Kyllästynyt samoihin vanhoihin Stories? Ajatuksia Life Coach

Mikään ei muutu ennen kuin teet. Tuntematon

Oma sisäinen maailma luo minun ulkomaailmaan. T. Harv Eker

ajatella sen loppuun …

Meillä kaikilla on tarinoita, että kerromme uudestaan ​​ja uudestaan. Ne ovat tarinoita, jotka ajavat meidän perhe hullu kuin jaamme niitä kaikissa julkisen saada yhdessä. Kuitenkin harmittaa niistä tarinoita voi olla meidän rakkaansa, ne ovat yleensä melko harmittomia. Valitettavasti monet meistä ovat tarinoita, jotka kerromme, joita tuhoisa elämäämme. Esimerkiksi ystäväni on aina sanoa, kuinka väsynyt hän on. (Muuten, hän on perusteellisesti kassalla useat lääkärit ja on puhtaat paperit.) Eräänä päivänä päätin laskea kuinka monta kertaa hän mainitsi hänen sammumista. Kun osuin tusinaa puolen tunnin olin liian kuluneet jatkaa! Tämä ongelma on nimeltään “ Story Fondling &"; jonka bestseller-kirjailija ja valmentaja, Martha Beck. Kerromme samaa tarinaa ääneen tai hiljaisuudessa mielemme yli ja ohi ja yli. &Ldquo; En &'; t ole tarpeeksi rahaa. &Rdquo; &Ldquo; I &'; m vanha. &Rdquo; &Ldquo; I &'; en ole fiksu. &Rdquo; Surullista kyllä ​​me ohjelmointi mielemme näitä negatiivisia uskomuksia ja kuin me, uskomuksia tulla itseään toteuttava ennustus. Niin usein “ tarina hyväillen &"; pitää meidät surullinen, lannistaa ja uppoutunut surullinen menneisyys tai pelottava tulevaisuus. Kuten me ajelu että hyvin kuluneet tarina raita, olemme vaille mahdollisuuksia ja iloa nykyhetkessä.

Ajattele hetken … Vietät aikaa “ tarina hyväillen? &Rdquo; Jos et ole varma kysyä hyvin rehellinen läheinen ystävä tai perheenjäsen. On, että tarina palvella sinua positiivisella tavalla? Minun masentunut sinisilmäinen ystävä tarjoillaan tavalla hänen “ sammumista tarina. &Rdquo; Se antaa hänelle valmiina tekosyy väistellä elämästä ja mennä nukkumaan. Mutta millä hinnalla? Hän puuttuu ulos niin paljon ja maailma vaille hyötyvät hänen ainutlaatuisia lahjoja ja vahvuuksia, joita hän on liian väsynyt jakaa. Ota tässä kuussa huomata tarinoita ja muuttaa niitä palvella sinua. Olet kirjoittanut niitä tarinoita, kun kaikki niin se on sinun oikeus muuttaa niitä!

Challenge:

1. Mitä tarinoita olet hyväillen?
2. Ovatko ne palvelevat sinua positiivisella tavalla?
3. Jos ei, niin miten muutat tarinoita positiivisesti vaikuttaa elämääsi?
4. Mitä tarinoita sinun ei tarvitse kertoa itse helposti luoda elämää haluat?
.

positiivisen psykologian

  1. Et ole kuka luulet olevasi!
  2. 5 Joyous Habits
  3. *** Positiivinen psykologi panee kätensä Fiction ja tulos on Win-Win Everybody
  4. Katso Deep Wants
  5. Vuodesta Emotionaalisesti Hungry Emotionaalisesti aliravituille: Power of Emotional Nutrition ™
  6. Se ei ole tietämisestä Tietoa - se on noin Henkilökohtaisesti hakeminen tiedot!
  7. Määritelmä: Positiivinen Emotions
  8. Rest
  9. 3 Asiat Kuinka Vältä stressiä Symptoms
  10. Vaikutukset kielteistä asennetta, ja miten nopeasti karkoittaa sitä omalta Life