Let Kiitollisuus Be Your Asenne!

Kiitollisuus Opinto

Psykologit Robert Emmons UC Davis ja Michael McCullough yliopiston Miamin ovat havainneet, että harjoitellaan kiitollisuus voi todella parantaa emotionaalista ja fyysistä hyvinvointia. Niiden jatkuvaa tutkimushanke Kiitollisuus ja Kiitollisuus on todettu, että ihmiset, jotka pitävät viikoittain kiitollisuus lehtiä oli vähemmän fyysisiä oireita, käyttää enemmän, oli parempi elämänkatsomus ja olivat todennäköisesti pääsemään tavoitteisiinsa.

Ihmiset, joilla hermo lihassairautta jotka harjoittivat päivittäin kiitollisuus "oli enemmän korkean energian positiivisia tunnelmia, tuntui enemmän yhteydessä muille, ja tuntui enemmän positiivisia elämästä verrattuna kontrolliryhmään. &";

Kun hidastaa tarpeeksi kauan huomata yksityiskohtia ympärilläsi,
sinua awed kauneus ja runsautta maailmassa. Tämä on hyvä aika ilmaista kiitollisuutta kaikesta, mitä on ja kaikki, jotka aiot luoda elämässäsi.

Keeping kiitollisuutta päiväkirja ei ole mitään muuta kuin kirjoittaa ylös muutamia asioita joka päivä, että olet kiitollinen, mutta tämä käytäntö pitää maagisia voimia .... alatte etsiä asioita koko päivä kirjoittaa .... kun saat menossa, Kiitollisuus on yli virtaa päiväkirjaasi koska on niin monia asioita olla kiitollinen. Siinä piilee maaginen ilmaista KIITOLLISUUS päiväkirjaasi.

Kiitollisuus yhdistää sinut tilaan arvostusta että leviää kaikessa mitä teet ja kokemus. Se inspiroi voit katsella elämäsi läpi valtion armon.

lisää omatoimisuus tiedot, rentoutumista vinkkejä ja resursseja luonnon parantavaa osoitteessa http://www.SynergisticCenter.com
.