muutamia tapoja Luonnollisesti kouluttaa ihmisaivojen Usko nopeammin ja Recall More

Jos olet kuten useimmat ihmiset tänään, sitten on tilanteita, kun olet ehkä kokea kuten idea tai ajatus on oikea noin ehdotus sisällä kielen mutta et voi aivan tarttua siihen. Se voi olla jonkun aikavälillä vastaus matematiikka ongelma tai ajatus, että valitset olettaa ratkaisisi ongelma Business Office. Se voi olla vakavasti turhauttavaa, sekä haitta, jos se tulee liian kriittinen ongelma tai tapahtuu hyvin yleisesti.

Onneksi löydät muutamia yksinkertaisia ​​tekijöitä, jotka voit tehdä kouluttaa aivoihin varmistaa voit ajatella nopeammin teidän jalkaa ja muistaa asioita paljon enemmän oikein.

1. Calm Yhdessä

Ehkä olet milloin tahansa hankittu henkistä "jäädyttää" yläpuolella yksinkertainen matematiikka antaa vain yksinkertaisesti siksi, että joku oli katsomassa sinun täytyy tehdä se? Joka johtuu siitä, ahdistusta aluetta voidaan piikki alla stressiä, tuottaa se haastavampaa itse pyrkiä. Carry syvään henkeä ja toistaa kysymyksen hiljaa pään kuin teet niin. Tämä on yleensä seurausta omassa yksinkertaisesti parhaillaan pystyvät voi keksiä kaikki kunnollista vastausta.

kaksi. Toista Heti

Jos on olemassa jotain, että tiedät, että olet menossa oltava älä unohda jälkeenpäin, "tag" se sisällä muistuma toistamalla sitä heti ymmärtänyt. Esimerkiksi, jos olet tavata tyttö nimeltä Joanne että on varmasti pään järjestelytoimikunta sisällä työpaikalla, kun otetaan käyttöön, sanovat hänen nimensä ja asia, joka auttaa sinua tekemään unohtaa kuka hän on . Esimerkiksi kun kollega sanoo, "Tämä on Joanne valmistelusta," käytä hänen nimensä heti, julistamalla jotain, "Hei Joanne, olen Trudy. Kaikki nämä ovat kauniita vanne korvakorut." Näin saatat korjannut hänen aikavälin sisällä äly ja liittyvät mitään titteliään että voisit olla paljon todennäköisemmin muistaa myöhemmin.

kolme tai enemmän. Feed Your Human Brain

Anna ihmisaivojen paljon elintarvikkeen ylläpitämällä sitä tehokkaasti kalustettuja omega kolme tai useampia rasvahappoja. Omega 3s ei pelkästään minimoi paineen ja parantaa mahdollisuuksia keskittyä, mutta myös rikastuttaa viittaus muistin, että on miten ihmisen aivot pitää tarkkailla yksityiskohtia, nimet ja luvut.

Klikkaa tästä Zox Pro Brain Training
.