Jos he vain tietäisivät: kokemuksia toimitusjohtaja Fear Author

: Stan Popovich

Olin kahdeksantoista ja aioin pääkampuksen Penn Staten aloittaa college. Halusin mennä Penn State kuitenkin kertoimella minua onnistua olleet minua vastaan.

Ensimmäinen, tiesin, että se oli hyvin vaikea fuksi siirtää kaikki kurssinsa, kun he menivät pääkampuksella. Olin fiksu, mutta en ollu &'; t Super älykäs kuin ystäväni joka sai &'; s koko ajan. Tämä oli myös ensimmäinen kerta poissa kotoa yli viikon. Olin hyvin lähellä perheeni ja minä tiesin, että haluan kamppailemaan olla kotona sairaana.

kertoimet minua onnistua olivat minua vastaan ​​mutta jotain syvällä sisimmässään kertoi minulle, että minulla oli antaa sille paras laukaus. Jos aioin epäonnistua, niin olisin antaa sille paras.

Ensimmäinen viikolla olin Penn State oli kova, mutta jotenkin sain mukaan. Oma luokat olivat todella vaikeita ja ystävien oli vaikeaa. Olen myös jäänyt perheeni. Kuukausi minun ensimmäinen lukukausi, tunsin ok kuitenkin minun pelkoja ja ahdistusta iski. Jos joku kokenut paljon paniikkikohtauksia, niin sinulla on käsitys siitä, miten minusta tuntui. Se oli sietämätöntä. Päätin, että haluan mennä paikalliseen kirkkoon rukoilemaan jokapäiväistä ennen minun luokkiin.

Olen myös tehnyt paljon liikuntaa ja vietti jonkin aikaa kavereiden kanssa, joka auttoi paljon. Olen myös puhunut ohjaaja ja lähti se on yksi päivä kerrallaan.

Oli aikoja, että minun ongelmat olivat sietämätön mutta minulla oli tämä tunne kuoppaan minun vatsaan, että jos en tee sitä, olisin antaa paljon ihmisiä alas. En &'; tiedä mitä se oli kyse, mutta minulla oli tämä tunne. En lopeta.

Aikanaan minusta tuli paremmin käsitellä minun pelkoja ja ahdistusta. Olin Penn State 5 vuotta. Ystäväni olivat erittäin älykäs ja ne tutkia iltana ja saada &'; s. Haluaisin opiskella viikko ennen ja oli tyytyväinen voisin kulkea. Oma pelot ja huolet tulisi mennä joka lukukausi. Ei ollut sellaista asiaa kuin helppoa luokan ja minun mielenterveyden ja pelot teki lukukauden haaste. Tein paljon rukoilla, kun olin Penn State.

jonkin ihmeen Valmistuin Penn State. Jatkoin käsitellä minun pelkoja ja ahdistusta. Tajusin, että olisin aina kamppailemaan näitä asioita. Pari vuotta olen valmistunut Penn State päätin kirjoittaa kirjan, joka perustuu tekniikoita käytin hallita minun pelkoja ja ahdistusta. Tänään minun kirja on auttanut tuhansia ihmisiä ja kirjani ja vapaa artikkeleita minun verkkosivuilla on luettu eri puolilta maailmaa. Olen ollut myös televisiossa ja radio ja julkaistu useissa lehdissä.

Minulla on myös yli 20 vuoden kokemus käsitellä pelkoa ja ahdistusta.

En koskaan keskustella minun pelottavia ongelmia minun ystäviä ja ihmisiä, jotka tuntevat minut. Yritän elää normaalia elämää. Oma kamppailut eivät koskaan mene pois. Olen kiitollinen siitä, että voin tulla toimeen. Tunnen monia ihmisiä, jotka satama &'; t. En &'; t etsiä myötätuntoa. Olen keskityttävä saamaan mukaan kuin yrittää miellyttää ystäviäni.

Yksi ystävä kerran tehty kommentti minulle, että “ minulla on se helppo Life &" ;. Jos vain he tiesivät.
.