Subliminal viestit syödä Terveellisempi - 5 Vinkkejä Eating Your Way to Good Health

Pioneer
alitajuisia viestejä
Online
.

Se &'; vaikea elää terveellistä elämää näinä päivinä, mitä maailman pommitetaan pikaruokaketjut joka kadunkulmassa, houkuttelevia ja suussa sulavat ilmoitus kaikkein syntinen elintarvikkeita voi koskaan kuluttaa, ja päivittäinen stressi, joka usein saa ihmiset etsimään ruokaa humalahakuinen. Aren &'; t Mietitkö, miksi ihmiset &'; s elinkaaret ovat lyhentyneet ja lyhyempi tänään?

Don &'; t liittyä epäterveellistä kelkkaan. Täällä on 5 vinkkejä syömään terveellisempiä alkaa nyt.

1. Varo kiusausta.
Ei ole väliä minne menee, useimmat ruokavalintoihin näet eivät ole terveellisiä lainkaan. Junkfood, pikaruokaa ateriat, ready-to-made elintarvikkeiden täytyy vain pop osaksi mikroaaltouuni, ja elintarvikkeita, jotka maistuvat pääasiassa, koska ne sisältävät runsaasti sokeria, kolesteroli, ja säilöntäaineita. Ne ovat herkullisia, maukas, ja houkutteleva, ja ne on nyt tehty kätevä ja erittäin helppo valmistaa – Sitäkin suuremmalla syyllä, miksi he myyvät kuin kuumille kiville.

2. Don &'; t kuunnella, mitä elintarviketeollisuus sanoo.
Tämä on mitä elintarvikkeiden markkinoiden kertoo sinulle:

Syö mitä &'; s herkullinen.
Syö mitä näyttää hyvältä.
Syödä mitä maistuu hyvältä.
syödä mitä &'; s mukavin ja helposti.
syödä mitä &'; helpointa valmistautua.

Jotta &'; s mitä useimmat ihmiset tekevät näinä päivinä, ja mitä saamme, yleensä , nousevat lihavuuden, useammat ihmiset sairastuvat, ja korkeampi kuolleisuus.

avain terveyteen on sinun käsissäsi. Se &'; s jopa voit käyttää sitä vahvistaa kehoa, tehdä sinut vähemmän altis sairaus, ja tehdä asut terveempiä ja pidempään. Se &'; aika tehdä elintarvikkeiden markkinat pysäkki sanelee ruokavaliota.

3. Kouluttaa mieltäsi.
Nyt, pitää pois kiusausta ja sulkemalla korvat Leers kaupallisten elintarvikkeiden markkinat on helpommin sanottu kuin tehty. Sinun täytyy istuttaa päättäväisyyttä ei vain teidän tajuissaan mielessä, mutta myös alitajuntaan, joka on alttiimpi ulkoisille vaikutuksille, koska alitajunta vie mitä näette huolehtimatta suodattaa ne pois.

Joten sinun täytyy kouluttaa mieltäsi. Sinun täytyy tehdä mielesi haluavat elää terveellistä elämää; sinun täytyy vakuuttaa sen ajatella negatiivisesti kohti epäterveellistä ruokaa valintoja ja pitää silmällä terveellisempää ruokaa vaihtoehtoja. Näin et &'; t tarvitse käyttää vaivaa käskeä pois kiusausta. Kun näet mainoksen pikaruokaketjun, mieltäsi automaattisesti rekisteröi, että se &todellisten tuloste; s huono sinulle, jotta et saa otettu.

4. Kuuntele alitajuisia viestejä syödä terveellisempiä.
Miten kouluttaa mieltäsi tarkalleen? Koulutus mieli on tekemistä päästä syvälle alitajuntaan ja ilmastointi ajatuksia siellä. Nämä ovat ajatuksia, jotka ohjaavat useimmat toimet ja käyttäytymistä niin ne ovat erittäin voimakkaita.

Ainoa tapa tehdä tämä on käyttää alitajuisia viestejä. Nämä viestit lähetetään alla kynnyksen tietoisen mielen kirjaamalla ne samalla taajuudella aivot toimii. Nämä viestit voidaan piilottaa musiikkia ja videoita, joten voit ostaa tiettyjä tiedostamaton viesti CD- tai tiedostamaton DVD suunniteltu auttamaan rohkaista teitä syö terveellisesti.

5. Tee oma terveellinen syöminen mantroja.
Sinun pitäisi myös jatkuvasti pommittaa sekä oman tajuissaan ja alitajuntaan kanssa mantroja kaikki keskittyvät terveelliseen ruokavalioon. Kerro itsestäsi viestejä, kuten:

Rakastan ruokaa, joka on hyvä minulle.
Syön tieni pitkä täyty elämää.
Vihannekset ravitsevat ruumiini.
Hedelmät puhdistaa minun elin.
näen itseni huipulla hyvää terveyttä.

Jatkuvasti prodding itseäsi näitä viestejä, olet jatkuvasti tietoinen halusta aloittaa syömällä oikein.
.