Do You Forget helposti?

Onko se ilta ja huomaat voit &'; en muista mitä Käytät ve tehnyt koko päivän?

Jos olet töissä ja voit &'; t muistaa, jos teit jotain, miksi ei visualisoida 8-10 tunnin kalenteri?

Ensimmäinen tunti neliö, ehkä Käytät ll nähdä raportin et kehystetty raskas kultaa, mikä tarkoittaa teit hyvä.

Toinen neliö, sinulla oli kokous, jossa pomo taputti sinut takaisin ja sanoi * Good job! * tarkoittaen kokouksen pomo osoittautui loistava!

Mitä teit kolmannella hetkellä? Tee visuaalisesti se. Tee sama tunnin välein - tai jopa puoli tuntia, jos haluat.

Jos olet kotona äiti, miksi ei visualisoida kuvitteellinen pyykkinarulla mieltäsi, tai jotain vastaavaa, joka voi kuvata oman toiminnan koko päivän.

Nyt, &'; s sanoa olet leivotaan kirsikka piirakka, meni kirjastoon, yksi lapset oli koulun pelata, jne

Katsokaa pyykkinarulla, ensimmäisessä pyykkipoika sinua katso piirakka ja kirsikoita putoaminen. Voit leivotaan kirsikka piirakka.

Alle seuraava pyykkipoika on kirja ja näet avoimet sivut kuvat kertovat mitä kirja oli noin. Menit kirjastoon.

Kolmannen pyykkipoika on käsikirjoituksen lapsesi tutkittu viime viikolla. Menit hänen /hänen pelata.

Mitä muuta teit tänään? Lisää vain visuaalisesti se alla pyykkipoika. Käytät ll olla yllättyneitä, kuinka paljon tämä auttaa sinua.

Ole luova. Nauti päivä - ja tiedämme, että lopussa se, Käytät ll muistaa mitä olet tehnyt!

*** VINKKI: Tämä voi myös työskennellä yrittää muistaa, mitä haluat tehdä! Yksinkertaisesti, aamulla, katso pyykkinarulla asioita haluat tehdä tai 8 tunnin kalenteri asioita haluat saavuttaa. Jos teet tarpeeksi vahva visuaalinen esitys, Käytät ll muistan kaiken helposti.
.