Saamaan haltuunsa yli meidän Thinking

“ Mikään joko hyvä tai huono, mutta ajattelu tekee niin. &Rdquo; ~ Wm. Shakespeare, Hamlet Act 2, Scene 2, 251

Tiedätkö, että olen Vaihda valmentaja. Yksi hyödyllisiä asioita teen, on auttaa ihmisiä, jotka haluavat parantaa heidän elämäänsä järjestelmällisesti tehdä tarvittavat muutokset, vaikka ne tällä hetkellä tuntevat lukittu paikalleen ja voi muuttaa.

Kun Työskentelen muutos valmentaja , katsomme monia eri elämäsi. Olen todella sitä mieltä, kuitenkin, että tärkeintä katsomme on tapa, jolla luulet koska ajattelu on taustalla toimintaa kaikilla osa elämääsi.

Sanoisitteko että luulet pääosin positiivisia ajatuksia , negatiivisia ajatuksia, tai yhtä suuri yhdistelmä sekä myönteisiä että kielteisiä? Kun valitset jonkin kolmesta luokasta, tiedät missä sinun pitäisi alkaa tehdä muutoksia. Jos olet yksi onnekas ihmisiä, jotka valitsivat &'; pääosin positiivisia ajatuksia, &'; on vielä hienostuneisuutta saavuttaa.

Seuraavaksi anna &'; s valita alue, jolla olet tällä hetkellä eniten levottomuudet, eniten tyytymättömyyttä, tai kaikkein huoli tai pelko. Ota hetki ja kirjoita se muistiin.

Jalostus ajattelua esiintyy tällä hankala liittyvästä vetämällä kannet pois siitä. Laitat kattaa sitä kutsutaan ja ajattelu menee jotenkin näin:

• &Ldquo; Tämä on liian tuskallista ajatella. &Rdquo;
• &Ldquo; En &'; halua katsoa tätä. &Rdquo;
• &Ldquo; Hän /hän todella satuttaa minua tämä. &Rdquo;
• &Ldquo; tunnen petetyiksi tästä aiheesta. &Rdquo;

Jotkut näistä ajatuksista otettiin käyttöön oman suojaa, koska olit huollettava lapsi. He ovat ehkä pelasti henkesi. Se &'; s nyt aika on toinen katsoa koska et ole enää huollettavana olevaa lasta.

mukavampaa tulet, mitä on sisällä mieltäsi, enemmän vapaa sinusta tulee. Voit kertoa itsestäsi enemmän totuutta, ja totuus on tekevä teidät vapaiksi. Voit avata itsellesi jopa päästää irti vanhoista, kotityö ideoita, piristyä tietokannat ja siirtyä valtakuntaan terveyttä, vaurautta, menestystä, onnea ja iloa, jotka ovat teidän luontaisesti.

Haluatko poistaa tämän alueen ajattelua sellainen, jossa kannet vedetään takaisin ja aurinko paistaa ja haju on makea?

Ota hetki ja kirjoita ajatuksia ja tunteita tästä yksi elämäsi alueella oikealla puolella pala paperia. Nyt, piirtää viivan keskelle sivun ja kirjoittaa miten Käytät haluaisit ajatella ja tuntea ihanteellisesti tästä yksi elämäsi alueella. Olisitko valmis alkaa ajatella ihanteellinen ajatuksia ja tuntea ihanteellinen tunteita?

Haluatko tarvitse tehdä mitään toimenpiteitä päästä asemaan, jossa voisit ajatella nuo ihanteellinen ajatuksia ja tuntea ne ihanteellinen tunteita? Mihin toimiin voisi ne olla? Oletko valmis ottamaan ne? Jos ei, miksi ei?

Kuvittele miten elämäsi muuttuisi, jos sinulla oli tämä yksi alue kaikki selvitetty ja pelko ja epämukavuus on mennyt? Olisitko sitten valmis tekemään mitä se kesti muuttaa?

I &'; ll vain antaa sinulle pieni kurkistus omasta elämästäni: kun olen oppinut, miten tämä yksi pieni alue, voisin ottaa, että menestys osaksi seuraava, ja sitten seuraavaan. Ennen kuin tiesin sen, Soufra Daimeh oli ilmassa ja sitten minusta tuli muutos valmentaja. Voit tehdä tämän myös. Se vie pieniä askelia muuttaa ajattelua ja olet niin arvoisia jokainen pieni askel otat.

“ Kun vaihdat negatiivisia ajatuksia positiivisella, voit alkaa ottaa myönteisiä tuloksia. &Rdquo; ~ Willie Nelson
.