Voit syödä yksi ja Stop
hämmästyttävä akupainanta tekniikkaa kutsutaan EFT (Emotional Freedom Techniques) voi ottaa mielihaluja pois muutamassa minuutissa. Onko savukkeita, olutta, munkkeja tai suklaata, vain koskettamalla tai napauttamalla muutaman energiapisteitä kasvojen ja ylävartalon avulla halu katoaa vaivattomasti.
Useimmat ihmiset, jotka ovat käyttäneet EFT torjuntaan mielihaluja raportoida menetys halu, joka kestää tunnin, päivän tai kauemmin. Minulla oli suklaa ihme kahdeksan vuotta sitten, kun sain lahjaksi loistava laatikko erittäin kallista suklaata. Koska elinikäinen chocoholic, olen tehnyt &'; halua avata tämän Pandora &'; lipas, joten laitoin sen pöydälle, jossa se eteni kutsuvat minua. En voinut &'; t elää sen kanssa, mutta en voinut &'; t elää ilman sitä.
Koska minulla erikoistuneet auttamaan ihmisiä voittamaan niiden pakkomielteemme, tein mitä kerron asiakkaiden tehdä. Annoin itselleni kahden minuutin EFT hoito, salakuuntelu energia pistettä minun kulmakarvojen lähellä nenä, ulkoreunaa silmään, alle alaluomesta alla nenäni, minun alahuuli, minun solisluu ja neljä tuumaa kainalossani puolella ruumiini, kun tuskallinen yli haluni niille mehevä palaa suklaata. Oma halu syö niitä nopeasti haihtunut. Hoidin itseni muutamia kertoja päivän aikana ja antoi myös itselleni pari seurata hoitojen seuraavien kahden päivän, kaikki kun katsot rakastavasti kultainen laatikko herkkuja. Olen kuitenkin tehnyt &'; t avaa se.
kolmantena päivänä se valkeni minulle, että olin menettänyt kiinnostuksensa karkkia. Kun päivät muuttui viikkoa, huomasin, että en ollut vain pysähtynyt himo lahjapaketti suklaata, lopetin haluavat suklaata yleensä. Se tapahtui niin helposti, että olin varma, että se uskaltaisi &'; t kestää. Se on ollut kahdeksan vuoden vapautta ja vanhan pysäyttämätön himo oIe &'; t palannut! Vapaus tarkoittaa joskus syön palan suklaata tai yksi annos suklaakakkua, ja joskus don &'; t siltä tuntuu, vaikka se on olemassa, ja se &todellisten tuloste; s ole iso juttu.
Haasta himo tämän kokeilun kanssa. Lähes jokaisella on maku suklaa. Olet todennäköisesti on joitakin suklaata kotona juuri nyt, karamelli, evästeen, tai kakku. Jos makeisia ei mitä haluat, voit haastaa halu savukkeen tai oluen sijaan.
• Pidä suklaa erä käteen. Haista.
&Bull; Ottaa hyvin pieni purra ja maistella sitä.
&Bull; Asiakkaiden intensiteetti halu syödä sitä nyt 1 10.
• Kosketa tai kosketa energian kohtia, kun taas miettiä kuinka paljon haluat sen.
&Bull; Pidä suklaa kädessäsi. Haista uudelleen. Maistaa sitä.
&Bull; Asiakkaiden intensiteetti sinun himo. Onko se muuttunut?
&Bull; Kosketa tai kosketa energiaa pistettä uudelleen.
&Bull; Jatka napauttamalla ja arvostella halu kunnes olet saavuttanut nollan.
&Bull; Hävitä loput syömättä jäänyt ruoka. Jos et ole valmis, pitää napauttamalla kunnes olet.
Sinut hämmästynyt siitä, kuinka nopeasti himo suklaa haihtuu, usein vain yksi tai kaksi kierrosta. Monet ihmiset raportoivat, että aromi muutokset, yhä vähemmän houkutteleva. Käytä himo haaste muiden haluja voit &'; t ohjaus: savukkeiden, alkoholin tai ostoksia. Hauskaa kun parantaa terveyttä.
.
syömishäiriöt
- Power of Words ja ote Healing Mitä syöminen You
- Mitkä ovat syyt anoreksia?
- Painonpudotus ja Syömishäiriöt kanssa hypnoterapia - Nopea ja pysyvä Results
- Miten kääntää ahmiminen osaksi Terveellinen syöminen?
- Olin Die varten Hot Fudge Sundae
- Breakup Binge: 3 Ajatuksia Minun Heartbroken Self
- Painonpudotus Ohjelmat voivat työskennellä Oikea Preparation
- Terve on Uusi "Skinny!"
- Onko sinulla syömishäiriö?
- Ystävänpäivä Inspiration - syödä kuin "Diamond Lil"