Ammatillinen hoito ja Self Help syömishäiriöihin - Kuinka voittaa Syöminen Disorders

Pioneer
alitajuisia viestejä
Online
.

Ei kiitos yhä enemmän huomiota ja pidetään tärkeänä paino ja fyysinen ulkonäkö, yhdistettynä siirtymistä entistä liikunnan puute, paljon ihmisiä, erityisesti nuoria tyttöjä, ovat kehittyneet syömishäiriöt. Ja nämä häiriöt vaarantavat heidän terveytensä ja laittoi henkensä vaarassa.

Syömishäiriöt tulevat monissa muodoissa. Joissakin, se ilmenee tarpeeseen syödä liikaa, jota kutsutaan pakonomainen ylensyöminen. Joissakin se veers kohti vastakkaista, joka on liiallinen rajoittaminen ruokaa toiveet laihdutus tai leikkaus kehoaan alas koko laiha huippumalleja. Jotkut tytöt syödä normaalisti, mutta tämä on sitten seuraa syyllisyys syöminen mitä he tuntevat on liian paljon, joten ne puhdistaa sitä. Jotkut kuitenkin tyhjentää jälkeen intensiivisen istunto binging.

Yleisimmät syömishäiriöt ovat anoreksia ja bulimia nervosa. Ahmiminen on myös hyvin yleistä nuorten keskuudessa käsittelevät fyysistä tai henkistä stressiä. Varmasti Käytät kuullut ihmeitä ruoka humalahakuinen varten särkyneitä sydämiä ja väsynyt elimissä.

missä muodossa tahansa syömishäiriö ottaa, on tärkeää löytää ratkaisu ennen kuin se vakavasti aiheuttaa terveydellisiä komplikaatioita. Jos sinä tai joku perheesi kärsii syömishäiriö, tässä on muutamia vinkkejä siitä, miten voittaa syömishäiriöt:

1. Hakeudu.
Syömishäiriö on yhdistelmä lääketieteellistä ja psyykkisiä ongelmia. Paras tapa ratkaista sen hyväksi on hakea apua lääkäri, joka valvoo hoitoa. Koko hoito kuuluu koko asiantuntijatiimi, kuten ravitsemusterapeutin, terapeutti, ja sairaanhoitaja.

Tavallisesti sairaanhoidon syömishäiriöihin alkaa lääkäri &'; s diagnoosi. Lääkäri yrittää löytää syynä ongelmaan. Monissa tapauksissa, syy on masennus aiheuttama ongelma yhdellä &'; s henkilökohtaista elämää. Jos näin on, lääkäri myös hoitaa masennusta ongelman käyttämällä lääkkeitä.

Lääketieteellinen hoito kuuluu ohjataan laihduttaminen vakauttaa painoa, käyttää hoito, lääkitys, sekä vitamiinilisän.

2. Hypnoosi hoito. Dating syömishäiriöt nuorten naisten näinä päivinä johtuvat emotionaalisia kysymyksiä tai ongelmia elimen tai minäkuva. Siksi terapeutit ovat yleisesti mukana kohtelun kuin lääkärit. Näin voit myös mennä suoraan terapeutin voittaa syömishäiriöihin.

Yksi ihanteellinen hoito on hypnoosi, joka auttaa nosta negatiivisia ajatuksia ja uskomuksia, jotka aiheuttavat emotionaalisia heikkous potilaan. Hypnoosi ohjelmia syömishäiriöihin ovat osoittautuneet itse kerta toisensa jälkeen. Tämä psykologinen hoito toimii ohittamalla tietoisessa tilassa mielen ja luoda valikoiva ajattelun prosessi alitajuntaan. Tämä tarkoittaa mieli koulutetaan valita vain positiivisia ajatuksia.

3. Itsehoito syömishäiriöihin.
Jos et &'; t tuntuu valmis hakea ammattiapua ongelmaasi, voit myös hakea itse apua syömishäiriöihin. On olemassa paljon itsehoito resursseja voit käyttää. On itse apua pakonomainen syövillä, ruokahalua, bulimics, ja niin edelleen. Nämä resurssit ovat alitajunnan videoita, CD-levyjä, ja MP3, jossa voit katsella tai kuunnella säännöllisesti. Nämä resurssit lähettää alitajuisia viestejä alitajuntaan. On kaksi suuntaan, että viestit voidaan ottaa.

He voivat joko muuttaa suhdetta ruokaan käyttäen viestejä, kuten:

Olen valvoa, mitä syön.
syön mikä on terveellistä ja ravitseva kehoni.

tai ne voivat muuttaa käsitystä itsestäsi ja kehon viestejä kuten:

Rakastan kehoani.
Arvostan ruumiini.
Hyväksyn kuka olen.
Olen onnellinen omassa ihoa.
.