Lisämunuaisen Fatigue

lisämunuaisten uupumus

kaksi lisämunuaiset ovat pieniä, kolmion muotoinen Umpieritysrauhaset sijaitsevat päällekkäin munuainen. Kukin lisämunuainen on noin 3 tuumaa leveä, ja puoli tuumaa korkea.

Jokainen rauhanen on jaettu Ulkokuori ja sisempi ydin. Aivokuori ja ydin lisämunuaisen erittämään eri hormoneja. Lisämunuaisen kuoren on välttämätöntä elämälle, mutta ydin voidaan poistaa ilman hengenvaarallisia vaikutuksia.

Hormonit lisämunuaisen kuoren

lisämunuaisen kuoren koostuu kolmesta eri alueilla, joilla kunkin alueen tuottaa eri luokka tai hormoneja. Kemiallisesti, kaikki kuorihormoneja pidetään steroideja.

Mineralokortikoidit erittävät syrjäisimpien alueen lisämunuaisen kuoren. Pääasiallinen mineralokortikoidi- on aldosteroni, joka toimii säästää natriumioneja ja vettä elimistöön.

Glukokortikoidit erittyvät keskialueen lisämunuaisen kuoren. Pääasiallinen glukokortikoidi on kortisoli, joka lisää veren glukoosipitoisuutta.
Kolmas ryhmä steroideja erittämä lisämunuaisen kuoren on gonadocorticoids tai sukupuolihormonien. Nämä erittävät sisin alue. Mies hormonit, androgeenien, ja naisten hormonit, estrogeenit, erittyy vähäisiä määriä molemmilla sukupuolilla lisämunuaisen kuoren, mutta niiden vaikutus on yleensä peitetty hormonien kivekset ja munasarjat. Naisilla, maskulinisaatiota vaikutus androgeenien eritys voi ilmetä vaihdevuosien jälkeen, kun estrogeenitaso munasarjat lasku.

Hormonit ja lisämunuaisytimessä

lisämunuaisytimessä kehittyy hermokudoksen ja erittää kaksi hormonit, adrenaliini ja noradrenaliinin. Nämä kaksi hormonia ovat erittyy vasteena stimulaatiolle sympaattisen hermoston, erityisesti aikana stressaavissa tilanteissa. Puute hormonien lisämunuaisytimessä tuottaa merkittäviä vaikutuksia. Liikaeritys, yleensä kasvain, aiheuttaa pitkäaikaista tai jatkuvaa sympaattinen vastauksia.

Onko sinulla lisämunuaisten uupumus?

Kun lisämunuaisten eivät functionining optimaalisesti, voit olla ehto, joka tunnetaan nimellä lisämunuaisten uupumus tai lisämunuaisen uupumus. Lisämunuaisten uupumus kehittyy usein jälkeen intensiivisen tai pitkiä fyysistä tai henkistä stressiä, kun overstimulation jos rauhaset jättää ne pysty vastaamaan elimistön tarpeisiin.

Joitakin muita nimiä oireyhtymä ovat ei-Addisonin hypoadrenia, subkliinisiä hypoadrenia, hypoadrenalism, ja neurasthenia.

Oireita ovat:
• väsymystä ja uupumusta
• ei-virkistävä uni (saat riittävästi tuntia unta, mutta herätä väsynyt) B • hukkua tai kykene selviytymään stressitekijöitä
• tunne pilaantunut tai hukkua
• himo suolaiset ja makeat elintarvikkeet
• sinusta tuntuu kaikkein energinen illalla
• tunne ei palautettu jälkeen koko yöunet tai ottaa unihäiriöt
• alhainen kestävyys, hitaasti toipua liikuntaa
• hidas toipua vamman, sairauden tai stressi
• keskittymisvaikeudet, aivot sumussa
• huono ruoansulatus
• alhainen immuunijärjestelmän toimintaa
• ruoka tai ympäristön allergioita
• PMS tai vaikeuksia, jotka kehittävät aikana vaihdevuodet
• johdonmukainen alhainen verenpaine
• äärimmäinen herkkyys kylmälle

Kun työskentelet CHEK Kokonaisvaltainen Lifestyle Coach saat syvä arvio lisämunuaisten ja räätälöity ohjelma alentaa lisämunuaisen Väsymys ajan. Käyttämällä vyöhyke koulutus, ruoka valinta ja elämäntapa saat elämäsi takaisin ajan mittaan.
.