*** Meidän Inner Resources

“ Ihmiset Testattu &"; ehdotuksia, jotka auttavat meitä rakentamaan ja vahvistamaan olemassa olevia sisäinen resursseja.

rikastuttaa elämääsi yksi askel kerrallaan.

Selvitä, mitä tarvitset viljellä sisäistä keidas. Mikä täyttää tyhjät tilat? Mitä tunteita, toimintaa, ja ihmiset tukevat tunteita ilon ja rauhan? Olet eniten rento vuoristossa, rantaan, on avonainen aloilla, tai keskellä vilkas kaupunki? Miten ladata mielen, kehon ja hengen, kun olet väsynyt? Tarvitsetko hiljainen ja mietiskelevä loput (introvertti) tai tehdä voit ladata meluisassa joukko ystäviä ja perhettä (ulospäin)?

Rakenna mukavuutta ja itse - myötätunto omaan elämäntapaan luomalla ympäristöjä, jotka on suunniteltu auttamaan sinua kukoistaa. Meillä on kyky saavuttaa henkilökohtaiset parhaiten, kun olemme molemmat iloinen sisempi ympäristön ja lämmin ja vaaliminen ulompi ympäristö, jossa elää ja työskennellä. Positiiviset ulompi ympäristöissä syntyvät työllisyyttä täyttää laitteen luova, emotionaalinen, hengellinen ja rahoitustarpeet. Positiivinen henkilökohtainen ympäristö, meidän sisäinen keidas, luodaan ympäröivä itsestämme samanmielisten, rehellinen, ja rakastava ihmisiä, joilla on emotionaalinen ja hengellinen kyky olla todellisia ystäviä ja seuralaisia. Rakennamme positiivinen ja iloinen sisempi ympäristöissä rakastava, vaaliminen ja hyväksyä itsemme kaikkien meidän positiivisia ominaisuuksia ja kaikki meidän puutteita, koskaan ottaen meidän silmä pois tavoite henkilökohtaisen kasvun ja hyvinvoinnin.

Anna itsellesi pehmeä pehmoinen matot vuoteen vieressä, pehmeä kynttilänvalossa kun syöt, kukkia teidän ikkunalaudalle, syvään lämmin- tuoksuva vesi kylvyssä, puhdas ja raikas lakanat sängylle, symbolinen rakkauden ja onnea taskussa .

Aseta kuvia ihmisistä rakastat ympäri taloa ja ympäri työalueella.

Aseta suosikki rihkamaa ja muistoesineitä päässä rentouttava lomat ja kauniita paikkoja työpöydällesi ja hyllyillä

Ympäröi itsesi suosikki värejä. Maalata ne teidän seinät. Istuttaa omassa puutarhassa. Käyttävät niitä.

Luo rauhallinen työmatka pelaamalla meditaatio nauhat ajaessasi tai kuuntelemalla kirjan sinulla ei ole ollut aikaa lukea.

säästää aikaa joka päivä, että on sinua varten , ja sinä yksin. Käytä sitä tehdä asioita haluat tehdä ... asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi.

oppia jotain joka päivä, että kasvattaa viisautta, tai yksinkertaisesti saa sinut hymyilemään.

Rakenna myönteistä ja kannustavaa joukko ystäviä, jotka rakastavat nauraa, antaa hyviä halauksia, ja ovat siellä kun tarvitset niitä.

Me kaikki tarvitsemme yhteyttä, niin antaa varmista saamme tarpeeksi halauksia luoda tunteet hyvinvointia ja connectedness.

Vietä hetki joka päivä ajatella emotionaalisesti terve ja realistinen tapoja osoittaa rakkautesi toisia.

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, nauti jokainen hetki elämässä ja rakastaa itseäsi!
.