Kiitollisuuden asenne -Express Gratitude

Yksi ensimmäisistä keinoja kehittää kiitollisuuden asenne on ilmaista kiitollisuutta kanssa sanasi kun joku on palvellut sinua tavalla tai toisella. Useimmat ihmiset helpompi on kiitollinen suuria asioita, jotka tapahtuvat heidän elämäänsä ja unohtaa olla kiitollinen kaikki pienet asiat, jotka tulevat heidän elämäänsä päivittäin.

Huomaa kaikki pikku ystävälliset teot että ihmiset tehdä sinulle, vilpitön kohteliaisuus, rohkaisun sana, ystävä, joka maksaa kahvia ja donitsi, $ 2.00 kuponki pois teidän hiustenleikkuun että olet saanut postissa. Päästä tapana kiittäen ja tunne kiitollinen kaikesta.

Jos sinulla on haasteita on kiitollinen asioita aloittaa tunne kiitollinen suuria asioita ja sitten pienet asiat ja lopuksi kaikki myös mitä pidätte on haaste. Seurauksena tästä voit alkaa esittää kiitokset paitsi sanasi vaan teoistasi.

kiitollisuutta päiväkirja
kirjoittaminen kiitollisuutta päiväkirja on keino muistuttaa itseäsi jatkuvasti etsiä syitä tai asioita että voit olla kiitollinen. Kirjoita viisi asiaa Käytät uudelleen kiitollinen joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Tarkistaa päivän ja sisältää mitään, mutta pieni tai suuri, että oli lähde kiitollisuutta, että päivä, esimerkiksi, aurinkoinen päivä, kukka kukassa, tai haju kotitekoisia leivontaan. Tee lista henkilökohtainen. Kirjoita muutama sana viisi etuuksia tai siunauksia. Lyhyesti ja pidentää ajan kuluessa

Jos sinulla on lapsia saada heidät pitää päiväkirjaa olisi hyvä tapa tallentaa kaikki asiat, jotka he ovat kiitollisia päivittäin. Näin he saavat tapana ei ota mitään itsestään selvänä. He voivat aloittaa virke sanomalla Tänään olen kiitollinen __________________________ ja täytä tyhjä kenelle ja mitä he ovat kiitollisia, että päivä.

Luo Kiitollisuus Box
Onko tarjonta taiteen ja romu varaus tarvikkeet lapsesi kirjoittaa ja piirtää kiitos kortit. He voivat pitää hauskaa koristelu niitä käyttämällä nauhoja, tarroja, piirustuksia, kuoret, valokuvia, kynät ja kuvia lehdistä, ja sitten antaa sen henkilön itse tai lähettämällä sen.

Kirjoittaminen Thank You Notes on lähes menetetty taidetta mutta jos se on viljelty, kun lapset ovat nuoria he jatkavat tehdä se aikuisina jossain muodossa tai muuta sähköpostitse, soittamalla, lähettämällä kortti, kutoma jne

Kiitollisuus Songs.
Lapset rakastavat laulaa ja tanssia. Tässä on kiitollisuus laulu että lapset rakastavat laulaa ja leiki. &Ldquo; Jos Käytät uudelleen Hyvää ja tiedät sen. &Rdquo; Muistatko teet tätä toimintaa laulu kun olit nuori?

Jos Käytät uudelleen kiitollinen ja tiedät sen, taputtaa käsi x 2
Jos `re kiitollinen ja tiedät sen,
Sitten kasvosi varmasti näyttää sen
Jos `re kiitollinen ja tiedät sen, taputtaa kädet.

Muut säkeet:
Jos Käytät uudelleen kiitollinen ja tiedät sen, lopeta jalat … &hellip ;.
Jos `re kiitollinen ja tiedät sen, huuda “ olen &"; &Hellip; &hellip ;.
Jos `re kiitollinen ja tiedät sen, tehdä kaikki kolme … … ..

toteuttaminen asenne kiitollisuutta avaa kaikki hyvät asiat elämässä, jotka ovat luvassa sinä; se muuttaa näkökulmaa hämmennystä ja kaaoksen selkeys ja järjestys, siirtyy epävarmuutta ymmärtämistä ja ymmärrystä, aiheuttaa voit nähdä lahja jokaisen haasteen ja ns virheitä tulee tärkeitä tapahtumia.

Joten vain kiittää elämää ja maailmankaikkeuden ja olla kiitollinen kaikille ja kaikelle, joka lähetetään elämääsi kuin ne ovat siellä elämässäsi syystä.

Tässä on ihana video -Toinen keino muistuttaa teitä näistä totuuksista Käytät ve vain lukea noin. Anna sanoitukset ja hieno musiikki nostaa tietoisuuden toiselle tasolle.
Http://www.youtube.com/watch?v=p2M0GQOgYGg

Tags: Brenda Blindenbach, kiitollisuuden asenne, kiitollinen varten, ilmaista kiitollisuutta
.