Living Dangerously

Asutko vaarallisesti? Jos olet "normaali" ja tutkimukset osoittavat, että vähintään 96% meistä ovat, niin, itse asiassa, et ole oikeasti elävät ollenkaan - olet yksinkertaisesti olemassa olevan. Mitä kulkee elämäsi on itse asiassa jatkuva automaattinen juoksumatto vakituinen, reaktiivisen itseään toteuttavia profetioita. Näet, vuoden psykologinen tutkimus osoittaa, että tavalliset ihmiset omistaa vain noin 1% niiden henkistä kykyä elää ja kokea vain kerran ja paikka voit olla - tässä ja nyt. Joten, jos olet "normaali" ja jos haluat soittaa päivittäin kokemus "elävä", niin, olet todellakin elävät vaarallisesti, koska olet jatkuvasti vaarassa reagoimaan tavallisesti kaikkea asia, joka tapahtuu noin te ja, kuten tulos, ei koskaan todella elävät täyttä elämää. Mikä pahempaa, olet jatkuvasti vaarassa ei arvostaa mahdollisuuksia tässä ja nyt. Olet jatkuvassa vaarassa koskaan todella elää elämääsi lainkaan.

Miksi luulet että ihmiset antautuvat Extreme Sports? Miksi ihmiset vapaapudotusta lentokoneista? Miksi ihmiset ripustaa liukua tai bunjie hypätä? Miksi ihmiset nauttivat hiihto niin paljon enemmän kuin makaa rannalla? Sen lyhyen ajan, että yksi vapaa-putoaa tai dangles lopusta köyden, nämä ihmiset todella kokevat elämäniloa - elävät vaarallisesti täysin eri merkityksessä. Siksi, että ne muutamat innostava hetkiä, ne ovat täysin mukana, täysin keskittynyt, täysin kytketty päälle täydellinen kokemus vain sillä hetkellä - vain että tässä ja nyt.

Tutkimus yliopistoissa Chicagon ja Milanon osoittaa lopullisesti että "huippu kokemukset" ovat täysin arvostaa, koska yksilön huomio on täysin syventynyt kokemus. Sama tutkimus osoittaa, että meidän ns normaali arjessa, olemme harvoin jos koskaan syventynyt mitä teemme. Näin tutkijat ovat voineet todeta, että normaali ihminen vain sijoittaa 1% niiden huomiota tässä ja nyt.

Eikö olisi hienoa, jos voisi osua että luonnollinen korkea joka päivä - aikana sinun tavallista arkea? No, voit, yksinkertaisesti päättää maksaa enemmän kuin 1% huomionne mitä se on olet tekemässä, juuri tässä, juuri nyt. Katsos, viime tutkimukseen alalla neuro-psykologian osoittaa, että aivot ei voi erottaa toisistaan ​​luonnollinen korkea, joka johtuu tiettyjen ulkopuolella ärsyke (kuten bunjie hyppääminen tai hiihto) ja joka johtuu yksinkertaisesti kiinnittämällä enemmän huomiota nykyhetkeen. Ja yliopistot Chicagon ja Milanon ovat tulleet siihen tulokseen, perustuu vuosikymmenten tai tutkimusta, johon liittyy tuhansia osallistujia, että onni ja menestys on suoraan sidoksissa onko teidän syventynyt tässä ja nyt.

Laita lisää yksinkertaisesti, kykyäsi olla onnellinen ja menestyksekäs liittyy suoraan oman maksukyvyn huomiota. Tavalliset aikuiset ovat kauan kadoksissa että kyky seurauksena mitä psykologia kutsuu "automaattisuutta". Automaattisuus mahdollistaa aikuiset toistuvia tehtäviä ilman maksamalla heille mitään huomiota. Se on hienoa - koska meidän ei tarvitse antaa jakamattoman huomion laittamalla toinen jalka eteen muut kävelemään poikki huone. Emme myöskään tarvitse tulla syventynyt fyysinen teko autoilun. Kirjanpitäjä ei tarvitse uudelleen oppia analysoimaan tase joka kerta hän arviot kirjanpitoa ja lääkärin ei tarvitse suorittaa lääkärintarkastus kaikista potilaista hänen odottaa.

Se on hieno. Mutta ongelma normaali "elävä" on, että kaikki, ennemmin tai myöhemmin, tulee toistuvia. Joten kaikki muuttuu tavanomaista ja automaattinen. Lisäksi psykologit ovat havainneet, että automaattisuutta estää kiinnittää huomiota asioihin, jotka olet todella päättänyt kiinnittää huomiota! Tuloksena on, että normaali aikuinen ei kykene kiinnittää huomiota siinä määrin, että elämme automaattinen, toistuvia, tavanomainen, reaktiivinen elämää. Ja, Näin ollen, olemme irti kykyämme olla onnellinen ja menestyksekäs.

ratkaisu on kuitenkin erittäin yksinkertainen. Kuten lapset, olimme asiantuntija kiinnittää huomiota. Lapsi, joka on saanut uuden lelun, kokee, että lelu, jossa kaikki aistit. Oletko koskaan nähnyt kahden tai kolmen-vuotias syventynyt uusi lelu tai jopa pakkaus se tuli? He näkevät, tuntea, kuulla, haju ja maku lelu (tai pakkaus!). Siinä piilee tärkeä opetus meille aikuisille. Meidän on aloitettava jälleen käyttää aistit tuoda itsemme paremmin nykyhetkeen. Sillä on nykyhetkessä että koemme todellisuuden todellisuuden - ja se on tässä ja nyt, että voimme alkaa elää elämäämme täysimääräisesti, eikä vain olemassa olevia.

Läsnäolo täällä ja nyt on avain onneen ja menestykseen, onnea ja menestystä, että olet todella, todella haluat. Kolmetoista vuotta työtä oman asiakkaiden vahvistaa, että, kun olemme läsnä, me olemme "flow" tieteellisesti määritelty Chicagon yliopistossa. Kun olemme "flow" suuria asioita tapahtuu, alamme todella elävät, alamme todella kokea helppous, jolla voimme saavuttaa onnea ja menestystä - vaivattomasti.
.