Masennus Primer

Koska surullinen jonkin aikaa on yksi asia, mutta on masentunut vie surua toiselle tasolle. Masennus on laajalle levinnyt surua joka tarttuu sinulle kaulus ja muuttaa elämäsi, koska se luistaa säkkikangas säkki pään yli. Alatte sopeutua elämään tämän säkki, ja pian voit keinuttaa jokainen päätös perustuu siihen, että säkki sokaiseva sinut todellisen kykyjä.

Masennus määritellään kahden tai useamman viikon emotionaalinen ja fyysinen uupumus. Kliininen masennus on kuukausi tai enemmän masennuksen. Se voi tuntua elävät helvetti itse ilman mitään toivoa parannettavaa. Oireita ovat ruokahalun muutokset ja nukkua malleja, voimattomuus ja kiinnostus asioita, jotka käytetään olla miellyttävä, tunteet arvottomuuden, keskittymisvaikeudet tai tehdä päätöksiä, ja ajatuksia kuolemasta tai itsemurha.

Joka vuosi noin 20,9 miljoonaa Yhdysvaltain aikuisista pois koko väestöstä 306000000 ovat koskee mielialahäiriöt, kuten vakava masennus, dystyyminen häiriö (krooninen matala-asteista surua), ja kaksisuuntainen mielialahäiriö. Masennus on tullut yksi yleisimmistä lääketieteellisiä ongelmia Yhdysvalloissa. Sitä esiintyy kaksi kertaa niin usein naisilla kuin miehillä. Luvut eivät ole käytettävissä laskea kärsivien ihmisten määrä hiljaa lievää tai keskivaikeaa masennusta, mutta tutkijat arvioivat, että kaksi kolmasosaa kärsiviä eivät saa mitään apua. Ne, jotka masentua yleensä väärin savukkeet, alkoholi, ja /tai reseptilääkkeiden useammin kuin ne, jotka eivät ole masentunut, joten ne, jotka eivät auta itseään voi myös olla tekemisissä riippuvuus ongelmia.

Masennus on odotettu reaktio kärsittyään merkittäviä kielteisiä elämän tapahtuma, kuten kuolema rakastettusi, romanttinen hajoamisen, muutos sosiaalisen elämän tai sosiaalisen aseman, vamman tai pitkäaikaisen sairauden. Masennus on taipumus ajaa perheissä, joten se voi olla geneettinen syy samoin. Mutta masennus että hiipii jopa teitä ilman näkyvää syytä ja roikkuu noin pitkään ei ole normaalia, ja juuri se on paljastanut.

Marjorie Wallace SANE, brittiläinen mielenterveys hyväntekeväisyys, kommentit, “ Masennus on monimutkainen ja haastava edellytyksellä, että pysyy huonosti, niin monta kuin yksi 10 ihmistä, joilla on vakava masennus ottaen oman elämänsä. &";

Ympäri maailmaa, keski-ikäiset ihmiset johdonmukaisesti ovat suurempi riski masennukseen kuin nuorten tai vanhusten. Tutkimusten mukaan 44 on ikä, jossa olemme kaikkein alttiimpia masennus. Termi “ keski-iän kriisi &"; keksi koska niin monet ihmiset ympäri maailmaa kokevat masennuksen vaiheessa aikana niiden 40s. &Ldquo; Rohkaisevaa, &"; sanoo Andrew Oswald, professori ja ekonomisti Warwickin yliopistossa, “ mennessä olet 70, jos olet vielä fyysisesti hyvässä kunnossa, niin keskimäärin olet niin onnellinen ja henkisesti terve kuin 20-vuotias. "

Entinen Surgeon General tohtori David Satcher sanoo mielenterveyden edistämistä vaatii määrätietoisuutta koko yhteiskunnassa on “ halukkuutta … kouluttaa itseämme ja muita mielenterveyttä ja mielisairaus, ja näin kohdata asenteita, pelko, ja väärinkäsityksiä, joita vielä on esteitä ennen meitä. &";

Olitpa tai rakastettusi kärsii masennuksesta, ottaa tämän ensimmäisen askeleen ja kouluttaa itse siitä, miten parhaiten käsitellä tätä läpitunkevaa ongelma.
.