6 Vinkkejä kääntyvän negatiiviseksi osaksi Positive

1) huomaat puheen malleja ja muuttaa niitä tarvittaessa. Oletko koskaan sanoa esimerkiksi, "En ole tarpeeksi hyvä", "Minulla ei ole varaa sitä," "Olen niin lihava," "Ei ole olemassa hyviä miehiä /naisia ​​siellä minulle," jne. Kaikki näistä ovat esimerkkejä hyvin rajallinen ajattelua. Kun kuulet että negatiivinen itse-talk hiipivät osaksi ajatuksiasi, tunnustavat sen lyhyesti, anna sen mennä korvaamalla se uusi positiivinen vahvistus. Esimerkkejä: "Olen tarpeeksi", "Rahavirrat minulle, minulla on aina tarpeeksi maksaa minun laskut ja paljon enemmän", "Rakastan terve, sovi elin," "Olen arvoinen ja houkutella terve suhde." Aina ilmoitettava heitä tässä-jännittynyt positiivinen: "Olen terve" eikä "En ole rasvaa."

Vaikka olet 30 kiloa ylipainoinen ja tietoinen mieli ei ole aivan ostaa sen, alitajuntaan mieli, joka näkee kuvat, vie se kyseenalaistamatta ja käyttäytymistä aina yhtyvät että alitajuntaan usko.

Se todella tulee hauskaa, keksiä enemmän ja enemmän positiivisia mielikuvia sanoa itsellesi. Aloita oma vakuutus kannettavan.

2) Ole valmis päästämään irti siitä, mitä ei enää palvele sinua, vaikka (varsinkin jos) se vie sinut ulos your comfort zone. Usko, että se on turvallista vapauttaa tarvetta säilyttää mitään vääristyneen malleja.

3) Omista voimalla ja se alkaa luoda elämää todella haluat. Jos saalis itse palataan takaisin tahansa negatiivinen ajatus tottumukset, kysy itseltäsi: "Jos voisin olla mitään Haluan tässä tilanteessa, mitä se näyttää?" Tuntea sen, haistaa, maistaa sitä, kosketa sitä. Enemmän aistit harrastat, sitä helpompaa ilmentämään sen osaksi todellisuutta.

4) saada tietoa lukemalla hienoja kirjoja aiheesta. Tällä hetkellä kirjaimellisesti satoja kirjoja lain houkuttelevana. Muutama Omat suosikit ovat: Voit Heal Your Life Louise Hay, The Power of Aie Wayne Dyer, Attractor Factor Joe Vitale, ja Jack Rabbit Factor Leslie Householderin. Jos menet mihin tahansa verkossa kirjakauppa ja etsi vetovoimanlain, Käytät ll löytää valtava luettelo kirjoja, joista valita.

5) Meditaatio ja harjoituksia, kuten Tai Chi ja jooga auttaa saada sinut keskitetty valtio, jossa sinulla on selkeys tunnistaa negatiivinen malleja, jotta voit antaa heidän mennä.

6) Hanki joitakin energia-hoidon energia parantavaa, voimme ohittaa tietoisen mielen puolustusmekanismit, jotka pitävät syvemmälle uskomuksia ja ajatuksia piilossa. Mieli tekee tämän, jotta voimme toimia näennäisesti riittävästi päivittäin. Jossa energiaa hoito, voimme vapauttaa rajoittavat asenteita ja uskomuksia, ja korvata ne tukevat asenteita ja uskomuksia.

Poistamalla syvemmälle uskomuksia alitajunnasta energiapolitiikka solutasolla, saamme juureen ongelma, samaan aikaan kytkemällä vastaava positiivisia mielikuvia. Tämä herättää värähtely ajatukset me lähetämme. Asiakkaani, kun nämä vakuutuksia on kytketty niiden alitajuntaan mielessä, he kokevat parani olosuhteet ja lisääntynyt tunteita itsetunnon välittömästi.

Muista, mitä keskittyä kasvaa tai kun haluan sanoa: "Mitä ajattelee, tuot noin /mitä pelkäät ilmestyy. " Jokainen ajatus mielestämme on luoda tulevaisuutemme. Mitä siemeniä ajatuksen sinä kylvämiseen?
.

positiivisen psykologian

  1. Visualisoi tavoite Parempi tajuton Golf
  2. Tunne Jo Full.
  3. Kuka olisit ilman tarinasi?
  4. Uusi Empowerment teoria ja miten se auttaa sinua kokemaan Best Life Ever
  5. Paljastava Art Of Positiivinen Thinking
  6. 3 yksinkertainen mutta tehokas tapoja, miten lakata ajattelemasta Negatively
  7. Nauti vapaudesta Ei To
  8. *** Me kaikki tarvitsemme annos Inspiraatio Hatpin
  9. Kirja-arvostelu: Jooga Depression
  10. Älä sateen Parade