Luonnollinen lähestymistapoja masennuksen ja sydän- Disease

ymmärrystä merkittävät terveyteen liittyvät edut kalaöljy lisäravinteen on tullut pitkän tien, koska tiedemiehet &'; alkuperäinen löytö, takaisin 1950-luvulla, että kalanmaksaöljyä oli runsaasti terveys-antavat rasvahappoja. Tutkijat ovat sittemmin siirtyi seuraavaan vaiheeseen löytö – tutkii joka erityisesti elementit omega-3 kalaöljy ovat biologisesti aktiivisin (ja sen seurauksena, enemmän hyötyä ihmiskehon), joka johtaa enemmän tietoa rooli omega-3 terveyden ja sairauden.

Asiantuntijat uskovat, että keskimääräinen rasvainen &'; Länsi- ja' ruokavalio on merkittävä tekijä kehityksen tiettyjen terveysongelmia. Todellakin, varhainen todisteita vain todella katseli rasvaa kokonaisuutena, eikä eri rasvaa ruokavalioon. Kun rasva on jaoteltu eri rasvahappoja näyttää siltä, ​​että se ei ole pitoisuus rasvan ruokavalio, joka liittyy sairaus, mutta tyyppi rasvaa. On käymässä yhä selvemmäksi, että &'; Bad &'; rasvat – tyydyttyneiden ja transrasvojen – on yleensä haitallinen vaikutus ihmisten terveyteen, kun taas &'; hyvä &'; rasvat – kuten monityydyttymättömiä rasvahappoja – todella alentaa riskiä sairastua tietyntyyppisiin taudin. On järkevää siis korvata &'; Bad &'; Rasvat &'; hyvä &'; rasvat jos haluamme hyvän terveyden ylläpitämiseksi.

Alunperin pitää sivutuotteena kalastusteollisuuden, kalaöljyt ovat nyt laajalti hyväksytty erittäin hyödyllistä terveyden kaksi omega-3 rasvahappoja eikosapentaeenihappo (EPA) ja dokosaheksaeenihappoa (DHA) vastuussa toimet. Vaikka EPA ja DHA ovat olennaisia ​​optimaalinen aivotoiminnan DHA on tärkeää rakenteessa hermo kalvoja, riittävät tarvittavien tarvikkeiden aikana varhaisen kehityksen. Sen sijaan, kun taas EPA soittaa vähän tai ei lainkaan rakenteellista rooli aivoissa, se on olennaista sääntelyn aivotoiminnan kautta tuotannon perheen tulehdusta eikosanoideja: prostaglandiinit, leukotrieenit ja tromboksaanit, mutta ne ovat lisäksi edeltäjä vuonna vivo muodostumista DHA. Eikosanoidin johdannaiset EPA ovat mukana kognitiivisia toimintoja aivojen toimintaa, mielialan ja sääntely vikaa. Perustuu tähän uraauurtavaa tutkimusta, ainutlaatuinen tuote on kehitetty – nimittäin Heidät jaettiin kahteen ryhmään Cambridgen biotekniikan yritys Igennus – joka oli muotoiltu mukaan tulokset etevä brittiläinen lääkäri ja akateemisen tutkijana professori Basant Puri Hammersmith sairaalassa Lontoossa.

professori Puri alkoi kokeilla käyttöä EPA (eikosapentaeenihappo) hoitona potilaille hänen hoidostaan ​​kärsivät masennuksesta, ja kokenut niin positiivinen kliinisten löydösten, että hän nyt määrää Heidät jaettiin kahteen ryhmään säännöllisesti – ainutlaatuinen, täysin DHA-vapaa lääkealan-grade ja molekyylirakennetta tislattua EPA täydentää. Puri, asiantuntija neuro-kuvantamisen, väittää, että koska aivot käsittää noin 70% rasvaa, rasvan kulutamme on merkittävä rooli patofysiologiassa aivosairauksien kuten masennus, ADHD, skitsofrenia sekä dementia ja muut olosuhteet .

Kliiniset tutkimukset masentunut potilailla viittaavat siihen, että otetulla etyyli-EPA hyödyttää erilaisia ​​masennuksen oireita. Tutkimuksessa professori Malcolm Peet ja professori David Horrobin, saavilla potilailla 1 gramma etyyli-EPA päivittäin kokenut merkittäviä etuja verrattuna lumelääkkeeseen, parannuksia nähdä kaikissa 17 kohdetta Hamilton Depression Rating Scale; Merkittävimmät hyödyt asteikolla liittyvät masennus, ahdistuneisuus, uni, uneliaisuus, libidon ja tunteita itsemurhan. [1] EPA &'; s mieliala-vakauttava ominaisuudet tekevät siitä tehokkaan ja hyvin siedetty interventio kaksisuuntaisen mielialahäiriön masennus, etuudet sekä Hamilton Rating Scale masennukseen ja Clinical Global Impression Scale. [2] Itse useita johtavia lääkärit ja tutkijat ovat onnistuneesti hoidettu potilaita, joilla masennusta, ja jopa hoito kestävä masennus, merkittäviä tuloksia.

