Tärkeimmät Asiakirjojen sinulla tulee koskaan olemaan - Baari yhtään!

Hei ystäväni :)

Kuten minä, sinun on kuullut, että et voi oikein rakastaa joku muu kunnes rakastat itseäsi.

Voit myös kuullut, että olet tärkein henkilö elämässäsi!

No, jos olet kaikkea muuta kuin olin ennen, niin olen varma, että et voi hyväksyä nämä lausumat enempää kuin voisin tuolloin. Kuitenkin 7 vuotta myöhemmin, ymmärrän, että molemmat lausunnot voisi olla oikea.

Jos sinulla ei ole hyvä suhde itse niin ensimmäinen asia aiot tehdä kenenkään kanssa on yrittää saada rakkautta tai huomiota niistä. On hyvä syy. Jos et ole antaa rakkautta itsellesi sinun täytyy saada se jostain muualta! Rakkaus on kuin ruokaa! On todella vaikea ajatella ruokinta muille, jos olet nälkää itse, ja tämä nälkä voi todella pilata mitä tunnet ja se voi myös tehdä sinulle toimia tavoilla, jotka mitään järkeä sinulle. Mielesi voi pelata kaikenlaisia ​​temppuja teitä ja helposti hämätä luulemaan sinua joka tekee kaiken antamista - kun tosiasiassa olet todennäköisesti ottaa paljon enemmän kuin arvaatkaan !!!

Joten miten otat tämän ympäri? Miten aloitat antaa tätä rakkautta sinua itseäsi?

Se on yksinkertainen todella - se on kuin mikä tahansa relationship.Start viettämällä hieman laatuaikaa itsellesi.

Aloitin menemällä kävelylle joka aamu - ei mitään liian Jännitystä aluksi, mutta ainakin minä teki jotain minulle. Vaikka kävelin olin kuuntelemassa jotain motivoiva minun iPodin todella hyödyntää aikaa. On todella tärkeää, että voit tunnistaa itsesi ja huomaa, että vietät että aikaa kanssasi. Olen oikeastaan ​​sanoa ulos kuorma - "Tämä on sinulle, tämä on aikaa ja annan teille, koska olet arvokas". Olen edelleen tehdä tätä joka kerta mennä kuntosalille tai tehdä mitään, mikä on minulle. Loppujen lopuksi, jos olet ollut välittämättä itse jonkin aikaa sitten ehkä todella kuulla, että olet tärkeä.

Tiedän, että tämä saattaa kuulostaa hieman imelä ja perus, mutta joskus meidän täytyy mennä takaisin perusasiat saada asiat oikein. Tärkeintä on, että sisimpääsi saa viestin, että välität.

Sitten on rakentaa tämän huomioon päivittäinen tapa - kuten puhdistus hampaita. Olen varma et unelma jättää talon aamulla ilman hampaiden harjauksen ja tämä ei ole eroa. Itse asiassa se on paljon tärkeämpiä.

Jos luulet, mitä minä sanon on liian yksinkertainen sitten vain kysyä joku tietää kuka on rock solid itseluottamusta ja itsetuntoa, mitä he ajattelevat, mitä sanon ja uskallan veto he tehdä tällaista asia luonnollisesti. Jos me rakastamme ja arvostamme itseämme sitten me luonnollisesti tuntuu hyvältä.

Nyt kun on vain yksi esimerkki. Miksi ei 10 minuutin ja kirjoittaa joitakin enemmän asioita, joita voisit tehdä itse - asioita, joita voit nauttia, asioita, jotka tekevät sinusta tuntuu hyvältä. Ajattele joitakin asioita, että te onneksi tehdä muita ihmisiä, mutta et tee itse. Vuokraamalla DVD, mikä ihana ateria, menossa katsomaan ystäviä tai ehkä ostaa itsellesi lahja. En tiedä, mitkä asiat ovat sinulle tärkeitä, mutta mitä ne ovat, ottaa tällä kertaa kirjoittaa ne ylös. Sitten ajoittaa jonkin aikaa itse tehdä niitä. Kokeile tätä - pitää vähän hauskaa sen kanssa - että lisää valtaa proccess.

Toivotan teille upea päivä ja toivon todella, tämä on hyödyllinen ja käyttökelpoinen :)

Be hienoa itsellesi xx

Tim Neale :)
.