Älä kokeile tätä Home

Yksi niistä asioista, minä teen, kun olen kanssa ryhmissä on pyydän ihmisiä kokeilemaan muutamia kirjoitusharjoituksia, vain nähdä, missä he voivat ottaa ne. Täällä &'; n joka voi osoittautua mielenkiintoinen.

Ota hetki ja muistaa kaikki ajat olet aiheuttanut vanhempasi ongelmia. On ollut muutamia. Oliko se kiinni tuhkarokko ja vesirokko peräkkäin, tai kun banged perheauto, tai muita virheitä, jotka johtivat heidät kaivamaan hieman syvemmälle heidän lompakot, I &'; m varma voit hakea muutamia. Että kun tippui puusta ja päätyi sairaalaan? Että mennään liian. Hiukkaakaan alas luettelossa. Ehkä olet löytänyt itsellesi annetaan luento seurauksena jotkut näistä tapahtumista.

Kun teen tämän hyvin yksinkertainen käyttää yksilöiden ja ryhmien mitä huomaamme on vain kuinka kauan, että luettelo voi olla. Se &'; hämmästyttävää, kuinka paljon ihmisiä muistamaan. Ideana ei tuoda esille pahaa vuoksi, mutta huomata, että vanhempasi (t) sietää vaivaa sinua aiheutti, suurimmaksi osaksi. He eivät &'; t kieltämässä sinua - ainakaan heti! He eivät &'; t luopua sinut kadunkulmassa tai myydä sinut merirosvot. He ottivat sinua, rakastin sinua, säädetty sinulle, omalla epätäydellinen tavoin.

Olet ehkä tunteneet, että vanhemmat olivat vaikea elää kun kasvoin, ja Käytät d todennäköisesti oikeassa. Mutta te weren &'; t tarkalleen kaikki pelkkää hymyä, joko, olit? Sinulla asioita väärin, ja niin he tekivät. Voit harmissaan niitä aivan kuin ne harmitti sinua, odottamattomaan aikaan odottamattomilla tavoilla.

Tarkasteltaessa listaa, nyt, olet todennäköisesti ilmoittaa, että se &todellisten tuloste; ei ole mahdollista tuntea uhri enää. Itse asiassa se saattaa jopa olla vaikea tuntea kaltoin. Saatat ehkä jopa alkaa tuntea kiitollinen muutamia asioita. Saatat löytää että he rakastivat sinua enemmän kuin luulit

Joskus tietysti tämän harjoituksen voi tuoda esille muistoja lasten hyväksikäyttöä tai varsinaista fyysistä vahinkoa, ja joka vaatii aivan eri vastauksen. Lasten hyväksikäyttö ei ole &'; hankala &'; mutta jotain paljon syvempää. Usein se on toimintaa vain yhden vanhemman, myös. Mitä etsimme tässä on tapa olit kanssa vanhemman tai vanhempi korvike joka jumissa ympäri ja näin sinut läpi alkuvuosina.

Tämä oli vanhempi, joka rakasti sinua. On tärkeää muistaa, että rakkaus.

Nyt tehdä saman harjoituksen listalle ihmisiä, jotka ovat olleet hankalia sinun aikuiselämään. Jälleen luettelo vaivaa ne aiheuttanut sinulle, ja sitten ongelmat ovat saattaneet aiheuttaa heille. Epäilen Käytät ll löytää, jos Käytät uudelleen todella on avoin ja rehellinen, että te sai heidät lähes yhtä paljon ongelmia kuin ne aiheuttanut sinulle.

Ei elämänalueilla on yksisuuntainen katu, ja tämä pieni harjoitus näyttää että. Voit on loukkaantunut, mutta et ole tuhottu, ja te weren &'; t täysin nuhteeton paljon aikaa. Se voi miellyttää meitä ajattelemaan, että olimme arvostelun yläpuolella, mutta me weren &'; t. Sellainen itsepetosta ei auta sinua. Et ollut uhri.

Ole kiitollinen rakkauden sait, vaikka se tuntui siellä ollu &'; t paljon, ja tiedämme, että maailmankaikkeus on paljon enemmän annettavaa. Rakkaus on siellä, odottamassa sinua huomata sen. Mutta ensin sinun täytyy lopettaa tunne kuin uhri, niin näet sen.
.