Vaikka tarkkaa vaikutusmekanismia EPA on tuntematon, selityksiä mielialalääkkeitä toimet EPA keskustan sitä muuttamalla fosfolipidikerrokseen, joka palauttaa tehoa sähkö- viestintä- ja normalisoi välittäjäaine tasolla. Sivuvaikutus EPA joka on todennäköisesti hyödyllistä masennus sairastuneille on sen kyky alentaa veren triglyseridipitoisuus, vähentää hyytymistä ja alentaa verenpainetta, valossa yhä näyttöä siitä aste oheissairaudet välillä masennus ja sydän-ja verisuonitauteihin. [3]

Together, sydän ja masennus aseta huomattavaa taloudellista taakka länsimaissa. Sydänsairaus ja siihen liittyvät komplikaatiot ovat UK &'; suurin tappaja, vaikka hoitoa näissä olosuhteissa sijoittaa huomattavaa taloudellista taakkaa jo ylityöllistetty NHS. Jakautuminen eri tekijöitä, sydän liittyy tupakointi, korkea kolesteroli ja korkea verenpaine, stressi, liikalihavuus ja diabetes. Aktiivisempi lähestymistapa ylläpito hyvän terveyden voisi tarjota tehokkaan ratkaisun tähän kasvavaan kriisiin.

hyödyt rasvainen kala sydän-terveyden ensin paljastuu, kun tutkijat havaitsivat, että eskimoväestön Grönlannin kärsinyt paljon vähemmän sepelvaltimotautiin kuin eurooppalaiset kollegansa huolimatta runsaasti rasvaa, korkea-kolesteroli ruokavalio. Toteuttaminen että niiden ruokavalio oli korkea monityydyttymättömiä omega-3-rasvoja, tutkijat tarkastelivat edelleen, onko tämä suhde oli pelkkä sattuma, ja todettiin, että nämä omega-3s oli todellakin suojaava vaikutus sydämen terveyteen. [4]

EPA on osoitettu auttaa ylläpitämään joustavuus verisuonten, mikä parantaa verenkiertoa ja vartiointi vastaan ​​aivohalvauksen. Sen myönteiset vaikutukset veren triglyseridien (rasva talletukset) tekevät verta enemmän nestettä, ja auttaa estämään veritulppien muodostumista. EPA on myös osoitettu pienempiä pitoisuuksia LDL (&'; viallinen &';) kolesterolia veressä – kerääntyminen, joka voi luoda plakin joka kapenee verisuonia, mikä johtaa sydänkohtauksia.

tutkimus nyt osoittaa kohti rasvahappo puutteita olevan taustatekijänä masennus, ja liittyy korkeampi riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, erittäin keskittynyt rasvahapot kuten Heidät jaettiin kahteen ryhmään käytetään yhä enemmän varteenotettavana vaihtoehtona perinteisen lääketieteen . Koska luonnossa esiintyvä yhdiste, etyyli-EPA voi osoittautua siedettävämpää potilaille kuin tavanomaisia ​​lääkkeitä, ilman kielteisiä sivuvaikutuksia farmaseuttisen interventioiden.

Referenssit

[1] Peet, M., & Horrobin, D .., annos-alainen tutkimus vaikutuksista etyyli-eicosapentaenoate potilailla, joilla on meneillään masennuksen riittävästä hoidosta huolimatta standardin lääkkeitä. Archives of General Psychiatry, (2002) Voi. 59, s. 913 – 919.

[2] Frangou, S., Lewis, M. & McCrone, P. tehokkuus etyyli-eikosapentaeenihapon kaksisuuntaisen mielialahäiriön masennus: satunnaistettu kaksoissokkoutettu plasebo-kontrolloitu tutkimus. (2006). British Journal of Psychiatry, 188, s. 46-50.

[3] Horrobin, DF, Bennett, CN, masennus ja kaksinapainen häiriö: suhteet heikentynyt rasvahappojen ja fosfolipidiaineenvaihduntaan ja diabetekseen, sydän- ja verisuonitautien, immunologinen poikkeavuuksia, syöpä, ikääntyminen, ja osteoporoosi: mahdollinen kandidaattigeenien. Prostaglandiinit, Leukotrieenit & Välttämättömiä rasvahappoja. (1999) 60: pp.217-234.

[4] Dewailly E., Blanchet C., Lemieux S., Sauve L., Gingras S., Ayotte P., Holub BJ n-3-rasvahappojen ja sydän- ja verisuonitautien riskitekijöitä keskuudessa inuiitit ja Nunavik . American Journal of Clinical Nutrition 2001 MMA: lle; 74 (4): 464-73
.