aromatherapist.
Yhdistetty hoito käyttäen väri valo laatikko ja aromaattinen hoito, avulla hieronta tai leviämällä öljyt huoneessa, voi olla suurta hyötyä ravistella ne synkät ajatukset pois ja luoda tunnelmaa kuumina kesäpäivinä.
suosittelemissani Sekoitusmenetelmä
Otetaan 10 ml: n ruskea tai koboltin sininen lasipullo , ja paikka se eteeriset öljyt siinä järjestyksessä, jossa ne on listattu. Aseta kansi ja rullaa pullo kämmenten välissä noin 30 sekuntia, ja lisää sitten jojobaöljy perusöljyä. Jälleen kerran vaihda kansi ja rulla kämmenten välissä.
Voit käyttää tätä sekoitus kylvyssä. Teidän kylpyamme lisätään 10 tippaa edellä seosten teidän kylpyveteen.
MORNING Reviver Synergia
Mänty Pinus sylvestris EO, 3 tippaa
Mirha Commiphora myrrha EO 1 tippa
Lavender tähkälaventeli E. O. 2 tippaa
Jojoba harjoittaja 9,7 ml = 194 tippaa
yhteensä 3% seoksesta: 10ml
LUOTTAMUKSEN Synergia
Cedarwood Cedrus Atlantica EO 5 tippaa
Cypress Cupressus sempervirens E. O. 6 tippaa
Mänty Pinus sylvestris E. O. 4 tippaa
Ruusunmarjan siemenöljy 285 tippaa
Tervetuloa, hyvää huomenta
Cedarwood Cedrus Atlantica EO 4 tippaa
Fenkoli Foeniculum vulgare var. dulce E. O. 2 tippaa
Lemon Citrus limonum E. O. 2 tippaa
Orange Makea Citrus sinensis E. O. 2 tippaa
Vanilla absoluuttinen 4 tippaa
kohottavaa PÄIVÄLLÄ BLEND
Geranium Pelargonium X asperon EO 2 tippaa
Ruusupuu Aniva rosaeodora var. amazonica E. O. 2 tippaa
Bergamotti Citrus bergamia E. O. 2 tippaa
Lisää 2 tippaa geranium, 2 tippaa ruusupuu ja 2 tippaa bergamotin 6 teelusikallista meidän hieronta öljypohjaista (tai mikä tahansa tavallinen emästä /operaattorin öljyä). Käytä hajusteen tai hengittää suoraan pullosta. Kestää pitkään. Tai käyttää hellävarainen hieronta.
Kohottavaa yöllä BLEND
Cedarwood Hunakatab Cedrus Deodora EO 2 tippaa
Bergamotti Citrus bergamia E. O. 2 tippaa
ylang ylang Cananga odorata f. aito E. O. 2 tippaa
Lisää 1 tippa Cedarwood, 2 tippaa bergamotin ja 2 tippaa ylang ylang 6 teelusikallista suosikki hieronta operaattorin öljyä. Käytä hajusteen tai hengittää suoraan pullosta. Kestää pitkään. Tai käyttää hellävarainen hieronta.
INNER Rauhallisuus & HARMONY
sekoitus auttaa sinua saamaan lisää tietoa siitä tarpeitasi ja haluaa, ja saavuttaa tasapaino täytyy tulla enemmän itse hyväksymisestä.
Santelipuu Santalum albumi EO 7 tippaa
Juniper Juhiperus communis E. O. 3 tippaa
Cypress Cupressus sempervirens E. O. 3 tippaa
Cedarwood Cedrus Atlantica E. O. 3 tippaa
Hieronta pallea ja kolmas silmä. Kaada kolmasosa sulautuvat lämmin kylpy vesi ja liota vähintään 15 minuuttia. Kaadetaan muutama tippa palmu kädet ja hengittää syvään tarpeen koko päivän.
&Ldquo; Olen siitä maailman huipulla &";
synergia auttaa sinua tulla terveellisesti irrallaan negatiivinen
tunteet kuten ahdinko, co-riippuvuus ja turvattomuutta, ja tulla
emotionaalisesti itsenäinen ja omavarainen.
Sandalwood Santalum albumi EO 5 tippaa
St. Mäkikuismaa Hypericum perforatum E. O. 3 tippaa
Rose Otto Rosa damascena E. O. 2 tippaa.
Hieronta pallea, sydänchakranne ja kolmas silmä. Kaada yhden
kolmannes sulautuvat lämmin kylpy vesi ja liota Ladbrokes.comissa vähintään 15 minuuttia. Kaadetaan muutama tippa palmu kädet
ja hengittää syvään tarpeen koko päivän.
JOY Synergia
Orange makea Citrus sinensis EO 5 tippaa
Lemon Citrus limonum E. O. 3 tippaa
Greippi Cirtus paradisii E. O. 4 tippaa
“ olen iloa ja kaikilla elämäni ovat heijastusta puhdasta onnea ja kasvua. &Rdquo;
SUOSITELLA Sekoitusmenetelmä
Otetaan 10 ml: n ruskea tai koboltin sininen lasipullo, ja paikka se eteeriset öljyt siinä järjestyksessä, jossa ne on mainittu. Aseta kansi ja rullaa pullo kämmenten välissä noin 30 sekuntia, ja lisää sitten jojobaöljy perusöljyä. Jälleen kerran vaihda kansi ja rulla kämmenten välissä.
Voit käyttää tätä sekoitus kylvyssä. Teidän kylpyamme lisätään 10 tippaa edellä seosten teidän kylpyveteen.
Oman diffuusori voi vain lisätä 6 tippaa eteerinen öljy

Suositukset
Lunny Dr. VN Aromaterapia hoitoon masennusta,
Workshop toteaa. 1992 kierrosta /2009
Ader, R., Cohen, N., & Felten, D. (1995, tammikuu 14).
Booth, RJ (2008, heinäkuu). Psychoneuroimmune verkko: laajentamaan
ymmärrystä koskemattomuuden ja taudin. Uusi-Seelanti Medical Journal, 314
Newsome DA, Wehr TA: Kaamosmasennus: kuvaus oireyhtymä ja alustavia tuloksia valohoito. Arch Gen Psychiatry 1984; 41: 72--80.
Journal of Biological Rhythms 1988; 3: 121-134.
.